Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Почему 52-летняя бизнесвумен из Новой Зеландии сейчас выглядит лучше, чем 20 лет назад

Жительница Новой Зеландии Белинда Бенн до поры до времени не придавала особого значения своему внешнему виду — в 30 лет она активно строила карьеру и пыталась забеременеть. Когда неожиданно разрушился ее брак, она поняла, что должна что-то изменить в своей жизни, и взялась за себя. Теперь в свои 52 женщина выглядит значительно моложе сверстниц. Как ей это удается?

Белинда Бенн не всегда была стройной и подтянутой. Еще 15 лет назад она не могла без слез смотреть на свое отражение в зеркале — на ее фигуре отрицательно сказалась привычка выпивать по семь чашек кофе в день с сахаром и завтракать печеньем. Вскоре после болезненного развода, решив купить себе новый купальник, некогда успешная бизнес-леди ужаснулась, увидев целлюлит на своем довольно пышном теле. Из-за этого у нее началась истерика прямо в примерочной.

Тогда Белинда решила во что бы то ни стало измениться — она собрала чемоданы, продала все свое имущество и отправилась путешествовать по Центральной Америке.

«Я всегда мечтала научиться кататься на серфе и выучить новый язык — и то, и другое я попробовала сделать в Панаме. Кроме того, там я питалась только свежей и полезной едой, поэтому моя фигура быстро преобразилась», — рассказала Белинда журналистам издания The Daily Mail.

Позже мисс Бенн решила принять участие в конкурсе моделей фитнес-бикини — на тот момент ей было 44 года. Сегодня Белинда успешный фитнес-тренер — она разработала программу похудения специально для женщин после 40.

Советы от Белинды Бенн для женщин за 40, желающих поддерживать вес в норме

  • Избегайте алкоголя. Токсины, содержащиеся в спиртных напитках, замедляют метаболизм и способствуют набору лишних килограммов. У большинства женщин в этом возрасте алкоголь усваивается не так быстро, как 20 лет назад.
  • Не «выпивайте» лишние калории. Если хотите быть стройнее, минимизируйте потребление кофе и чая с сахаром, а также сладких газированных напитков и пакетированных соков.
  • Старайтесь не есть на ночь. Особое внимание уделяйте размеру порций. Лучше ешьте меньше, но чаще.
Перейти к обсуждению 17

26 января 2017
Текст Алиса Орехова

Реклама

17 комментариев Добавить комментарий
  • Какая молодец! Пример для подражания, женщина-огонь.

  • Тело шикарное, еще одно подтверждение - хочешь быть красивой, будь!

  • А то вы Андреева, Андреева... Вот это я понимаю, спортивная, ухоженная.

  • Супер. Какая молодец. В 52 года такое тело пример для подражания. Только почему каждая женщина, которая смогла совершить этот подвиг, разрабатывает собственную программу?) Загадка))

  • Верхняя часть тела слишком перекачанная, женственности нет сразу, а нижняя часть и живот - мечта) Тоже взялась за себя, хожу 3 раза в неделю в спортзал и питание пересмотрела, но верхнюю часть тела и руки очень аккуратно качаю, чтоб не было таких мускулистых рук и плечей, первые результаты появились только спустя 3 мес, целлюлит почти исчез и мышцы начинают расти.

  • Я вообще не пойму в чем красота накаченного женского тела. Скорей бы эта мода прошла.

  • Я думаю, что для 52 очень хороший результат.

  • У нее фитнес фигура, никаким бодибилдингом тут не пахнет.

  • Она конечно молодец! Так подтянуть фигуру и выглядеть в 52, тоже хочу так выглядить в таком возрасте! Но сразу видно, что здесь оооочень фотошопа!

  • Выглядит конечно хорошо, не спорю. По-любому намного лучше, чем раньше! Только хотелось бы в реале посмотреть. А то с постановочным светом, макияжем, маслами и фотошопом я сама могу конфетку сделать. Верю, что в реале те же мышцы, но интересна кожа, тургор!

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2020-02-11 08:36:00
197
Очень рада за них. А в целом эта пара - образец и эталон в современных реалиях. Ничего о себе не рассказывают, не комментируют и вообще плевать им на мнение публики. Живут своей жизнью. Именно своей, закрытой, без судорожного собирания лайков в соцсетях. Молодцы.
Анна Курникова и Энрике Иглесиас в третий раз стали родителями
27 Комментариев
Гость 2020-02-10 14:53:00
176
"...это ягодицы, потому что в них вложено огромное количество труда. Этот труд оправдан, поэтому это любимый труд!» - за гранью. Я понимаю писать так о детях, деле всей жизни, благотворительности. Но о жо - это запредельная деградация.
«Очень стыдно смотреть»: жена миллионера Наталья Давыдова показала свои ягодицы до увлечения спортом
38 Комментариев





© 2005-2020 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.