06.05.2015
Бывшая солистка группы Serebro, 30-летняя Елена Темникова, впервые стала мамой 27 марта, а уже через месяц после родов начала посещать светские мероприятия. Через полтора — певица начала активно участвовать в фотосессиях. На достигнутом Елена не остановилась, и сегодня она продолжает работать над своей фигурой.
  •  Елена Темникова

    Елена Темникова активно сбрасывает вес после родов

«Внимание!!! Девочки, кто кормит грудью и занимается спортом, очень осторожно! Лучше под наблюдением врача, как это делаю я. Нагрузка должна быть минимальна, ибо молоко может пропасть. Удачи нам. И хороших результатов! (пунктуация и орфография автора сохранены, — прим. Woman.ru)» — советует Елена Темникова своим фолловерам. Певица худеет под пристальным взглядом тысяч своих поклонников.

Знаменитость также ходит на сеансы миостимуляции — это процедура, при которой за счет микротоков сокращаются мышцы. 30 минут такого «ленивого» фитнеса, как уверяют специалисты, заменяют 1,5 часа активной кардиотренировки в тренажерном зале.

А на днях звезда поделилась с подписчиками фотографией в Instagram, на которой лежит на кушетке в костюме, очень похожем на скафандр космонавта. Оказывается, этот снимок сделан во время еще одной бьюти-процедуры, к которой прибегает Елена в погоне за идеальным телом.

«Я не знаю, как правильно называется эта штука. Я называю её пресс. Кайф. Разогнать лимфу после нагрузок. Только не берите с собой мужей. Они могут начать щекотать вам нос, а пошевелиться в этом костюме невозможно. Мой издевался всю процедуру надо мной. Атата ему сейчас. Спасибо, что Саша спала и не требовала маму. Мама хорошо провела день здоровья!» — прокомментировала снимок Елена.

Кажется, девушка не собирается останавливаться на достигнутом, как вы думаете, к какой еще бьюти-процедуре прибегнет молодая мама?