Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Миранда Керр качает ягодицы, сидя на диване

    21.07.2014

    31-летняя Миранда Керр неслучайно является одной из самых высокооплачиваемых моделей мира. Чтобы сохранять безупречность фигуры, топ-модель тренируется не щадя себя даже... сидя на диване. Посетив ток-шоу Джимми Фэллона, Миранда рассказала и показала, как она это делает.

    • Миранда Керр

      Миранда Керр показала Джимми Фэллону, как она умеет тренироваться

    Вы ведете сидячий образ жизни и переживаете, что фигура из-за этого теряет былые контуры? Не переживайте, Миранда Керр знает, как решить эту проблему. Недавно звезда дала интервью популярному телеведущему Джимми Фэллону и показала, как можно качать пресс и укреплять тылы, не вставая с дивана.

    Перейти к обсуждению 2

    «Сидя в машине или в кресле самолета, как бы перекатывайтесь с одной ягодицы на другую. Потом сжимайте пресс и отпускайте, сжимайте и отпускайте», — пояснила Керр. Модель даже показала, как это делает, чем вызвала немалое смущение Фэллона. «Не надо делать это здесь! Если что, я женат! И у меня есть ребенок», — пошутил он.

    Звезда была одета в обтягивающий черный топ и шелковую юбку-карандаш. Глядя на Миранду, можно легко поверить, что она тренируется даже во время путешествий.

    Как известно, цветущий вид модели дарят регулярные занятия йогой, медитация и собственная линия средств для ухода за кожей Kora. Джимми Фэллон даже испытал эту косметику на себе: Миранда щедро намазала ему щеки и нос.

    В свою очередь мы не можем не восхитится красотой и обаянием звезды и уже готовы взять ее «сидячий» комплекс упражнений на вооружение.

    Текст: Дарья Панкратова Фото: EAST-NEWS, Instagram

    Реклама

    Комментарии (2) Добавить комментарий
    • милаха она, детское лицо)))

    • Нравится она мне, хорошенькая)))

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.