Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Антигравити-йога: как Жасмин тренируется на весу

37-летняя певица Жасмин не отстает от коллег по шоу-бизнесу и усердно работает над своим телом. Каждый день певица радует фолловеров в Instagram новыми снимками с тренировок. На днях она попробовала новый для себя вид физических нагрузок — антигравитационную йогу.

Поклонники привыкли видеть певицу Жасмин «в теле». Но полгода назад звезда отправилась в спортзал и распрощалась с лишними кило. Помимо регулярных тренировок на тренажерах под строгим руководством инструктора, звезда успела попробовать стрип-пластику, шейпинг и йогу.

«Сальса, латино на степе это круто!!!! Спасибо@lera_barsa, наши с тобой занятия всегда разнообразные (пунктуация и орфография автора здесь и далее сохранена, — прим. Woman.ru)», — звезда перепробовала самые популярные виды тренировок.

Даже на отдыхе на Мальдивах певица не может и дня прожить без спорта. Жасмин не пропускает тренировки и пробует новые способы поддержания тела в тонусе. На днях певица впервые попробовала йогу в воздухе. Для занятий антигравити-йогой не требуется особая физическая подготовка или выносливость. Нужно лишь желание. Тренировки проходят с использованием гамаков, поэтому на позвоночник, связки и суставы не создается нагрузка. Антигравитационная йога помогает расслабитсья зажатым мышцам, развивает гибкость и балансировку. Подвешенное состояние способствует лимфодренажу, стимулирует процессы самоомоложения организма.

«Вы когда-нибудь пробовали заниматься йогой в воздухе?? Сегодня у меня был первый урок AntiGravityYoga — ощущения нереальные!!! Позвоночник вытягивается, кровообращение улучшается, все мышцы нагрузку чувствуют по иному, в общем, мне очень понравилось!!! Завтра продолжу занятия» — поделилась певица с фолловерами. 

Перейти к обсуждению 6


Фолловеры певицы восторгаются ее рвением: «Трудяжечка любимая!Только Вы можете на отдыхе еще и про спорт не забывать», «Молодец!!!! Главно не переусерствовать)))) Отличного отдыха!!!! Хотя Вы как никто другой не отдыхаете,а думаете о своей фигуре)))) Истинная леди!!!!». А вы готовы заниматься спортом каждый день?

14 января 2015
Текст Алика Жукова
Фото Instagram

Реклама

6 комментариев Добавить комментарий
  • что-то теперь что Жасмин, что Тина Канделки... какие-то на одно лицо

  • висит в позе жертвы знаменитого маньяка Эдварда Гейна. Смотрится жутко.

  • на 10 фото в руках гантельки весом в 1,5 кг.Что она пытается накачать таким весом?))Это мертвому припарки. В ее случае - работа на камеру.

  • Жасмин забыта российской публикой. В отличие от других певиц, которые получают премии, как лучшая певица года на музыкальных каналах, Жасмин через пиар напоминает о себе временно. И в онлайн (интернет) голосовании на Русском радио Жасмин практически всегда на последних строчках(. Жасмин понимает, что купить победу в музыкальной премии на телеканале – это очень дорого. Жасмин, к сожалению, относится ко второму эшелону звёзд и поёт под фанеру, а новый клип "Дожди" однообразный, без сюжета, такой же, как и "Нет и не надо".

  • Толстая хачица ,уже толстел 50 раз после похудения

  • и все на камеру пялится мол смотрите какая я молодец, главное чтобы народ оценил, а народу плевать на неё, на позы и на бездарность, что она поёт это надо иметь талант чтобы терпеть чудовищные "звукопесни"

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2020-01-20 13:14:00
1275
Если бы Мария не выложила пост о том, что дочь планирует стать моделью, то никто бы ее внешность не обсуждал. Просто всем надоели уже эти звездные дети, которых всеми силами пропихивают в модные журналы и на подиумы, один Гномыч чего стоит, бывают и правда симпатичные дети, вроде Лизы Галкиной, но здесь явно не тот случай. Я ни в коем случае не говорю, что обсуждать детей правильно, но иногда в этом виноваты сами родители
4-летнюю дочь Марии Кравченко затравили в Сети из-за внешнего вида
170 Комментариев
Гость 2020-01-21 07:42:00
233
Ещё раз убеждаюсь, что молодое поколение мужчин слабохарактерный и безответственные, поиграл называется в семью, родил ребенка, не понравилось, разошлись. Сейчас многие любят жить для себя, чтоб только его не трогали и ничего не предъявляли,эгоисты одним словом .
«Она увядала и деградировала»: как мужчина ушел в декрет вместо жены, из-за чего потом с ней развелся
264 Комментариев
Гость 2020-01-20 19:00:00
226
Плохой профайлер. Нигде не вижу отстраненности Питта. Явно не первый раз они видятся и общаются за последнее время, иначе в принципе не было бы такой встречи и объятий на камеру.Ничего не могу сказать про любовь и какое-то возрождение, но теплые чувства между ними точно есть. Оба выросли, прошли через многое. Люди в принципе меняются, и если у них и будут отношения, то совсем на новом уровне - без надрыва, ревности, скуки.
«Ее чувства не угасли, а вот он...»: эксперт анализирует встречу Питта и Энистон, взволновавшую весь мир
66 Комментариев





© 2005-2020 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.