Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Вот это бицепсы! 46-летняя Валерия подкачалась

Певица Валерия не тратит время на многочисленные селфи из спортзала. Звезда усиленно тренируется: лучшее тому подтверждение — рельефные бицепсы 46-летней певицы. Ее тело неспроста вдохновляет фанатов на фитнес-подвиги.

В отличие от многих своих звездных коллег певица Валерия нечасто выкладывает в Instagram фотографии из спортзала. Однако, несмотря на это, ее по праву можно считать одной из самых спортивных звезд отечественного шоу-бизнеса. В 46 лет знаменитость играючи садится на шпагат или стоит на голове. Но это не все ее достижения: с некоторых пор Валерия обзавелась рельефными бицепсами.

Снимок, на котором отчетливо видны накачанные мышцы рук Валерии, опубликовал в своем фотоблоге ее супруг: «Вот так меня встретила Валерия дома. Радуется и хвастается, как ребенок».

Перейти к обсуждению 36

Певице есть чем гордиться: на снимке она демонстрирует бицепсы во всей красе. Стоило звезде немного напрячь руки, как появился выразительный рельеф. Валерии это наверняка стоило немалого труда! Чтобы добиться такого же результата, эксперты советуют начать с простых отжиманий и занятий с гантелями. Банальные упражнения вроде поочередных сгибаний рук и разгибаний их в наклоне укрепят мышцы и подготовят их к силовым тренировкам.

02 октября 2014
Текст Лена Лебедева
Фото Instagram

Реклама

36 комментариев Добавить комментарий
  • ну а что, молодец) уже не девочка, мать троих детей) фигура подтянутая!)

  • А с лицом беда...

  • Гость

    А с лицом беда...

    А что с лицом?

  • Молодец.

  • До чего же она скушная во всех смыслах

  • Хорошенькая. Умница и трудяга

  • 46? я считала что ей хорошо за 50...самая неискренняя, наигранная медийная персона она для меня

  • Как бы она хорошо не выглядела и не рядилась в платья- женственности в ней нет, сталь чувствуется.

  • интересно

  • красивая женщина )

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-08-21 13:36:00
302
как забрать ребёнка , куда обращаться? квартира мне её не нужна , средств , возможностей достаточно , чтоб дать ребёнку лучшее образование, воспитание, внимание . Телефон, контакт?
СМИ выяснили, кто станет опекуном 10-летней внучки скончавшейся Александры Назаровой
20 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.