16.09.2015

29-летняя телеведущая Ольга Бузова уже рассказывала фолловерам в Instagram о своих интенсивных тренировках вместе с мужем. На этот раз знаменитость поделилась с поклонниками видео из тренажерного зала и поведала о спортивном режиме.

  • Ольга Бузова

    Ольга Бузова рассказала своим фолловерам в Instagram о тренировках и режиме питания

Ольга Бузова — обладательница стройной и подтянутой фигуры. Чтобы поддерживать форму, она правильно питается и занимается спортом. На своей странице в Instagram телеведущая выложила видео с тренировки и рассказала о том, как часто она посещает спортзал и что категорически не употребляет в пищу.

«Спорт и правильное питание - залог красивого и здорового тела. я занимаюсь 2-3 раза в неделю, кушаю 5 раз в день, пью минимум 2 литра воды в день, на ем сладкое, мучное, ничего не солю, пью чай без сахара (орфография и пунктуация автора сохранены, – прим. Woman.ru)», – написала под видео Ольга Бузова.

В ролике видно, как знаменитость приседает с грифом от штанги (его вес 20 кг)  и выполняет силовые упражнения на ноги и ягодицы.

Фолловеры сразу отреагировали на пост Ольги Бузовой: «В потрясающей форме. молодец! Как же здорово , что сейчас звезды пропагандируют здоровый образ жизни. Олечка, спасибо за это)». 

А как часто вы посещаете спортзал?