Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Вид сзади: как избавиться от прыщей на спине

    12.01.2017
    Высыпания на спине — это деликатная проблема, которая касается многих, в том числе и звезд. Знаменитостям с жирной кожей не повезло особенно: на красной ковровой дорожке все недостатки скрыты под толстым слоем тональных средств, из-за которого, кстати, все становится только хуже. Некоторые селебрити — такие, как Рианна, Майли Сайрус и Бритни Спирс — годами не могли справиться с высыпаниями и покраснениями, несмотря на регулярные походы к специалистам. Woman.ru узнал у косметолога, гастроэнтеролога и специалиста по питанию, как избавиться от прыщей на спине.
    • Прыщи на спине беспокоят нас не только летом, поэтому в любое время года нужно правильно ухаживать за кожей

    Акне на спине беспокоит не только подростков. По статистике с этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивались 80% населения всей планеты. Внушительные цифры, не правда ли? Если вы тоже отказываете себе в удовольствии надеть платье с соблазнительным вырезом из-за комедонов, обратите внимание на советы специалистов, которые вы найдете в нашем материале.

    Причины возникновения прыщей на спине можно условно разделить на три группы:


    1. Неправильный уход за кожей
    2. Нарушение обмена веществ

    Еще одной причиной акне могут быть гормональные изменения, тогда следует обратиться к эндокринологу и гинекологу. В нашей материале мы рассмотрим только то, что следует сделать в первых двух случаях. 

    Домашний уход


    Ольга Калинина, дерматовенеролог, косметолог сети медицинских клиник «Семейная» и сервиса Medbooking.com уверена, что начать стоит с правильного ухода за кожей, иначе все косметологические процедуры не будут эффективны.

    «Для очищения ни в коем случае нельзя использовать мыло, только мягкие средства (пенки, гели), содержащие АНА-кислоты, бромелин или папаин. Откажитесь от жестких мочалок и скрабов», — советует Ольга Калинина.


    Дерматолог Кендалл Дженнер Кристи Кидд, которая не понаслышке знакома с темой борьбы с акне, уверена, что высыпания может вызывать бальзам-ополаскиватель для волос. Дело в том, что, когда вы моете голову, часть средства, хотите вы этого или нет, остается на коже спины и тем самым забивает поры.

    Также эксперты советуют принимать душ сразу после того, как вы потренировались в спортзале. Пот, оставшейся на коже, только провоцирует размножение бактерий, которые впоследствии могут привести к появлению высыпаний. Дома старайтесь носить свободную одежду из натуральных материалов.


    Синтетические блузы и топы не позволяют коже дышать, а из-за этого выделяющийся пот становится самой благоприятной средой обитания бактерий.

    Косметологические процедуры


    Хорошо в борьбе с прыщами помогает фототерапия — например, на аппарате Ellipse Multi Flex. Примерно через 3-5 дней после процедуры прыщи начинают подсыхать и постепенно становятся все меньше и меньше. Также уходят следы постакне — мелкие пятна и рубцы. Процедура абсолютно безболезненна, длится всего 3-5 минут. В среднем требуется пройти курс из 3-4 процедур 1 раз в 3 недели. Чтобы усилить эффект, параллельно вы можете сделать серию химических пилингов. В зависимости от выраженности и стадии прыщей, это могут быть поверхностные или более глубокие пилинги. Их проводят раз в 7-10 дней, обычно требуется 5-7 процедур.


    Кожа — это отражение наших внутренних заболеваний. Поэтому, помимо правильного косметологического ухода, обязательно нужно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу и эндокринологу.

    Налаживание рациона


    Алена Викторовна Томова, гастроэнтеролог, к.м.н. сети медицинских клиник «Семейная» и сервиса Medbooking.com подтверждает, что проблемы с желудочно-кишечным трактом часто дают о себе знать различными высыпаниями, пятнами и прыщами.


    «Сделайте обследование на хеликобактер, исключите дисбиоз кишечника и синдром избыточного бактериального роста. Также нужно сдать анализы на паразитов — гельминтов и лямблии», — рекомендует Алена Томова.


    После обследования доктор поставит диагноз и назначит подходящее лечение. Как это ни банально, но не обойтись и без диеты — нужно исключить все острое, жирное, жаренное, сладкое и алкоголь.

    «Постоянное употребление многих продуктов засоряет кишечник. К ним относятся: изделия из белой муки, жареное мясо, рафинированный сахар, крепкий чай, кофе и фаст-фуд», — говорит консультант по питанию и основатель программы индивидуального похудения Natural Diet Натали Макиенко.


    Общие рекомендации Натали Макиенко по рациону при проблемах с кожей:

    Натали Макиенко
    Натали Макиенко

    • раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день;
    • сократите количество животного белка в рационе и хотя бы на время исключите красное мясо;
    • исключите алкоголь и сократите употребление напитков с кофеином;
    • начинайте день с зеленого смузи из шпината, сельдерея, яблока, половины лимона и воды.

