Как сделать маленькую грудь большим достоинством и жить счастливо и без комплексов

В каждой культуре бытуют свои представления о красоте. В том, что касается размера груди, они тоже разнятся. Например, австралийские аборигены всегда считали маленькую грудь недостатком, а японцы, напротив, боготворили ее. Пышногрудым женщинам из Страны восходящего солнца даже приходилось перетягивать бюст тканью, только чтобы соответствовать канонам. В современной западной культуре маленькая грудь считается скорее преимуществом — именно на ее обладательниц отшиваются модные коллекции, да и андрогинный тип фигуры последние годы популярен как никогда. Если вы все еще видите больше минусов, чем плюсов в своем скромном размере груди, постараемся вас переубедить.

...
Ванесса Паради

43-летняя французская актриса, певица и модель Ванесса Паради в юности стеснялась своей небольшой груди и предпочитала скрывать миниатюрную фигуру при помощи объемных нарядов. Но к пластике прибегнуть звезда все же не решилась. Однако в интервью российской версии журнала Vogue знаменитость призналась, что готова пойти на операцию: «Сама мечтаю о больших сиськах!« — именно так, без обиняков, она заявила в беседе с журналистом

1 из 75

По статистике около 70% женщин недовольны размером и формой своего бюста. И хотя пик моды на большие ненатуральные выпуклости давно прошел, и сегодня находится немало желающих увеличить грудь. Но стоит ли? Ведь не зря большинство топ-моделей — обладательницы маленькой аккуратной груди. С ней любая женщина выглядит изящнее, а главное — моложе. Почему же многие из нас до сих пор не признают этого факта и продолжают комплексовать? Будем разбираться.

Откуда растут комплексы

«Большинство комплексов, которые нас преследуют всю жизнь, родом из детства, — говорит известный психолог и автор бестселлеров Наталья Покатилова. — К сожалению, никто не идеален, и нашим родителям не всегда хватало терпения и знаний, чтобы в юном возрасте, особенно в кризисные моменты, оказать нам должную поддержку и дать необходимое внимание. В итоге во взрослой жизни мы не можем чувствовать себя достаточно уверенными и принимать себя такими, какие мы есть».

Корень всех комплексов по поводу внешности, по мнению Натальи, — это неадекватно заниженная оценка своих качеств. «Основа любви к себе — это принятие себя такой, какая ты есть, и понимание того, что твои недостатки на самом деле являются достоинствами», — продолжает Наталья. И это чистая правда!

На маленькую грудь с какой стороны ни посмотри, она приносит своей обладательнице лишь плюсы: без бюстгальтера смотрится отлично, после родов и кормления ребенка не превратится в бесформенное нечто. А как соблазнительно аккуратный бюст выглядит в модных нынче коротких водолазках и топах с открытыми плечами!..

«Если говорить о привлекательности для сильного пола, то большее значение для мужчин имеет наше внутреннее состояние наполненности и гармонии с самой собой. Я знаю немало тех, кому нравятся женщины хрупкого телосложения исключительно с маленькой грудью, и тех, кто любит женщин с формами. При этом абсолютно все мужчины не остаются равнодушными при виде девушки, наполненной женской энергией, излучающей счастье, — говорит Наталья Покатилова. — По опросам общественного мнения, размер груди не имеет значения для 80% мужчин. Отсюда закономерный вывод: чтобы найти мужчину, который будет любить вас такой, какая вы есть, первым делом нужно принять себя и то, чем одарила вас природа — даже если вам кажется, что она могла бы быть щедрее».

Итак, с причинами разобрались. Но что же делать, если принять себя пока не получается? Предлагаем вдохновиться звездными примерами. «Должна признать, мне нравится моя упругая и дерзкая грудь. Мама постоянно твердила, что идеальный бюст должен быть не больше креманки. Так что я всегда считала такую грудь крутой и была счастлива, что у меня она небольшая», — говорит Камерон Диаз, которой ее «малыши» вовсе не мешают получать яркие роли сексуальных красоток вроде «очень плохой училки» из одноименного фильма.

Еще один известный борец за права женщин с маленькой грудью — Кира Найтли. Когда на постере к картине «Король Артур» актрисе «пририсовали» в фотошопе бюст, ее возмущению не было передела: «Я так разозлилась! — вспоминала звезда. — Если уж пририсовываете их мне, то пусть они хотя бы будут торчащими, а не свисающими!» Сниматься топлес Кире не претит, но она всегда ставит фотографам условие — не увеличивать грудь в фоторедакторах. Ее «золотник» мал, да дорог.

Когда тема раскрыта

Если вам нравится, как мини-грудь выглядит в одежде, но вы никак не можете справиться со стеснением, когда дело доходит до интима, прислушайтесь к словам Екатерины Любимовой, ведущего российского секс-коуча и основательницы международной сети «Тренинг-центр Секс.рф»: «Вопреки распространенному мифу, большинство мужчин вовсе не являются поклонниками большой груди и предпочитают более компактные формы. Да и в целом внимание сильного пола к этой части тела преувеличено: в действительности мужчинам куда важнее, как выглядят ягодицы партнерши. Так что, если вы счастливая обладательница скромных А или В вкупе с подтянутым телом, — все козыри у вас в руках. А недостаток сантиметров в зоне декольте всегда можно обыграть с помощью маленьких хитростей».

«У меня комплекс — очень маленькая грудь, — жалуется одна из посетительниц форума Woman.ru. — При занятии сексом всегда стесняюсь этого недостатка, очень переживаю. Как думаете, можно ли побороть этот комплекс или хоть немного увеличить грудь в домашних условиях, не считая пластики?»

