Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Отказ от сои и глютена: Блейк Лайвли рассказала о тонкостях постродовой диеты

    17.08.2016
    28-летняя Блейк Лайвли, которая сейчас ждет второго малыша, в одном из недавних интервью рассказала о том, что помогло ей быстро вернуться в форму после первых родов. Благодаря особой диете и упражнениям она смогла добиться идеальных параметров всего за 2 месяца.

    • Блейк Лайвли
      Беременная вторым ребенком Блейк Лайвли рассказала о том, как ей удалось вернуть стройность после рождения первенца

    Не так давно мы с интересом наблюдали за драматической игрой Блейк Лайвли в фильме «Отмель». Во время просмотра картины поклонники не могли не обратить внимания на невероятно стройную и подтянутую фигуру звезды (немудрено, ведь целых полтора часа она красовалась перед зрителями исключительно в сексуальном бикини).

    Сложно поверить, что в такую форму молодая мама пришла всего за 2 месяца до съемок. На днях в одной из радиопередач актриса рассказала об особой постродовой диете, которая помогла ей стремительно похудеть после рождения дочери Джеймс.

    «Я полностью отказалась от продуктов, которые содержат глютен и сою. Кажется, что это достаточно просто, однако только исключив их из рациона, вы поймете, что на сегодняшний день соя, например, есть практически везде, даже в органических продуктах», — поведала Лайвли.

    Таким образом, у Блейк было 4 приема пищи в день. Основу ее рациона составляли продукты, богатые белком, овощи и медленные углеводы. Звезда ни в коем случае не голодала (ведь в то время она еще кормила грудью): она ела и батат, и безглютеновую овсяную кашу, и белый рис. Не обошлось и без регулярных занятий спортом — именно благодаря тренировкам тело Лайвли обрело красивый рельеф.

    Перейти к обсуждению 21

    По словам актрисы, она никогда не была в такой потрясающей форме, как после рождения первого ребенка. Что-то нам подсказывает, что после появления на свет второго малыша фигура Блейк станет еще прекрасней, чем когда-либо.

    Текст: Яна Марковская Фото: Getty Images, Splash/East-News, Instagram

    Реклама

    Комментарии (21) Добавить комментарий
    • Да, похудеть не сложно. Сложно удержать результат когда заканчиваешь кормить.

    • Фигура во время и после беременности пластилиновая и уже вы сами лепите из нее то, что хотите. Будете трескать и лежать - будет толстая жо, а начнете нормально питаться и чуточку заниматься - получите хорошую фигуру. Говорю как мама 2 деток.

    • Такая умничка!

    • Обычная фигура. Вижу на улице мама с детьми в летних шмотках - ничем не хуже выглядят некоторые. Если от природы имеешь хороший метаболизм - то ничего в этом нет особенного. Никакого рельефа у нее не наблюдаю. Обычная фигура, свойственная не склонным к полноте людям.

    • Она шикарна в "Отмели", и не скажешь, что совсем недавно родила!

    • какая же она обворожительная женщина.! смотришь на нее и хочешь становится еще женственней..

    • Мне так она нравиться ,просто такая обаятельная красавица ,смотришь на неё и вспоминаешь фильм Век Адалин ... Кто не смотрел ,обязательно посмотрите

    • Америкосы просто помешались на этой безглютеновой диете... Она показана только 1% населения мира у кого есть реальная непереносимость, остальные ф гней страдают. Чтобы похудеть есть только одно правило: расход должен быть больше, чем приход. Все. Остальное уже бредни

    • красавица, умница, с безупречным вкусом, с безупречным стилем)))) побольше про нее статей а не про кабаниху кардашьян, или жалкий закос под кардашьяниху деваху тимати, которая круглый год ходит в каких то колготках телесных которые умудряется нацепить как платье.

    • Лайвли - очень-очень-очень приятная молодая женщина.
      С наслаждением часто здесь зырю ее фотки.)

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.