Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Александра Пацкевич знает, как привести тело в тонус за короткий срок

Олимпийская чемпионка и восьмикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Александра Пацкевич продолжает вести свою колонку «Идеальная фигура — это проще, чем вам кажется». Она расскажет и покажет упражнения, которые помогут вам привести себя в форму в домашних условиях за короткий срок и без вреда для здоровья.

  • Александра Пацкевич
    Александра Пацкевич:
    Здравствуйте, мои спортсменочки! В период отпусков все мы хотим хорошо выглядеть, поэтому сидим на диетах и посещаем спортзал перед летним сезоном. Но как только с холодами в наш гардероб возвращаются свитера и куртки, многие из нас забывают о правильном питании и позволяют себе лишнего. Поэтому, если поездка на море запланирована на зиму, а ваше тело не готово красоваться в купальнике, я предлагаю вам свой комплекс упражнений, который в короткие сроки приведет фигуру в порядок. Итак, поехали!

Перейти к обсуждению 4

03 октября 2014
Текст Александра Пацкевич
Фото Диана Деменина

Реклама

4 комментария Добавить комментарий
  • очень толковые упражнения - еще бы писали по сколько делать

  • Александра большое вам спасибо!!Очень хорошие упражнения на корпус !!вы большая молодец !!

  • Спасибо большое. Обязательно попробую такие упражнения для своей фигуры. А, то мне как домохозяйке они точно не помешают. Не хочется превращаться в толстую бабу повариху в домашнем халате)))

  • А мне помог гаджет)) никогда бы не подумала. Прочитав как раз статью, купила шагомер Vifit connect, Отличный шагомер, который не только подсчитывает количество пройденного пути, но и показывает сожжённые калории и общую нагрузку. Нужно только ввести свой вес. Очень часто бегаю в парке, поэтому очень удобно пользоваться таким гаджетом. Я его практически круглосуточно не снимаю, очень удобно следить за собственной активностью раньше и не думала, что веду такой активный образ жизни, хоть и работаю в офисе.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2020-01-20 13:14:00
1275
Если бы Мария не выложила пост о том, что дочь планирует стать моделью, то никто бы ее внешность не обсуждал. Просто всем надоели уже эти звездные дети, которых всеми силами пропихивают в модные журналы и на подиумы, один Гномыч чего стоит, бывают и правда симпатичные дети, вроде Лизы Галкиной, но здесь явно не тот случай. Я ни в коем случае не говорю, что обсуждать детей правильно, но иногда в этом виноваты сами родители
4-летнюю дочь Марии Кравченко затравили в Сети из-за внешнего вида
170 Комментариев
Гость 2020-01-21 07:42:00
233
Ещё раз убеждаюсь, что молодое поколение мужчин слабохарактерный и безответственные, поиграл называется в семью, родил ребенка, не понравилось, разошлись. Сейчас многие любят жить для себя, чтоб только его не трогали и ничего не предъявляли,эгоисты одним словом .
«Она увядала и деградировала»: как мужчина ушел в декрет вместо жены, из-за чего потом с ней развелся
264 Комментариев
Гость 2020-01-20 19:00:00
226
Плохой профайлер. Нигде не вижу отстраненности Питта. Явно не первый раз они видятся и общаются за последнее время, иначе в принципе не было бы такой встречи и объятий на камеру.Ничего не могу сказать про любовь и какое-то возрождение, но теплые чувства между ними точно есть. Оба выросли, прошли через многое. Люди в принципе меняются, и если у них и будут отношения, то совсем на новом уровне - без надрыва, ревности, скуки.
«Ее чувства не угасли, а вот он...»: эксперт анализирует встречу Питта и Энистон, взволновавшую весь мир
66 Комментариев





© 2005-2020 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.