Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Чемпионка России по пауэрлифтингу Юлия Винс: «Я отношусь с юмором к тому, что меня называют Барби с телом Халка»

    16.01.2015
    Девушка из небольшого города Энгельс в Саратовской Области произвела фурор в Интернете, а затем и на федеральных каналах. Дискуссии по поводу ее внешнего вида не утихают до сих пор. А между тем 18-летняя Юлия Винс выигрывает мировые чемпионаты по пауэрлифтингу и заявляет, что абсолютно счастлива. Woman.ru решил узнать, какова на самом деле девушка с лицом Барби и телом Халка.


    Woman.ru: Юля, с твоей внешностью можно было бы участвовать в соревнованиях в категории фитнес-бикини, почему же ты выбрала пауэрлифтинг?

    Юлия Винс: К спортсменкам фитнес-бикини я отношусь с большим уважением. Это действительно очень тяжело:. нужно не просто иметь хорошие природные данные, но и быть пластичной, раскованной, соблюдать жесткую диету и при этом тяжело тренироваться но я не люблю конкурсы, в которых результат зависит от настроения судей. По этой причине никогда бы не смогла там выступать.

    Woman.ru: Как так получилось, что тебе, стройной девушке, весящей 48 килограммов, пришла в голову идея преобразить свое тело с помощью «железного» спорта?

    Ю. В.:  Как и многие девушки, я видела в себе огромное количество недостатков и стремилась их исправить. Мне казалось, что я слабохарактерная, вот я и решила, что мне поможет только спорт. Когда пришла в тренажерный зал, то совершенно не знала , как нужно тренироваться ... Поэтому год я потратила практически впустую. Но я предпочитаю называть это годом подготовки.

    Woman.ru: Год впустую? Так сколько же времени у тебя заняло обретение такой формы, при том, что тебе всего 18 лет?


    Ю. В.:  Я тренируюсь уже чуть больше трех лет. Цель моих тренировок - поднять как можно больший вес на соревнованиях. На данный момент мои тренировочные показатели: присед - 200 кг, жим - 115 кг, становая тяга - 190 кг.

    Woman.ru: Ничего себе! Наверняка не всем понятно такое увлечение...

    Ю. В.: Как говорится, сколько людей, столько и мнений. К счастью, не все чужие эмоции до меня доходят, и комментарии к своим фото я читаю только на своей странице. Лично мне не симпатичны слишком худые и слишком толстые девушки, но я не считаю нужным говорить им об этом, пока они сами меня не спросят. И меня совершенно не беспокоит то, как они выглядят и как будут выглядеть в будущем. Каждый человек должен следить, в первую очередь, за собой, ведь не все мы так идеальны, как хотелось бы.


    Woman.ru: Приходилось ли тебе сталкиваться с агрессией?
    Ю. В.: Да, приходилось, и неоднократно . Были очень неприятные ситуации. Чаще Всего оскорбления бывают только в интернете, но однажды, на взвешивании перед соревнованиями, на меня напала моя тридцатилетняя «конкурентка ».

    Она Стала брызгать на меня из перцового баллончика... Сначала у меня был сильный спазм легких, врачи «Скорой помощи» сказали, что если бы тренер не помогал мне дышать и я потеряла бы сознание, то я скорее всего бы умерла.

    Было очень больно, я долго не могла смыть перец с лица (она распылила перцовый спрей на расстоянии 10 сантиметров от моего лица, хотя так делать нельзя даже при самозащите). На следующий день у меня было сильное отравление и высокая температура, появились большие проблемы с кожей и значительно ухудшилось зрение после этого. Но я до последнего не хочу верить в то, что это была просто зависть.


    Woman.ru: И, тем не менее, после этого ты решила выступать на соревнованиях?
    Ю. В.: Я все равно приняла участие в соревнованиях, и все это не помешало мне выиграть чемпионат России, но конечно, результаты были не такими прекрасными, как хотелось бы.

    Перейти к обсуждению 65

    Woman.ru: Чтобы обеспечить организм силами для таких интенсивных тренировок, тебе наверняка требуется особое питание...

    Ю. В.: Я питаюсь от 3 ​​до 5 раз в день, в зависимости от тренировок. В рацион входят: гречка, рис, овощи, фрукты, творог, яйца, рыба, много куриной грудки и огромное количество спортивного питания.


    Woman.ru: Как ты относишься к диетам? 
    Ю. В.: Диета - это издевательство над организмом . Единственный приемлемый вариант - Правильное питание До сих Пор: Многие под диетами подразумевают бредовые голодовки, монодиеты на гречке и т.д. : Многие девушки просто НЕ представляют, что они делают, и какие последствия от этого могут быть ...

    К примеру, перед соревнованиями мы часто используем диету, которую называем «экстренная сгонка», она помогает похудеть на 5 кг за неделю, но этот вес возвращается за несколько дней.

    Woman.ru: Какие главные ошибки в питании у новичков?
    Ю. В.: Потребление быстрых углеводов в больших количествах, поедание «полезных» сухофруктов и хлопьев на завтрак, или, что хуже, питание один или два раза в день.


    Woman.ru: На твоей страничке в Instagram нередко можно увидеть фото, на которых ты с удовольствием ешь пиццу. Ты позволяешь себе «запретные» продукты или это редкое исключение?

