Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Почему Бейонсе не стесняется обнажаться

22-дневная вегетарианская диета диетолога Марко Боргеса полностью изменила предпочтения в еде 33-летней Бейонсе: теперь мясу певица совершенно точно предпочитает капусту. И не зря! После того как знаменитость стала есть одни овощи, ее фигура с каждым днем выглядит все стройнее. Супруга Джея Зи без стеснения демонстрирует свое невероятное тело в прозрачных платьях. В чем же заключается эта диета?
  • Бейонсе
    Бейонсе без стеснений демонстрирует свою невероятную фигуру в прозрачном платье...

В погоне за идеальной фигурой звезды готовы практически на все: они голодают и изнуряют себя тренировками. 33-летняя певица Бейонсе неоднократно экспериментировала с различными диетами. Чтобы добиться успеха в этом непростом деле, она даже сидела на экстремальной лимонадной диете, на которой запрещено употреблять в пищу что-либо, кроме специфического коктейля из специального древесного сиропа, лимонного сока и острого перца. 

После рождения дочери Бейонсе попробовала 22-дневную вегетарианскую программу диетолога Марко Боргеса. И она оказалась крайне эффективной.

«Даже на день рождения моего мужа нас ждал вегетарианский ужин. До сих пор помню реакцию всех гостей: некоторые были очень рады, а другие — шокированы», — поделилась Бейонсе в одном из интервью.

В этом году певица даже запустила доставку еды, приготовленной согласно системе питания диетолога Боргеса и теперь все ее поклонники могут приобщиться к диете.

«Правильно питайся, много двигайся, меньше нервничай и больше люби», — вот краткая формула философии Марко Боргеса.

Перейти к обсуждению 98

В диете есть пять основных принципов — питаться только продуктами растительного происхождения, есть три полноценных блюда в день, в пище должно быть 80% углеводов, 10% жиров и 10% белка; обязательно заниматься спортом 30 минут в день и пить много воды.

«75% лишней массы тела уйдет благодаря диете, а 25% — от тренировок», — обещает Марко Боргес. А на каких диетах сидите вы?

07 мая 2015
Текст Алика Жукова
Фото Legion-Media, Getty Images, Instagram

Реклама

98 комментариев Добавить комментарий
  • У неё был такой своеобразный хвост на Met Gala. На любителя..

  • дико не идет ей высокий хвост

  • Короче, это сыроедение))) круто) сама на сыроедении уже полтора месяца, подтверждают: худеется супер! Я всем довольна и тем, что ушло 5 кг

  • На какой бы диете она ни сидела - это не повод прийти на подобное мероприятие в таком голом платье, было совершенно неуместно. Таким дурным тоном просто сама себя унизила и разочаровала своих поклонников.

  • еще один повод не жрать бедных животных

  • Она толстая для такого платья

  • Гость

    Она толстая для такого платья

    Да для любого платья, еще та ко бы л а!

  • Гость

    еще один повод не жрать бедных животных

    +++Вот мне интересно, почему, если история про то, что убили слоника или оленя всем жалко. А глотать по куску коровы в день, это запросто. Может стоит задуматься, что эти куски мяса в магазине не с дерева собрали, ну хоть ради фигуры своей

  • выглядит превосходно, но мне не нравится пропаганда вегетарианства, мол от мяса как бы толстеем, всем понятно что от сладкого, мучного , фастфуда и всякой *****, убрать это все из рациона достаточно чтобы привести себя в форму, белок нужен организму каждый день, т к не запасается и пусть веганы бла бла бла говорят что мол из овощей можно получить их. белки состоят из аминокислот и не все незаменимые аминокислоты содержатся в растительной пище, и норму белка трудно восполнить только растительной пищей. плюс и железодефицитные анемии у вегетарианцев у каждого второго, потом бегают по врачам лечиться, в норме 30% животный белок и 70% растительный в дневном рационе

  • Гость

    выглядит превосходно, но мне не нравится пропаганда вегетарианства, мол от мяса как бы толстеем, всем понятно что от сладкого, мучного , фастфуда и всякой *****, убрать это все из рациона достаточно чтобы привести себя в форму, белок нужен организму каждый день, т к не запасается и пусть веганы бла бла бла говорят что мол из овощей можно получить их. белки состоят из аминокислот и не все незаменимые аминокислоты содержатся в растительной пище, и норму белка трудно восполнить только растительной пищей. плюс и железодефицитные анемии у вегетарианцев у каждого второго, потом бегают по врачам лечиться, в норме 30% животный белок и 70% растительный в дневном рационе

    простите, а как вы поняли, что у каждого второго вегетарианца анемия? Они вам сами рассказали или вы где-то прочитали? Или вы может медицинский сотрудник? я без сарказма спрашиваю, мне правда очень интересно

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2020-01-20 13:14:00
1275
Если бы Мария не выложила пост о том, что дочь планирует стать моделью, то никто бы ее внешность не обсуждал. Просто всем надоели уже эти звездные дети, которых всеми силами пропихивают в модные журналы и на подиумы, один Гномыч чего стоит, бывают и правда симпатичные дети, вроде Лизы Галкиной, но здесь явно не тот случай. Я ни в коем случае не говорю, что обсуждать детей правильно, но иногда в этом виноваты сами родители
4-летнюю дочь Марии Кравченко затравили в Сети из-за внешнего вида
170 Комментариев
Гость 2020-01-21 07:42:00
233
Ещё раз убеждаюсь, что молодое поколение мужчин слабохарактерный и безответственные, поиграл называется в семью, родил ребенка, не понравилось, разошлись. Сейчас многие любят жить для себя, чтоб только его не трогали и ничего не предъявляли,эгоисты одним словом .
«Она увядала и деградировала»: как мужчина ушел в декрет вместо жены, из-за чего потом с ней развелся
264 Комментариев
Гость 2020-01-20 19:00:00
226
Плохой профайлер. Нигде не вижу отстраненности Питта. Явно не первый раз они видятся и общаются за последнее время, иначе в принципе не было бы такой встречи и объятий на камеру.Ничего не могу сказать про любовь и какое-то возрождение, но теплые чувства между ними точно есть. Оба выросли, прошли через многое. Люди в принципе меняются, и если у них и будут отношения, то совсем на новом уровне - без надрыва, ревности, скуки.
«Ее чувства не угасли, а вот он...»: эксперт анализирует встречу Питта и Энистон, взволновавшую весь мир
66 Комментариев





© 2005-2020 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.