18.09.2014
Виктория Лопырева знает: подготовка к светскому рауту — не повод пропускать тренировку. Даже в дни важных мероприятий девушка сперва отправляется в спортзал.
  • Лопырева знает, что даже банальные приседания с фитболом в руках оказываются в разы эффективнее, чем без него

Трудолюбием Виктории Лоперевой невозможно не восхищаться. Знаменитость не прогуливает тренировки ни во время отпуска, ни в дни светских мероприятий. Более того, перед выходом в свет, красавица отправляется в спортзал.

«Решила, что сегодняшнее открытие ресторана — это не повод пропустить тренировку! Спасибо моему тренеру, что она не только держит в тонусе мои мышцы, но и умеет поднять мне настроение, когда я не выспалась или устала (пунктуация и орфография автора сохранены, — прим. Woman.ru)», — написала Вика в комментарии к снимку из спортзала.

На фото Лопырева делает упражнения с фитболом. Добиться существенных результатов, занимаясь с обычным надувным мячом проще простого. У этой «игрушки» немало секретных способностей. Даже банальные приседания с фитболом в руках оказываются в разы эффективнее, чем без него. Удерживайте мяч прямыми руками перед собой: в нижнем положении опускайте мяч на пол, а в верхнем — поднимайте над головой. Таким образом, задействуются мышцы ног и рук и пресса одновременно. Неудивительно, что знаменитость находится в такой прекрасной форме!