    Ю. В.: Да, конечно. Без этого мне тяжело, один раз в неделю я позволяю себе съесть все, что захочу, в умеренных количествах. Именно поэтому я занимаюсь пауэрлифтингом, а не бодибилдингом. В бодибилдинге успех напрямую зависит от питания, в своем виде я могу позволить себе такие послабления.


    Woman.ru: Считаешь ли ты ленивыми девушек, которые не могут похудеть?

    Ю. В.: Несколько месяцев назад я начала тренировать одну девушку, ей 16 лет, и обычно в этом возрасте отличный обмен веществ и вес уходит быстро. Но перед соревнованиями мы столкнулись с огромной проблемой: она пыталась похудеть, но вес не уходил ... В итоге выяснилось, что она пила очень мало воды - меньше литра в день. Мы исправили эту ошибку и быстро вошли в нужную весовую категорию.

    Иногда в своем фитнес-центре я вижу, как толпа женщин с лишним весом прыгает на мячиках и машет ногами на степ-платформах. Это абсолютно неэффективно, особенно если при этом не соблюдать диету. Я думаю, многие заметили, что некоторые женщины занимаются годами , но при этом выглядят не так, как они хотят. Даже просто бегая по утрам, можно похудеть намного быстрее.

    Woman.ru: Как считаешь, почему одним удается преобразиться в рекордные сроки, а у некоторых никак не выходит достичь видимого результата?

    Ю. В.: Этот вопрос очень и очень часто задают. Люди любят списывать всё на плохую генетику и прочие «независящие от них» обстоятельства. Они уверены, что тяжело тренируются, делая, например, упражнения с гантелями на бицепс. На следующую тренировку они не приходят, потому что идут гулять с друзьями. А потом выясняется, что они кушают меньше, чем нужно, ложатся спать в 3 часа ночи, а потом удивляются, почему нет прогресса.

     Достичь успеха в таком спорте, нужно: действительно тяжело тренироваться и никогда не пропускать тренировки, правильно питаться, соблюдать режим. Если человек решил идти по такому пути, то он должен быть готов к тому, что придется жертвовать многим.

    Woman.ru: Твой нынешний образ жизни сделал тебя счастливой?
    Ю. В.: Сейчас я абсолютно счастлива . Мне нравится все в моей жизни. У меня есть любимый человек, любимая работа, спорт, в котором я достигла успеха, большая аудитория, с которой я могу поделиться чем угодно, я ставлю цели и достигаю их, и кажется, что нет ничего невозможного.


    Woman.ru: Что бы ты хотела пожелать нашим читательницам?

    Ю. В.: Я бы хотела пожелать всегда идти к выбранной цели. Если вы твердо уверены, что эта цель верная, то не нужно слушать упреки окружающих, порой даже близкие люди сначала мешают, а потом говорят: «Мы всегда в тебя верили». И ещё желаю всем найти такого спутника жизни, который будет идти с вами до конца, поможет вам развиваться и будет рядом в самых трудных ситуациях. Это огромное счастье, когда вас понимают абсолютно во всем.

     

    Текст: беседовала Анна Садова Фото: vk.com

    Реклама

    Комментарии (65) Добавить комментарий
    • ну надо же! немногие девушки сделают выбор в пользу массы перед худобой. целеустремленность Юли заслуживает уважения

    • Очень красивая девушка. Но вид со спины пугает.

    • Девушка очень красивая на лицо, что же касается тела, то у меня, как у худющей лентяйки, такая целеустремлённость вызывает лишь уважение, а эстетические представления у всех разные.

    • Да, целеустремленность заслуживает уважения! Но Юля такая красивая девушка, зачем же себя так уродовать?! Видимо она просто очень увлеклась, пытаясь изменить свой внешний вид и характер, говорят же что качалка затягивает. Можно было остановится еще пару лет назад. Ну не была бы она тогда чемпионкой, ну и что?! Зато была бы просто красавицей с красивым рельефным телом, но не с таким кошмаром... уж простите.

    • Ви

      Ну не была бы она тогда чемпионкой, ну и что?! Зато была бы просто красавицей с красивым рельефным телом, но не с таким кошмаром... уж простите

      Да уж.. "не была бы чемпионкой, зато была бы красавицей..". Что за цель такая для личности быть красавицей? Девушка молодец, что уже в 18 лет знает чего хочет от жизни!

    • Пока смотрела фотки только одна фраза в голове крутилась - "Ну зачем? зачем так себя изуродовала?" тело просто кошмар! лично у меня вызывает только отвращение.

    • Каждый выбирает сам кем хочет быть. Мы не можем её осуждать. Начните с себя и до других не доберетесь. Молодец девушка характер есть. Так держать.

    • Это ужасно... Простите, но это не тело женщины.

    • Респект и уважуха, но по мне- перебор. Мужику б шикарно было.

    • Гость

      Да уж.. "не была бы чемпионкой, зато была бы красавицей..". Что за цель такая для личности быть красавицей? Девушка молодец, что уже в 18 лет знает чего хочет от жизни!

      целеустремлённость похвальна, но что там у неё с организмом станет в перспективе, мне кажется, что это крайне неполезный вид спорта

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.