Елена Перминова знает упражнение для омоложения

30-летняя Елена Перминова умудрилась родить детей чуть ли не в перерыве между выходами на подиум и участиями в фотосессиях. Свою фигуру после родов она смогла продемонстрировать уже спустя 4 месяца. Модель продолжает держать планку и может похвастаться стройным, а самое главное — молодым телом.

...
На днях Елена Перминова опубликовала снимок в Instagram, на котором она делает стойку на руках. Оказывается, перевернутые позы в йоге и пилатесе способны продлить молодость
1 из 15

Елена Перминова — многодетная мама, но это не значит, что у нее есть целлюлит и лишний вес, и совсем нет времени на себя. Во время прогулки с детьми модель старается заниматься фитнесом, например, делать приседания, опираясь на край скамьи. Кроме этого Перминова занимается пилатесом.

На днях звезда опубликовала снимок в Instagram, где она она делает стойку на руках, а ногами упирается в стену. Подписала опубликованный кадр Елена так: «Говорят это омолаживает... (орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. Woman.ru)».

Как говорят йоги, перевернутые позы действительно способствуют омоложению тела и замедляют процессы старения. А еще такая стойка укрепляет мышцы рук, живота, спины и оказывает терапевтический эффект от депрессий и головных болей.

Но Лена Перминова не ограничивается пилатесом, порой она любит и побоксировать, что тоже лишь лучшим образом складывается на фигуре. У Елены идеальное тело — стройное и в меру накачанное. 

Комментарии

36
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Исключи мучное и сладкое. А главное питайся часто, но в маленьких количествах. А если еще и полисорб пропьешь, то результат не заставит себя ждать
  • стыдится перминова своего прошлого - как тольно в инстаграмме кто-нибудь заикнется о похождениях этой наркоторговки - сразу удаляет - а детки то подрастают - скоро им будет рассказывать о своей первой любви
  • у перминовой ступни , как ласты , а что с руками - она что белье в проруби стирает
  • В прошлом месяце ей было всего 27))так сильно постарела!?)
  • не идеальная у нее фигура.она слишком худа, как палка. мне нравятся стройные девушки, а не тощие. между экстремальной худобой и стройностью есть грань, это разные вещи, стройности - да, анорексии- нет
  • хватит пиарить эту сожительницу кошелька на ножках
  • страшноватенькая.....
  • Когда видишь фото- где она со стариком-"мужем"- возникает неприятное чувство об инцесте...
  • все тряпки и роскошная жизшь- НЕ стоит того. чтобы молодость растрачивать на старика.
  • При чем тут фастфуд, который вы, тетеньки, лопаете в макдаках и тотбургер, что она держит в руках? Вы хоть глаза-то разуйте. Он стоит больше 1000р. и состоит из натуральных продуктов.