Александра Пацкевич знает, как оперативно скинуть лишние килограммы после праздников

Олимпийская чемпионка и восьмикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Александра Пацкевич продолжает вести свою колонку «Идеальная фигура — это проще, чем вам кажется». В этот раз комплекс упражнений будет очень актуален. Новогодние праздники закончились, а оливье, шампанское и запеченная курочка не прошли бесследно? Чтобы привести свое тело в порядок, достаточно всего лишь выполнить эти несложные упражнения! Возвратимся к идеальной фигуре с Александрой Пацкевич!

...
Александра Пацкевич:
«Привет-привет! Сегодня я поделюсь с вами потрясающим комплексом упражнений! Он состоит из всем известных упражнений, и на первый взгляд вам может показаться, что в нем нет никакой изюминки, но это совсем не так! Секрет выполнения этого комплекса в том, что все упражнения делаются без остановки, одно упражнение перетекает в другое. Этот комплекс отлично подходит для тех, кто хочет получить немного кардио-нагрузки!»
1 из 5

Комментарии

2
под именем
  • Все комментарии
  • У меня в приоритете семена чиа la-chia для похудения, ну и фитнес само собой. Семена помогают нормализоваться обмену веществ и выводят шлаки из организма.
  • Здравствуйте, у меня такая проблема: худые ноги и попа, щель между ногами, что нужно сделать чтобы накачать попу и ноги, чтобы щель между ними ищезла??