Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Скакалка — секрет стройности Кейт Хадсон

Превосходное тело 35-летней Кейт Хадсон — результат правильного питания и тренировок. Последние не представляют собой изматывающие «олимпийские» фитнес-марафоны, как вы могли бы подумать, глядя на стройную актрису. Фитнес-тренер звезды рассказала об одном упражнении, знакомом из детства, результатом которого станет плоский живот, подтянутые бедра и стройные икры.
  • Последние снимки Кейт Хадсон показывают, что фигура звезды достойна восхищения

35-летняя актриса Кейт Хадсон всегда была стройной, но при этом никогда не надеялась лишь на генетику. Известно, что звезда регулярно занимается йогой и фитнесом и правильно питается. Но это общие слова.

Перейти к обсуждению 42

На днях британскому онлайн-изданию Look персональный тренер Хадсон, Николь Стюарт, дала интервью. Оказалось, чтобы обрести фигуру, как у Кейт, достаточно регулярно выполнять одно простое упражнение:

«Кейт всегда носит с собой скакалку. И как бы она ни была занята, она всегда найдет время, чтобы попрыгать: прыжки на одной ноге, прыжки с перекрестами — всего 20 минут в день позволяют ей поддерживать себя в превосходной форме», — говорит Стюарт.

Как бы это ни было удивительно, но кардиотренировки и занятия йогой, по утверждению Николь, звезда иногда может пропускать из-за плотного графика, но 20 минут на скакалке — фитнес-константа в ежедневном расписании Хадсон. А вы выполняете какие-либо упражнения ежедневно «без праздников и выходных»?

26 марта 2015
Текст Даша Сориа
Фото East-News, Legion-Media, instagram

Реклама

42 комментария Добавить комментарий
  • Обожаю ее!

  • Она не всегда была стройной, еще в фильме Война невест она довольно плотная... Вообще мне кажется она склонна к полноте, вот и изнуряет себя диетами и тренировками!

  • Такое тело дряблое, вернее мышцы. И при этом она до фига занимается спортом? Не смешите мои тапки!

  • Эх, это точь в точь моя фигура((

  • обычная, и ноги короткие(

  • Для человека который активно занимается тренировками и придерживается здорового питания - тело не очень....дряблое что ли какое то.....мыщцы как будто не в форме....разве только что худая, а так именно восхищаться не чем - ни шикарных изгибов, не великолепных форм....ИМХО

  • с такими изнурительными тренировками тело ее как минимум должно было быть подтянутым и рельефным

  • Гость

    Такое тело дряблое, вернее мышцы. И при этом она до фига занимается спортом? Не смешите мои тапки!

    Где ж оно дряблое, после двух родов и в 35 лет. Не смешите МОИ тапки. Хорошо рассуждать в 20, а когда за 30 и дети, это совсем другой разговор!

  • Я тоже скакаю на скакалке))) Тока на другой ;)

  • фу какая она противная, тоже еще звезда

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2020-02-18 00:19:00
204
Веру из-за денег нельзя менять, Бог такие вещи не прощает.... Никогда не поверю в любовь молодой барышни к 50 летнему азиатскому мужику.... Вон у меня есть сосед 50 летний одинокий дворник, могу познакомить???? Что то я его с моделями не видела...
«Ты моя Чебурашка»: Оксана Воеводина вспомнила свадьбу с экс-королем, рассказала про аборты его женщин и объяснила, почему продает подвенечное платье за 3 миллиона рублей
113 Комментариев
Гость 2020-02-19 12:25:00
177
Типа всего 40 смсок купила, а остальные тысячи за ее дочь реальные люди присылали? Типа ее победа была честной? Лучше б вообще эту грязную историю не комментировала🤦🏻‍♀️😠
«Я покупала голоса»: Алсу призналась, что помогла дочери Микелле победить на шоу
101 Комментариев
Гость 2020-02-19 09:56:00
135
[quote="Гость" message_id=5061698]из фонда сассексов пока никто никакой помощи не получил. Хотели бы они правда заниматься благотворительностью - остались бы в королевской семье, а им нужен бизнес, но тогда пусть пытаются своим именем, а не титулами, его крутить
Елизавета II запретила Меган Маркл и принцу Гарри регистрировать бренд Sussex Royal
130 Комментариев





© 2005-2020 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.