Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    У Нади Ручки фигура профессиональной гимнастки

    20.09.2016
    35-летняя солистка группы «Блестящие» Надя Ручка проводит свой отпуск на острове Пхукет. На днях звезда выложила в Instagram фото, на котором грациозно позирует в бикини. Стоит признать, что подтянутая певица выглядит как настоящая спортсменка.

    20 сентября Надя Ручка поделилась с поклонниками в Instagram новым снимком, сделанным во время отдыха в Таиланде. На нем певица позирует в прыжке на берегу Андаманского моря, демонстрируя в бикини лучшие стороны своей спортивной фигуры.

    Благодаря подтянутым и рельефным мышцам Ручка выглядит как профессиональная гимнастка. При росте 167 см вес звезды составляет 54 кг.

    Надежда не скрывает, что является настоящей фанаткой спорта: с детства она занималась танцами и выступала на сцене с балетными номерами, а сейчас регулярно посещает спортзал и предпочитает активный отдых.

    Перейти к обсуждению 24

    Кроме того, Ручка тщательно следит за своим питанием. Рацион солистки поп-группы состоит только из натуральных диетических продуктов: рыбы, курицы, индейки, овощей и зелени. Изредка певица позволяет себе побаловаться сладким, а вот от мяса она полностью отказалась более 13 лет назад.

    А вам нравится фигура Нади Ручки?


    Текст: Яна Марковская Фото: Personastars, Е. Смирнов/Woman.ru, Instagram

    Реклама

    Комментарии (24) Добавить комментарий
    • Что-то отличная физическая форма Нади и отказ от мяса не помог ей обзавестись нормальной семьей и мужем. Маршал поматросил и бросил! Вумен, пишите про другие достижения женщин помимо хорошей фигуры!

    • Гость

      Что-то отличная физическая форма Нади и отказ от мяса не помог ей обзавестись нормальной семьей и мужем. Маршал поматросил и бросил! Вумен, пишите про другие достижения женщин помимо хорошей фигуры!

      Хм...сомнительное достижение - нормальная семья и дети. По-моему такое же достижение, как и хорошая фигура.

    • Гость

      Хм...сомнительное достижение - нормальная семья и дети. По-моему такое же достижение, как и хорошая фигура.


      Лена Миро, привет))))

    • хорошо выглядит, молодец

    • просветите меня,пожалуйста, можно ли склонять по падежам фамилию Ручка,если она принадлежит женщине? Я думала, что нельзя, и что склоняются только мужские фамилии. возможно,что я недоучила правила.

    • Гость

      просветите меня,пожалуйста, можно ли склонять по падежам фамилию Ручка,если она принадлежит женщине? Я думала, что нельзя, и что склоняются только мужские фамилии. возможно,что я недоучила правила.

      Стало тоже интересно и вот что нашла: Все фамилии, кончающиеся на неударное а после согласных, склоняются по первому склонению

    • Обычное тело

    • В Блестящих, на фоне других девушек, она казалась очень высокой, а рост оказывается 167см всего

    • А группа Блестящие до сих пор существует?? они что-то поют? и где-то выступают?

    • На всех фото глаза грустные и уставшие, хотя и улыбается.

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.