Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Звезды увлеклись боди-балетом

    26.03.2014
    Балет стал неотъемлемой частью жизни голливудских знаменитостей. И речь идет не о походах на «Лебединое озеро», а об изнурительных тренировках, которыми занимаются Рози Хантингтон-Уайтли и Марго Робби.
    • Рози Хантингтон-Уайтли демонстрирует сногсшибательную растяжку

    Увлечение балетом, кажется, охватило всех голливудских красавиц. В специальные студии зачастили Тэйлор Свифт, Рози Хантингтон-Уайтли и Миранда Керр. Одной из последних присоединившихся к звездным балеринам стала звезда фильма «Волк с Уолл-стрит» Марго Робби. Девушки наперебой выкладывают фото в Instagram, на которых они демонстрируют не только грацию, но и сногсшибательную растяжку.

    Перейти к обсуждению 15

    Если вы начали представлять звезд у балетного станка напротив больших зеркал, спешим вас остановить. Современные балетные студии оснащены хитроумными конструкциями с металлическими брусьями, которые позволяют делать большое количество упражнений на гибкость и растяжку.

    Считается, что балет, или, как называют его в фитнес-клубах, боди-балет, будет полезен при нарушении осанки. Также эта дисциплина позволит привести в порядок мышцы пресса и ног, сжечь лишние жировые отложения в самым проблемных областях — на бедрах и талии.

    И, конечно, самое основное, на что идет упор в спортивном балете, — растяжка. Даже после нескольких занятий будет заметен эффект: осанка выпрямится, а мышцы подтянутся.

    Неудивительно, что боди-балет стал так популярен у топ-моделей и голливудских див. Включая в себя элементы пилатеса, он позволяет держать тело в форме, а экипировка для занятий позволяет почувствовать себя героиней фильма «Черный лебедь». Мы уверены, именно этот фильм несколько лет назад ввел моду на балетные студии, в которых любой желающий может почувствовать себя трепетной Натали Портман или дерзкой Милой Кунис.

    Текст: Марина Стахина Фото: Getty/Fotobank, Rex/Fotodom, Instagram

    Реклама

    Комментарии (15) Добавить комментарий
    • Марго Робби и Эмбер Херд на одно лицо просто

    • У Рози до шпагата далеко. Весьма кривенько. Хотя и вполне неплохо для модели. А вот эта Марго очень близка к шпатату., молодец. Мы тоже тренируемся ) http://www.youtube.com/watch?v=waF_k8_8pAI

    • Завидую черной-пречерной завистью. Тоже хочу регулярно заниматься, в спортзале, с тренером. А всё никак. Причины, причины... Молодцы те, кто ищет не причины, а возможности.

    • Весна

      Завидую черной-пречерной завистью. Тоже хочу регулярно заниматься, в спортзале, с тренером. А всё никак. Причины, причины... Молодцы те, кто ищет не причины, а возможности.

      А я спортзал рядом с работой нашла - в обед бегаю на тренировки. И тренируюсь и вечером не задерживаюсь. В обед народу мало бывает, а вечером очередь на каждый тренажер.

    • На первом фото какая-то пародия на шпагат:-)!!!

    • Гость

      А я спортзал рядом с работой нашла - в обед бегаю на тренировки. И тренируюсь и вечером не задерживаюсь. В обед народу мало бывает, а вечером очередь на каждый тренажер.

      Идеальный вариант!!! А как Вы успеваете и потренироваться, и освежиться, и переодеться, и еще до работы добежать?

    • В смысле, обед ведь всего час, а еще и потренироваться надо успеть...

    • Какая же она страшная(((((((((Меня чуть не вырвало..Страшный род у неё видимо-точно!

    • У Миранды лицо как у лилипутки на фото. Рози обаяшка.

    • Весна

      Идеальный вариант!!! А как Вы успеваете и потренироваться, и освежиться, и переодеться, и еще до работы добежать?

      Он у меня через дорогу. Выбрала дни, когда начальства в обед не бывает и хожу. Иногда задерживаюсь минут на 30, но у меня на работе к этому спокойно относятся, муштры нет. Да и не каждый день это происходит - а 2 раза в неделю

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.