    Однако специалист отмечает, что, как бы правильно мы ни питались, если есть нарушения режима сна и отдыха, то даже сбалансированный рацион не поможет нормализовать работу кишечника.

    А вы сталкивались с проблемой прыщей на спине?


    Перейти к обсуждению 25

    Реклама

    Комментарии (25) Добавить комментарий
    • Если бы все было так легко и просто. Я мучаюсь уже 15 лет с этой проблемой! Последние 6 лет веду исключительно здоровый образ жизни. Занимаюсь активно спортом, исключительно правильное питание! А кожа все равно плохая. Всех врачей уже прошла. Все разводят руками... уже перепробовала все что можно и нельзя от переливания крови до пиявок(( остался только роаккутан. Но это серьезное лекарство. Боюсь его принимать, тем более не рожала еще. Но руки опускаются прямо...

    • Вообще-то, давно известно, что причина слишком жирной кожи - повышенный уровень тестостерона. От этого помогает соответственно увеличение кол-ва женских гормонов.

    • хелен

      Если бы все было так легко и просто. Я мучаюсь уже 15 лет с этой проблемой! Последние 6 лет веду исключительно здоровый образ жизни. Занимаюсь активно спортом, исключительно правильное питание! А кожа все равно плохая. Всех врачей уже прошла. Все разводят руками... уже перепробовала все что можно и нельзя от переливания крови до пиявок(( остался только роаккутан. Но это серьезное лекарство. Боюсь его принимать, тем более не рожала еще. Но руки опускаются прямо...



      Тоже самое. Мучаюсь 7 лет, делала фраксель после этого опять через год началось а после родов просто ужас что стало. Теперь даже в бассейн не могу ходить.

    • Еще думаете звезды все идеальные что ли? Тональные крема и фотошоп помогут избавиться от прыщей, в не правильное питание

    • Муж мучается уже много лет, что только не пробовал, помогает только Базирон, и то, пока пользуемся спина чистая, стоит забросить, через две недели опять все в высыпаниях

    • Как перестала есть сладкое, заменив на сухофрукты, так и пропали все прыщи, в том числе и на спине.

    • а солнце в таком случае не поможет? оно сушит плюс загар скрывает следы

    • Как это ни странно звучит, главное, что надо сделать - это перестать трогать, проверять, сковыривать эти прыщи. У меня годами была дурная привычка - от бессонницы я уставала лежать просто так и ждать сна и начинала "проверять", есть ли на спине прыщики и отковыривать маленькие старые "корочки". И они возникали вновь и вновь. Потом устроилась на работу, уставала, вечером засыпала как убитая. Про прыщи забыла совсем. И они полностью пропали. Если их не трогать, они исчезнут сами. При условии, что у вас нет гормонального дисбаланса и дисбактериоза (а это все поправимо). И, естественно, не надо налегать на торты и шоколад (все в меру).

    • Вообще-то, давно известно, что причина слишком жирной кожи - повышенный уровень тестостерона. От этого помогает соответственно увеличение кол-ва женских гормонов. Не всегда, гормоны в норме, в том числе и тестостерон...кожа жирная и с высыпаниями(((

    • Гость

      Как это ни странно звучит, главное, что надо сделать - это перестать трогать, проверять, сковыривать эти прыщи. У меня годами была дурная привычка - от бессонницы я уставала лежать просто так и ждать сна и начинала "проверять", есть ли на спине прыщики и отковыривать маленькие старые "корочки". И они возникали вновь и вновь. Потом устроилась на работу, уставала, вечером засыпала как убитая. Про прыщи забыла совсем. И они полностью пропали. Если их не трогать, они исчезнут сами. При условии, что у вас нет гормонального дисбаланса и дисбактериоза (а это все поправимо). И, естественно, не надо налегать на торты и шоколад (все в меру).

      Вот частично соглашусь. Очень важно не давить. Много лет мучалась прыщами на спине (в основном плечи и верхняя часть рук сзади), а в последний год они как-то вот сами взяли и прошли. Вот только сейчас, прочитав эту статью, осознала, что спина-то у меня совсем гладкая и чистая в последние месяцы! Рацион не менялся, спорта больше не стало. Единственное изменение - ушла с работы, домохозяйничаю, соответственно, уровень стресса упал. Видимо, в этом причина. Раньше на нервной почве шарила руками по плечам на предмет выдавить чего-нибудь. А не стало нервов - перестала давить (не сразу ушла эта привычка, постепенно, за полгода или даже больше). Плюс при стрессе от кожи кровь отливает, а значит, ухудшается выведение бяки-очищение, это тоже провоцирует высыпания. Кстати, за два года без работы многие болезни начали проходить (например, эктопия на шейке матки затянулась, хронический кашель значительно уменьшился, простуды реже и легче). Делаю вывод, что все болезни в нашей жизни от нервов. По крайней мере, в относительно молодом возрасте.

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь






    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.