Затяни потуже: вся правда о спортивных корсетах

Интернет заполонили сайты, предлагающие приобрести специальные корсеты для тренировок. Производители обещают, что при ежедневном ношении этого фитнес-новшества ваша талия уменьшится в среднем на 3-4 см за месяц. Стоить ли верить в «чудо» и не опасен ли такой вид похудения для здоровья, мы решили выяснить у квалифицированных специалистов.

...

Кортни Кардашьян — поклонница корсетов для тренировок

1 из 15

На первый взгляд тренировочный корсет ничем не отличается от обычного — например, от того, который женщины используют в качестве утягивающего белья. Однако спортивный корсет носится гораздо легче и не создает давления на внутренние органы. Это связано с тем, что косточки на таком корсете более гибкие, но при этом плотно прилегающие к телу. Этот эффект достигается за счет ткани, из которой обычно шьют постоперационное белье — его «прописывают», например, после липосакции.

Многие знаменитости, среди которых сестры Кардашьян, Джессика Альба, Брук Берк, не раз признавались в любви к спортивному корсету. Однако эксперты регулярно высказывают сомнения по поводу его эффективности.

Несмотря на заверения звезд в том, что ежедневная носка корсетов значительно сокращает объем талии, медики говорят, что это невозможно. Напротив, постоянное ношение корсета связано с определенными рисками для здоровья: деформацией внутренних органов, нарушением дыхания, недостаточным снабжением кислородом и кровью внутренних органов.

Яна Дробышева

Яна Дробышева

Яна Дробышева, врач-косметолог клиники «ЛИНЛАЙН» считает, что если корсет прописал врач, то носить его нужно в том режиме, который назначил специалист — только тогда будет польза. Во всех остальных случаях ежедневная носка корсета приносит вред. «Визуальный эффект не стоит проблем со здоровьем, которые он причиняет. Корсет затрудняет крово- и лимфоток, нарушается снабжение питательными веществами и кислородом жизненно важных органов, замедляется обмен веществ. Это неминуемо отражается на всем организме (например, недостаток кислорода может спровоцировать головные боли). Из-за корсета слабеют и «обвисают» мышцы брюшной полости, кожа становится дряблой. Если носить корсет долго, то можно забыть о подтянутом прессе — со временем брюшные мышцы могут атрофироваться до такой степени, что будет сложно вставать. Кроме того, длительное ношение корсета приводит к деформации и смещению внутренних органов и проблемам с пищеварением (ведь желудок перемещается вверх и затрудняется его кровоснабжение). А проблемы с пищеварением приведут к проблемам с кожей. В общем, минусов очень много, а плюс всего один, да и то довольно сомнительный. Ведь корсет не приводит к коррекции фигуры: когда вы его снимаете, все излишки остаются на своих местах».

Плакатина Наталья

Плакатина Наталья

Плакатина Наталья, заведующая отделением эстетической медицины в Diplomat Clinic, тоже считает, что у данной «методики похудения» больше минусов, чем плюсов. Наталья предупреждает, что при постоянном ношении корсета возникает нарушение кровоснабжения всех внутренних органов, и, как следствие этого, наступает кислородное голодание тканей. К тому же из-за постоянного поддерживающего действия ослабевает мышечный корсет, что влечет за собой снижение эластичности и прочности связок и суставов.

Наталия Афанасьева

Наталия Афанасьева

Наталия Афанасьева, врач-диетолог и wellness-консультант сети фитнес-клубов World Class, солидарна с коллегами и тоже не одобряет ежедневную носку корсетов: «При постоянной носке возникает сильное сдавливание внутренних органов, что приводит к нарушению их кровообращения, вызывает затруднения их работы и даже провоцирует болезни (запоры, онкологию, колиты). Нужно понимать, что жировые подкожные отложения под корсетом тоже никуда не деваются — они просто сдавливаются, что вызывает повреждение мелких сосудов и закупоривание лимфатических протоков. Не удивляйтесь, если появятся синяки или заметите проявления целлюлита».

Опрос

А как вы относитесь к спортивным корсетам?

  • Я ношу такой постоянно. Нет ничего красивее тонкой талии
    %
  • Я надеваю спортивный корсет под обтягивающее платье
    %
  • Я против корсетов в принципе — в них же невозможно дышать
    %

Комментарии

20
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Не знала про утягивающий эффект, попробовала позаниматься и заметила, что с ним выносливость увеличивается. Вместо 25 отжиманий теперь делаю 40 (и это за неделю).
  • А можно ли сделать талию тоньше, если на ней нет жира ? С 64 см до 60 см?
  • получила сегодня на почте данный карсет,придя домой открыла упаковку и сразу стала кашлять,от карсет резкий и не приятный запах,стала примерять а он и не стандартный в низу жмёт а на животе болтается! решила дозвониться чтоб вернули деньги но меня постоянно сбрасывают,либо не берут трубку! никогда не преобретала в интернетах ничего подобного,а теперь и тем более! это всё лохотрон самый настоящий! кому не жаль денег заказывайте! кто думает что это антиреклама либо конкуренция можете позвонить мне я его вам отдам бесплатно,проживаю в Санкт-Петербурге 89215698684 Анжелика
  • Только получила корсет! Обычное нижнее белье...Нифига не утягивает и не держит!!!! Купила больше для поддержки спины, но увы(((( есть утягивающий боди...толку больше!!! Не стоит таких денег!!!! Обычный Китай, дешовка!!! Девочки не видитесь!!!! Буду возврат делать!!!
  • я заказала этот "чудо" корсет, и один раз его надела на тренировку, 15 минут, и все, кружиться голова, плохо себя чувствую, не хвататет воздуха, ощущение заторможенности, вообщем пошла и сняла. Да, талия в нем смотриться меньше, на 5 см.точно, но дальше фотографий дело не заходит)
  • Главное назначение корсета спортивного - уменьшить дискомфорт во время тренировок, НО! они настолько неудобные, аж жуть! Я лично для себя использую не корсет\пояс, а белье специальное, швейцарское и в нем намного удобнее заниматься + все те же преимущества, что и у корсета.
  • А мне помогает спортивный корсет..Талия стала меньше, и кушать хочеься меньше..Ношу 4-6часов в день...Была такая дизайнер в 50х Энн Фогарти (она написала книгу "Хорошо одетая жена"), у нее талия была 57 см, и она считала, что жто заслуга корсетов, которые она постоянно носила
  • у меня не корсет, а пояс спортивный такой красно-синий с эффектом утепления. раньше в нем занималась и кожа была идеальной гладкой и мягкой - потела же))) потом с его же помощью начала есть меньше - желудок был растянут. я надевала пояс во время еды, чтобы лишнего не съесть, через полчаса снимала.
  • Кортни кардашьян похожа на башкирку! Прям один в один Гузелька какая-нибудь!)))
  • у меня нет спортивного корсета, но я постоянно ношу утягивающее белье, пару лишних кило скрадывает, силуэт отличный.