Татьяна Котова недавно разменяла четвертый десяток. В интервью Woman.ru певица признавалась, что боится цифры 30 и хочет как можно дольше оставаться юной и красивой. Однако сама Татьяна признала, что выглядит гораздо моложе своих лет, а все благодаря тому, что соблюдает определенные правила.
В списке Татьяны Котовой числится 8-ми часовой сон, спорт и отказ от алкоголя (бокал красного вина иногда позволителен). Чтобы поддерживать тело в тонусе, Татьяна рекомендует ежедневно делать 35 приседаний и упражнений на пресс.