23.10.2014


Певица Татьяна Терешина порадовала поклонников в Instagram очередным снимком в бикини. В комментариях к своему посту звезда призналась, что не имеет привычки скрупулезно следить за собственным весом — и это помогает ей оставаться стройной.

  • Таня Терешина гордо демонстрирует подтянутое тело

Молодая мама Татьяна Терешина гордится своей стройной фигурой и с удовольствием демонстрирует тонкую талию и стройные ноги в своем фотоблоге. Звезде удалось прийти в форму после беременности в рекордные сроки. Недавно Татьяна рассказала поклонникам, как у нее это получается.

«У меня дома нет весов, я даже не имею понятия сколько я вешу). Я себя измеряю по вещам). И когда я была беременна ,я взвешивалась только когда приходила на прием к своему любимому доктору. У меня есть свое золотое правило: Живи в удовольствие, люби себя и окружающий мир, а особенно в период беременности», — наставляет Терешина своих читателей (здесь и далее орфография и пунктуация сохранены — прим. Woman.ru)

.

Нужно отметить, что большинство профессиональных тренеров и диетологов согласились бы с героиней. Слишком частое взвешивание не только не помогает похудеть, но и становится причиной лишнего стресса. Гораздо надежнее отслеживать изменения фигуры при помощи сантиметра.

Также певица советует полагаться на поддержку родных и близких. «Знаете, конечно многое зависит от наших вторых половинок тоже. Мой Слава всегда мне говорит, что я лучшая и самая-самая! даже когда я ходила на 9 месяце, с хорошенько мягко говоря припухшим лицом, не говоря уже об остальном, он не переставал мне делать комплименты», — поделилась Татьяна.

Глядя на фигуру звезды, сразу становится ясно, что ее нехитрые советы явно дают нужный эффект — значит, к ним стоит прислушаться.