03.10.2014
Олимпийская чемпионка и восьмикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Александра Пацкевич продолжает вести свою колонку «Идеальная фигура — это проще, чем вам кажется». Она расскажет и покажет упражнения, которые помогут вам привести себя в форму в домашних условиях за короткий срок и без вреда для здоровья.

  • Александра Пацкевич

    Александра Пацкевич:
    Здравствуйте, мои спортсменочки! В период отпусков все мы хотим хорошо выглядеть, поэтому сидим на диетах и посещаем спортзал перед летним сезоном. Но как только с холодами в наш гардероб возвращаются свитера и куртки, многие из нас забывают о правильном питании и позволяют себе лишнего. Поэтому, если поездка на море запланирована на зиму, а ваше тело не готово красоваться в купальнике, я предлагаю вам свой комплекс упражнений, который в короткие сроки приведет фигуру в порядок. Итак, поехали!