Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Pole dance — новый звездный тренд. Что заставляет знаменитостей вставать к шесту

В начале недели в мире отмечался День стриптиза. Искусство, зародившееся в незапамятные времена, из века в век менялось, прогрессировало, приобретало новые формы. На сегодняшний день самый популярный подвид современного стриптиза — однозначно pole dance. Что представляет собой этот самый «танец на шесте» и почему все больше женщин — как простых, так и знаменитых — хотят его освоить?
  • Алена Водонаева
    Алена Водонаева осваивает pole dance достаточно давно. 32-летняя телеведущая уже научилась многим элементам и регулярно демонстрирует свои достижения подписчикам в Instagram. Алена фотографируется на пилоне в соблазнительных позах и записывает чувственные видео со своими танцами

Что такое pole dance? На первый взгляд — эффектный танец на шесте, заставляющий мужские сердца биться чаще. Но те, кто им занимается, вряд ли станут романтизировать процесс. Для них pole dance — это долгие часы тренировок, монотонное разучивание сложных комбинаций и... синяки по всему телу. Pole dance даже от начинающих требует серьезной физической подготовки. Опытные же танцовщицы могут похвастаться выносливостью атлеток и гибкостью акробаток. И кто после этого скажет, что звезды пилона — «обычные стриптизерши»?

Тем временем само слово «пилон» многим незнакомо. Вносим ясность: в отличие от статичного шеста, пилон крутится вокруг своей оси, позволяя спортсменке выполнить больше интересных элементов. И да — слово «спортсменка» в отношении полдэнсеров абсолютно справедливо. Это самый что ни на есть серьезный вид спорта. Существуют даже соревнования по pole dance — начиная от локально-клубных и заканчивая международными.

Звездный след

Мы видим, как стройные девушки выходят на сцену и легко взмывают к потолку, вращаясь волчком и держа вес всего тела на одних лишь руках. Как часто бывает в жизни, за яркой картинкой скрывается суровая реальность. Элемент, исполнение которого занимает секунды, можно репетировать днями и даже неделями. Pole dance — изнурительный труд. Что, однако, мало кого смущает. Все больше девушек штурмует танцевальные залы, и среди них очень много знаменитостей — как в России, так и за рубежом.

Катя Гордон, Наталья Чистякова-Ионова, дочь Веры Глаголевой Анастасия Шубская не скрывают, а напротив гордятся тем, что обучаются искусству pole dance. Алена Водонаева и вовсе регулярно радует подписчиков в Instagram фото и видео с занятий, делясь своими успехами.

Дикий Запад

Этот вид спорта зародился на Западе, поэтому неудивительно, что зарубежные звезды опередили отечественных в своем стремлении освоить шест. Кейт Мосс, к примеру, еще в 2009 году снялась в эффектном черно-белом видео американской группы The White Stripes, продемонстрировав свои умения. «Это такой хардкор — закидывать себя на пилон!» — делилась впечатлениями топ-модель со своими фанатами.

Не отстает и Кейт Хадсон. Актриса, известная своей любовью к спорту и здоровому образу жизни, не смогла обойти вниманием pole dance. «Лично я никогда не считала себя достаточно сильной для таких трюков. Зато теперь могу забираться на пилон даже без ног!» — с гордостью признавалась зажигательная блондинка в одном из интервью.

Конечно, это далеко не полный список западных знаменитостей, увлекшихся танцами на пилоне. Кстати, эти самые пилоны с недавних пор красуются во многих звездных домах, чтобы их обитательницы могли тренироваться в родных стенах, не привлекая внимания посторонних. Говорят, Анджелина обзавелась шестом еще в самом начале романа с Брэдом Питтом, о чем ни разу не пожалела.

К слову, сегодня при желании это может себе позволить любая: поставить шест у себя в квартире — не слишком дорогое удовольствие. Лишь бы площадь позволяла.
Перейти к обсуждению 140

Мужчины — не главное!

Чем же привлекает женщин этот непростой вид спорта? Почему их не пугают синяки и ссадины, неизбежные на первых этапах тренировок? Все просто — pole dance окрыляет.
Это возможность подняться во всех смыслах. Преодолевая страх высоты, заучивая новые элементы и тренируя мышцы, можно открыть себя с совершенно новой стороны. Pole dance — отличный способ пробудить сексуальность и развить женственность. Он помогает понимать свое тело и грамотно им управлять, параллельно развивая выносливость, которая всегда пригодится.

Мужское внимание, которым красивая женщина на шесте никогда не будет обделена, — всего лишь приятный бонус.

Соблазн VS спорт

А еще pole dance — это выбор. Вы можете надеть каблуки и соблазнительный наряд, сделать в своем танце акцент на стрип-пластику, отдать предпочтение изящным «круткам» и отодвинуть на второй план спортивные элементы. И это будет чистой воды соблазн.

Однако стоит захотеть — и танец на пилоне превратится в демонстрацию вашей силы и натренированности. Останьтесь босиком, наденьте спортивные шорты и топ, соберите волосы в хвост, заберитесь на пилон повыше и покажите, на что вы способны. Переворачивайте себя, держитесь на одних руках, хорошенько напугайте зрителей отработанным «срывом» и поражайте сложными элементами. Не зря же pole dance называют «акробатикой на шесте».

