Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Елена
Город: Республика Коми

Голосов: 402

Об участнике:
Мой секрет красоты состоит в том, что я стараюсь слушать и понимать свой организм. Он сам подскажет тебе, что нужно сделать, чтобы сохранить красоту и здоровье. Есть такая немаловажная вещь, как биоритмы. Ведь мы создания природы, её неотделимая часть, и поэтому никогда не должны идти против неё! Значит, надо просыпаться, когда встает солнце, и засыпать, когда оно заходит. Помнить, что мышцы нам даны для того, чтобы мы двигались и давали им нагрузку: бегали, плавали, занимались спортом. Не забывать, что мы едим, чтобы жить, а не наоборот, и наша пища должна быть ?живой?, полезной, подвержена минимальной температурной обработке и рафинированию. И еще маленький секрет: если очень сильно захотелось съесть чего-то определенного, выясните состав этого продукта, что в нем содержится. И вы поймете, чего именно не хватает вашему организму! Для восполнения дефицита полезных веществ и витаминов обязательно применять комплексные препараты, такие, как ?Виташарм?. И вы будете прекрасны в любое время года!