13.01.2015

Олимпийская чемпионка и восьмикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Александра Пацкевич продолжает вести свою колонку «Идеальная фигура — это проще, чем вам кажется». В этот раз комплекс упражнений будет очень актуален. Новогодние праздники закончились, а оливье, шампанское и запеченная курочка не прошли бесследно? Чтобы привести свое тело в порядок, достаточно всего лишь выполнить эти несложные упражнения! Возвратимся к идеальной фигуре с Александрой Пацкевич!

  • Александра Пацкевич

    Александра Пацкевич:
    «Привет-привет! Сегодня я поделюсь с вами потрясающим комплексом упражнений! Он состоит из всем известных упражнений, и на первый взгляд вам может показаться, что в нем нет никакой изюминки, но это совсем не так! Секрет выполнения этого комплекса в том, что все упражнения делаются без остановки, одно упражнение перетекает в другое. Этот комплекс отлично подходит для тех, кто хочет получить немного кардио-нагрузки!»