Крутить или не крутить?

Достоинства танца на пилоне можно перечислять бесконечно. Но главное и самое наглядное из них — стройная, подтянутая фигура. Это уникальный случай, когда вы можете тренировать все группы мышц сразу. Переворачиваете себя сверху вниз? Работает плечевой пояс. Держитесь только бедрами? Прорабатываете ноги. Пресс, ягодицы, шея — все остальное не остается без внимания!

Не будем забывать и про растяжку: при регулярных тренировках женщины становятся более гибкими и пластичными.

Заниматься pole dance может любая — независимо от своего возраста, роста, веса… Этот вид спорта помогает раскрепоститься, перебороть свои комплексы и измениться к лучшему.

У вас еще остались сомнения, стоит ли заниматься pole dance? Woman.ru решил вспомнить звезд, покоривших своих поклонников танцем у шеста. Лично нас их пример убедил в том, что попробовать точно стоит.

Реклама

140 комментариев Добавить комментарий
  • Ну неплохие знания. Ни одной из женщин они не помешают.

  • Искусство!? Искусство это балет, классическая музыка , живопись, а танцы у шеста это разврат. Искусство это то, что допустимо показать всем и детям в том числе.

  • Были мы как-то с сестрой на занятии по поул-дансу, это был абзац конечно!!! Вот я вроде и танцами занимаюсь, и в тренажерке 2-3 в неделю бываю, но эот просто нечто!!! я поняла, что я вообще не тренированная:)))) очень потрясающая нагрузка, я потом даже чистить зубы не могла, руку на раковину ложила:) и синяки это да:)))

  • Мне нравится. Только научишься и где свои умения показывать? Пилон дома не поставишь. А в кабаке будет пошло для всех танцевать.

  • Во-первых, первый раз слышу, что "в отличие от статичного шеста, пилон крутится вокруг своей оси". Есть пилон статичный, а есть вращающийся. Вот и все... во-вторых, не знала, что все такие тёмные, стриптиз - это стриптиз, а pole dance и pole sport - это не стриптиз. Никто там не крутит .опой в одних стрингах... и, к слову сказать, попробуйте хотя бы что-то сделать, ну или хотя бы в ютьюбе посмотрите, насколько это сложно и красиво! просто такой вид спорта и все! зы бесит, когда пилон называют шестом...

  • гостья

    Во-первых, первый раз слышу, что "в отличие от статичного шеста, пилон крутится вокруг своей оси". Есть пилон статичный, а есть вращающийся. Вот и все... во-вторых, не знала, что все такие тёмные, стриптиз - это стриптиз, а pole dance и pole sport - это не стриптиз. Никто там не крутит .опой в одних стрингах... и, к слову сказать, попробуйте хотя бы что-то сделать, ну или хотя бы в ютьюбе посмотрите, насколько это сложно и красиво! просто такой вид спорта и все! зы бесит, когда пилон называют шестом...

    Не убедили! Может Скоро, будем ожидать новый вид СПОРТА в олимпийской программе вместо художественной гимнастики. Зрелищно будет.

  • гостья

    Во-первых, первый раз слышу, что "в отличие от статичного шеста, пилон крутится вокруг своей оси". Есть пилон статичный, а есть вращающийся. Вот и все... во-вторых, не знала, что все такие тёмные, стриптиз - это стриптиз, а pole dance и pole sport - это не стриптиз. Никто там не крутит .опой в одних стрингах... и, к слову сказать, попробуйте хотя бы что-то сделать, ну или хотя бы в ютьюбе посмотрите, насколько это сложно и красиво! просто такой вид спорта и все! зы бесит, когда пилон называют шестом...

    Милая, да как ты его ни назови. Он изначально задуман, как фаллический символ. И бабы трутся об него промежностью, чтобы мужчин завести. Просто теперь эту похоть маскируют названием "спорт". Но ни один приличный мужчина не захочет, чтобы его женщина демонстрировала свои успехи в этом "спорте" кому-то, кроме него.

  • Ничего красивого нет в том, что женщина раскорячивается на этой палке. Как-то сразу жаль её, бедняжку. Такой тяжелой ценой зарабатывать мужское внимание — синяками и мозолями — это совсем надо отчаяться. Просто начните себя любить — и счастье придет.

  • А зачем женщине держать вес своего тела на своих руках болтаясь на шесте, зачем так тренировать руки? Вагоны потом разгружать? Где это пригодиться в жизни?

  • Гость

    А зачем женщине держать вес своего тела на своих руках болтаясь на шесте, зачем так тренировать руки? Вагоны потом разгружать? Где это пригодится в жизни?

    Ну как зачем. Чтобы после 40 лет начали болеть суставы, не рассчитанные природой на такие нагрузки. Правда все эти пока об этом не знают.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-07-14 16:05:00
148
Чем закончилось? Предлагаете пофантазировать? Наверное тем, что он попросил свести с нужными людьми, которые дадут денег на очередной сериал-пустышку с голыми опами. Неужели есть другой вариант?
Константин Богомолов поделился снимками с отдыха с Ксенией Собчак
26 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.