Александра Пацкевич знает, как избавиться от жировых отложений на боках

Олимпийская чемпионка и восьмикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Александра Пацкевич продолжает помогать читательницам Woman.ru совершенствовать свою фигуру без помощи профессиональных тренеров и походов в фитнес-клуб. В своей колонке «Идеальная фигура — это проще, чем вам кажется» она рассказывает и показывает упражнения, которые можно выполнять даже дома перед телевизором. Вместе с Александрой Пацкевич вам будет нетрудно привести себя в форму.

...
Александра Пацкевич:
Всем привет! Как известно, мужчины любят глазами, поэтому нам, девочкам, приходится нелегко! Бывает слишком трудно отказаться от десерта и мороженного, а иногда просто невозможно! И, к сожалению, все эти вкусности обязательно оставят след на нашей фигуре, особенно, на боках! Сегодняшний цикл упражнений посвящен всем тем, кто вчера себя побаловал сладеньким, а также для тех, кто считает бока своим слабым местом. Начнем!
1 из 10

Комментарии

14
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Саня,давай чего-нибудь новенькое,это мы делали на первом году обучения синхрошкой))) А вы,товарищи,не знающие ничего,помалкивали-бы,анатомию тела сначала изучите,а потом рты открывайте)))
  • Чтобы был результат,эти упражнения нужно делать каждый день.Первые результаты можно заметить не раньше месяца
  • Спасибо Вам! Хорошие и эффктивные упражнения!
  • Хорошие упражнения))опробовала на себе есть результат)спасибо жду продолжение))
  • Спасибо))) очень здорово,что появилась такая рубрика)))
  • Вау просто супер!Спасибо огромное! Какая крутянская фотосессия, сразу на бокс захотелось записатся , слышала , что он нереально сушит тело!А эти упражнения уже думаю отличное начало для данных занятий!
  • Заинтересовало! Надо опробовать))
  • жировые отложения на боках это проблема по моему всех девушек))) надо будет попробовать эти упражнения)
  • Cпасибо большое за Вашу колонку! Ждем следующей статьи!
  • На этот раз действительно упражнения, которые можно делать дома (хотя и не все, из-за малого пространства). Спасибо!