Энциклопедия звёзд

Екатерина Усманова

Екатерина Усманова
Спортсменка
Дата рождения
1 октября (Весы) 1989 (29)
Место рождения
Крымск
Instagram
@usmanovakate

Екатерина Усманова – представительница пока немногочисленного в России спортивного направления «фитнес-бикини». Своим примером девушка показывает, что красивой и знаменитой может быть каждая. Буквально за три года провинциалка, не имея связей и больших денег, смогла построить головокружительную спортивную карьеру. Стать известной среди поклонников бодибилдинга ей позволила постоянная работа над собой. Теперь обладательница прекрасного тела охотно делится своими секретами с другими.

Биография Екатерины Усмановой

Катя родом из Крымска Краснодарского края, появилась на свет 1 октября 89-го года. Она была активным и целеустремленным ребенком, но о спортивной карьере всерьез не помышляла. В 13 лет девушка записалась на секцию тхэквондо. Прозанимавшись два года, получила зеленый пояс. В 2006 году Усманова поступила на специальность менеджмент и маркетинг в Финансовый университет при Правительстве РФ. Заочно окончив вуз, какое-то время работала по профессии – рекламным менеджером.

Личная жизнь Екатерины Усмановой

Кардинальный поворот в жизни Усмановой произошел после того, как она стала заниматься пауэрлифтингом. Добившись первых результатов в построении красивого тела, она решила кардинально изменить жизнь. В 21 год девушка устроилась тренером в спортивный клуб, начала участвовать в местных соревнованиях. Так как в Крымске не было такого движения, как женский культуризм, она состязалась в поднятии штанги.

Последние новости о Екатерине Усмановой

Вскоре пришло и первое признание успехов Екатерины. После череды побед на региональных фитнес соревнованиях спортсменка в 2012 заняла второе место в Международном чемпионате по бодибилдингу. Жюри состязания, проходившего в Севастополе, отдало пальму первенства москвичке Елене Гусевой, чем вызвало неодобрение зрителей. Очередной успех ждал спортсменку в Москве – на соревнованиях Центрального федерального округа. После того как Катя стала серебряным призером в номинации «Фитнес-бикини» на открытом чемпионате России, на нее посыпались предложения о работе.

В 2013 году Усманова стала победительницей Кубка Яшанькина, обладательницей Кубка России и Восточной Европы, финалисткой турнира «Арнольд Классик». После завершения состязательной карьеры бикинистка посвятила себя тренерской работе и консультированию. Вскоре она получила приглашение от канала Yougifted стать ведущей рубрики «Красота и эстетика». Обучающие ролики на этом канале сделали Екатерину известной медийной личностью. В 2014 вместе с Анисимовыми, Никитой и Анастасией, Усманова основала школу «Лаборатория тела Body Lab». Фитнес-модель изначально была против интернет-тренингов, но, увидев насколько востребована такая услуга, стала продвигать ее на проекте.

В чем секрет успеха Усмановой? Красивые формы Екатерины – результат регулярных тренировок. Спортсменка выступает против жестких диет, так как любые суровые ограничения в питании провоцируют опасные заболевания. Желающим усовершенствовать фигуру она советует исключить из рациона «гастрономический мусор». К вредным продуктам можно отнести чипсы, сухарики, консервы и так далее. Питание активного человека должно быть сбалансированным: состоять из овощей, рыбы, фруктов, мяса, зелени, молочных продуктов.

Фитнес тренировка от Екатерины Усмановой базируется на чередовании нагрузок низкой и высокой интенсивности. Такая смена, по мнению спортсменки, разгоняет метаболизм и, как результат, способствует похудению. Предпочтение следует отдавать классическим базовым упражнениям.

В становлении Екатерины как фитнес-модели огромную роль сыграл муж – Александр Усманов. С будущим супругом девушка познакомилась на тренировках. Мужчина работал инструктором по фитнесу и на первых порах не интересовался своей подопечной как женщиной. В скором времени молодые люди вообще перестали видеться – Сашу призвали в армию. В период вынужденной разлуки Катя продолжала усиленно тренироваться, совершенствуя фигуру. Именно такой, заметно похорошевшей, с идеальными формами, Усманов увидел ее по возвращении домой. Александр и Екатерина начали встречаться, а в 2010 расписались. Усманов всячески поддерживал желание жены стать известной. Он был ее персональным тренером и промоутером.

По мере того как Катина слава росла, отношения между супругами становились все напряженнее. В 2013 Усмановы развелись. В том же году фитнес-модель закончила соревновательную карьеру.

В августе 2015 года стало известно, что Анисимовы разорвали отношения с Усмановой. Бывшие друзья и партнеры по бизнесу обвинили фитнес-модель в недальновидности и «звездной болезни». В 2016 бикинистка заявила, что совместно с «Энерджи Диет» собирается выпускать новую линейку спортивного питания. Анонс вызвал очередной шквал критики в адрес Усмановой.

Новости (2)