Ольга Шелест отказалась от веганства из-за дочерей

В течение семи лет 39-летняя Ольга Шелест придерживалась веганства, однако после рождения старшей дочери ей пришлось включить в свой рацион яйца и молочные продукты. О причинах своего вынужденного прихода к вегетарианству телеведущая рассказала фолловерам на своей странице в Instagram.

...
Ольга Шелест призналась, что рождение детей сильно изменило ее жизнь
1 из 15

Ольга Шелест — счастливая мама двух девочек с необычными именами — двухлетней Музы и 11-месячной Айрис. После рождения детей жизнь телеведущей сильно изменилась: ей не только пришлось распрощаться с львиной долей свободного времени, но и отказаться от веганства, которому она была верна в течение долгих семи лет. Об этом знаменитость поведала своим фолловерам в Instagram в посте, опубликованном 21 июля.

«Я всю первую беременность проходила веганом, мне попались адекватные врачи и никто не кошмарил меня страшными последствиями! Чувствовала я себя прекрасно, работала, путешествовала, про токсикоз не слышала и родила здоровую девочку. И вот тут моей веганской жизни пришел конец (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. Woman.ru)», — поделилась своим опытом Шелест.

Как оказалось, Ольге пришлось дополнить свой рацион молочными продуктами и яйцами по причине того, что ей элементарно перестало хватать времени на приготовление полезных и вкусных веганских блюд: «Поймут меня только те, кто с самого рождения растит ребенка САМ, без помощи бабушек и нянь. Это нелегко, но очень интересно. Времени конечно ни на что не хватает, как бы ты ни пытался его организовать».

По словам Шелест, приход к вегетарианству никак не отразился на ее самочувствии: она успевает работать и прекрасно справляется с двумя детьми.

Напоследок телеведущая дала ценный совет всем, кто озабочен вопросом целесообразности вегетарианства во время беременности: «Просто слушайте свой организм и если он требует чего-то — дайте ему это! Будь-то отказ от мяса или наоборот желание съесть сочный стейк. Боже, сама не верю, что говорю это! Но, не заставляйте себя есть что-то через силу и не запрещайте себе того, чего требует организм, только ради принципов. Беременность не время для геройства».

Опрос

А как вы относитесь к вегетарианству во время беременности?

  • Положительно, мне и моему ребенку это не навредило
    %
  • Отрицательно, рацион беременной женщины должен быть сбалансированным
    %
  • Это личное дело каждого! Главное — проконсультироваться с врачами
    %

Комментарии

14
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • На 100% веганстве беременная была, оба раза причем, родила здоровых девчонок крепких и упитанных, и сейчас и я и дочки веганы им 5 и 7 лет и все отлично.Так что не верьте лжи о веганах. Веганство самое праильное питание видовое для челокека. Кстатикормила грудью до года!
  • Я не разделяю практически всеобщего восторгания ею. Особого таланта не наблюдается, равно как и обаяния, живет в США и зарабатывает в России, замечательно просто.
  • А Шелест так и продолжает - жить в США, а зарабатывать в России?
  • Умница Оля, счастья всей ее семье!
  • К всякого рода вегетарианству, вне зависимости от беременности и Шелест, отношусь негативно. Давно уже доказано, что животные белки, крайне необходимые человеку, не замещаются более ничем.
  • Объясните мне, пожалуйста, как можно работать и на иметь нянек и бабушек. Дети с кем остаются, когда она на работу уходит. Или на дому работает?
  • Такая она приятная, позитивная и харизматичная))
  • Неважно что ест, ее дело... она очень позитивна!
  • Бывают же такие женщины, даже покритиковать не за что, зато порадоваться за нее совершенно искренне приятно, умничка, успехов в карьере и благополучия прекрасной семье!
  • Красотка и дочки такие же солнышки.