Если у вас та же проблема, воспользуйтесь советами Екатерины Любимовой:

«Выбирайте позы, в которых вы как бы наклоняетесь вниз — в таком положении тела у любой девушки грудь визуально становится больше и появляется аппетитная ложбинка. Для этого подойдет и всем известная «наездница»: чуть подавшись в ней вперед, вы не только создадите иллюзию более крупной груди, но и продемонстрируете партнеру ее красивые очертания. А вот от миссионерской позиции, особенно с запрокинутыми за голову руками, лучше отказаться. В таком положении грудь выглядит еще меньше, а ее соблазнительная форма закономерно «разъезжается».

Кстати, этот же способ используют многие знаменитости, когда делают селфи: они держат камеру чуть сверху, плотно прижимая руки к телу, — так визуально грудь выглядит соблазнительнее.

Еще один способ зрительно увеличить бюст, по словам Екатерины, — нанести на него силиконовую смазку или капнуть массажного масла, либо использовать специальные съедобные масла и гели для душа с ароматами клубники или шоколада. А для тех, кто хочет получить более ощутимый результат, существуют специальные кремы и гели для увеличения груди. Они не только стимулируют кровообращение и подтягивают контур, но и тонизируют деликатную кожу, придают ей эластичность.

Тренды в пластике

«Грудь отошла на второй план, на первый вышли ягодицы, — уверенно констатирует нью-йоркский пластический хирург Дуглас Штейнбрех. — Давно прошли те дни, когда женщинам хотелось заполучить бюст как у Кристины Хендрикс. Сегодня немодно иметь тяжелую верхнюю часть тела — забудьте о ней».

Акцент сместился на «тылы»: их качают, подправляют форму филлерами, хвастают ими в Instagram, а груди уже не уделяют так много внимания, как раньше.

По словам Штейнбреха, если клиентки и просят подправить внешний вид груди, то это в первую очередь касается ее формы — сегодня в моде аккуратная округлая грудь меньше среднего или среднего размера. Оно и понятно: обладательницам такого бюста не нужно подтягивать его скотчем (как это делают многие известные девушки вроде Алены Водонаевой и Ким Кардашьян) и переживать во время пробежки, что он вот-вот вырвется наружу из спортивного топа.

Всеобщий тренд на естественность проявляется во всем: многие девушки сегодня исправляют последствия вмешательств, осуществленных во времена неистовых 2000-х годов. Например, извлекают из губ нерассасывающийся гель. Подозреваем, то же самое коснется и груди — те, кто перестарался с величиной имплантов во время пластики 7-10 лет назад, решат расстаться с ними и вернутся к своим естественным формам (если еще этого не сделали). Вам же, обладательницам маленьких, но таких весомых достоинств, грех переживать: сейчас то самое время, когда небольшая грудь — преимущество, а не недостаток.

Опрос

А вам нравится маленькая грудь?

  • Да, у меня как раз такая
    %
  • Да, моя грудь большая, но я бы предпочла иметь меньший размер
    %
  • Нет, что ни говори, а большая грудь всегда смотрится выигрышнее
    %
  • Считаю, что средняя грудь (размера 2 или 3) выглядит идеально
    %

Комментарии

167
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Молодец, девушка. Не люблю девчонок с большим "выменем" и полностью тебя поддерживаю. У женщины должна быть такая грудь, чтобы умещалась в ладонь мужчины!
  • у меня дай бог, чтоб первый размер. и я никогда не комплексовала, но практически каждый мой партнер говорил, что побольше было бы лучше. а если хотели меня обидеть, говорили, что у меня нет груди, как это фигово и т.д. Я понимаю, что отношение ко мне у них не очень, но все же. Большинство мужчин все же считают маленькую грудь серьезным недостатком, лучше уж лицо неудачное
  • Я сама худая, 42 размер стабильно, рост 157, и грудь одна 2.5, другая 3-й плюс растяжки после подросткового возраста остались. Долго переживала, сейчас смирилась. Спортом очень неудобно заниматься даже в специальном лифчике и спать иногда на животе больно. Попа правда маловата, работаю над этим) Главное принимать себя такой, какая есть, и любить.
  • Как жить с этими огромными буферами?))))))))
  • Всегда считала, что грудь 2-3 размера смотрится и аакуратно и не куцо, большинство знакомых мужчин-друзей говорят тоже самое. Есть, конечно, любители арбузов, но лично я таких не знаю, да и не думаю, что их так уж много
  • Большая грудь - это круто. Без груди - девчонка, с грудью - желанная женщина. Грудь - признак зрелости женщины. Я за грудь!
  • "Эх, завидую я девушкам с маленькой грудью... У меня могучая грудь 5 размера, приходится обходиться бюстгалтерами-минимайзерами. Выбор рубашек - это отдельная история, в талии велико, на сисепсах трещит."та же история... но мужикам нравится
  • 3 фото Ванессы - муза-дистрофик
  • "Глупости не пишите грудь и возраст это разные понятия. Очень важна стройности и то,как женщина выглядит на лицо. Посмотрите на грудастых Софию Вергару, Холли Берри, Леру Кудрявцеву, им за 40 , а выглядят моложе своего возраста,потому что на лицо молодо и ухоженно выглядят. " солидарна с вами! Поддерживаю.
  • 1-й размер, обожаю топы-бралеты и купальники треугольничками :) Форму за 20 лет с момента взросления не потеряла)) У всякой груди есть свои достоинства, главное - их знать.