Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Многодетные супермамы: как сохранять идеальную форму, когда у вас трое и больше детей

Не секрет, что многие женщины не торопятся рожать детей из-за страха испортить фигуру. Но стоит посмотреть на современных звездных мам, и любые опасения как минимум начнут рассеиваться. Красавицы, имеющие двоих, троих и даже четверых детей, умудряются выглядеть так, что позавидуют и молодые девушки. В нашей подборке — 15 супермам, сохранивших феноменальную стройность после нескольких беременностей. Восхищаемся и равняемся!
  • Оксана Самойлова
    Оксана Самойлова
    Через несколько месяцев Оксана Самойлова и ее муж Джиган в третий раз станут родителями. 28-летняя бизнес-леди с гордостью демонстрирует округлившийся живот на фото в Инстаграме, но мы уверены: если бы супруга известного рэпера этого не делала, то многие поклонники могли бы и не догадаться о ее беременности 


После рождения малыша у каждой женщины есть два пути. Первый — погрязнуть в памперсах и пюре из брокколи, забыв не только обо всех окружающих, но и о себе любимой. Второй — стать королевой тайм-менеджмента и научиться распределять свое время так, чтобы его хватало не только на уход за ребенком и домашние дела, но и на общение с друзьями, работу, свидания с мужем и, разумеется, походы в фитнес-клуб.

Наши героини выбрали второй вариант развития событий и на своем примере доказали, что даже будучи многодетной мамой, можно успевать все. Если у вас все еще нет мотивации, чтобы похудеть к лету, просто посмотрите на тела этих красоток.

Перейти к обсуждению 157

Реклама

157 комментариев Добавить комментарий
  • 🚨Как удается сохранять стройность многодетным из статьи? Ответ-весь секрет в финансах:) ,который намного красочнее среднестатистических многодетных и их возможностей.

  • Отговорки типа пп это дорого ,они же звезды и тд. Так говорят ленивые клухи. У меня обычная семья, сама в декрете, зп у мужа средняя. Едим супы, каши, салаты , из фруктов сейчас в основном яблоки и бананы,рыбу,из мяса в основном телятину, индейку и курицу. Не скажу что это прям капец как дорого. Фасфуд, чтпсы и газировку вообще не едим. Хожу в спортзал 3 раза в неделю по 2 часа. Нянь у меня нет. Уборкой и готовкой занимаюсь сама, муж помогает. С детьми когда я в спортзале бабушка сидит. Когда не может занимаюсь дома. Главное правильно все распланировать.

  • Гость

    🚨Как удается сохранять стройность многодетным из статьи? Ответ-весь секрет в финансах:) ,который намного красочнее среднестатистических многодетных и их возможностей.

    Да не в финансах дело, а в генетике.

  • Гость

    Отговорки типа пп это дорого ,они же звезды и тд. Так говорят ленивые клухи. У меня обычная семья, сама в декрете, зп у мужа средняя. Едим супы, каши, салаты , из фруктов сейчас в основном яблоки и бананы,рыбу,из мяса в основном телятину, индейку и курицу. Не скажу что это прям капец как дорого. Фасфуд, чтпсы и газировку вообще не едим. Хожу в спортзал 3 раза в неделю по 2 часа. Нянь у меня нет. Уборкой и готовкой занимаюсь сама, муж помогает. С детьми когда я в спортзале бабушка сидит. Когда не может занимаюсь дома. Главное правильно все распланировать.

    Повезло вам просто. У многих бабушки работающие, не могут три раза в неделю сидеть с внуками, а у многих вообще в других населенных пунктах бабушки. И помочь некому, потому что много мужья пытаются заработать на семью и с ног валятся, приходя домой. И от них помощь минимальная. Когда в состоятельных семьях это не проблема, если не няня, то помощница по дому есть. И потом, помимо спорта и питания, делают дорогие массажи и всякие процедуры для своих телес, на что у "простой смертной" денег нет и опять же времени

  • Кому-то просто повезло родиться такими... я работаю в модельной сфере и знаю кучу девочек и женщин, которые едят как лошади и пиццу, и пирожные и хлеб каждый день, это все ещё и алкоголем могут запить и худые как спички ... причём им от 20 до 40 лет ... они просто не могут набрать вес...Такая у них природа уж....

  • Гость

    Секрет плоского живота сразу после родов- это генетика и ничего больше. Я видела и бедных женщин с 4мя детьми и плоскими животами. К хорошей генетике добавим диету, спорт, косметологов и получается такой сногсшибательный результат. Уверена , что Водянова ни дня не бывала в спорт зале в своей жизни.

    Это правда. К финансам отсуствие живота после родов вообще никак не относится. Я знаю ооооооочень богатых девушек, у которых животы висят и растяжек много , а вес нормальный при этом. И в роддоме видела тех, кто выходил в добеременных вещах, животы плоские. Сама таких сестер имею, у одной трое детей у другой двое, спортом не занимаются, животы плоские, им уже за 40, а жир так и не откладывается в этой области и кожа не висит. Я же наоборот, толстею всегда в животе, поэтому бесплатная пробежка и бесплатный пресс каждый день это не трудно, это привычка. Я двойню родила, мне никто не мешал в парке пресс покачать. 300 сгибаний занимают ровно 2 раза по 4 минуты. Толстота - это лень и лишнее обжорство, а не недостаток финансов.

  • Гость

    Повезло вам просто. У многих бабушки работающие, не могут три раза в неделю сидеть с внуками, а у многих вообще в других населенных пунктах бабушки. И помочь некому, потому что много мужья пытаются заработать на семью и с ног валятся, приходя домой. И от них помощь минимальная. Когда в состоятельных семьях это не проблема, если не няня, то помощница по дому есть. И потом, помимо спорта и питания, делают дорогие массажи и всякие процедуры для своих телес, на что у "простой смертной" денег нет и опять же времени

    Никогда не понимала, зачем нужны чужие люди в доме при двух родителях. Хоть раз в месяц, но папа дома бывает обычно. На это время можно записаться в парикмахерскую или стоматологу. Папа значит, валится с ног, а многодетная мама никогда не устает????? Вы такую глупость написали. Папа такой же родитель и не переломится вечером перед сном сказку прочитать или ночью полы помыть, это время мама потратит на себя. На занятие спортом много времени не нужно. Детей приучайте к спорту и будет всем счастье. Я с коляской и на роликах и на велике. По 17 км запросто! Затем самокаты, игры на воздухе. Сейчас дети подросли, так мы втроем на пробежке, приседания, отжимания, ролики, велосипеды. С собою беру еще и сына подруги, с рождения получается у меня трое детей на прогулке, часто дома у нас остается поесть и поиграть. Сейчас всех троих вожу в школу и обратно. Все успеваю! И да, я работаю, перешла на удаленку. Бабушка приходит раз в месяц поиграть на чаепитие или я к ней привожу в гости, другая живет далеко, нянь не имею.

  • Что красивого в простой худобе?! Если б только дело было в ней, народ бы сидел на гречке и не заморачивался. В 30-35 начинается отвисание попы и дряблость ляжек, а это уже говорит о том, что нужен спорт, я вот как не занималась дома с бодибаром и гантелями - результат не сравнится с профессиональными тренажёрами.. а как бабушка стала помогать и я нашла время на бассейн, спа, массажи, дело-то побыстрее пошло, ноги подтянутые, в целом, тело в тонусе, результат налицо, так что, что ни говори - с финансами и свободным временем стать няшкой гораздо быстрее!

  • Погребняк забыли.

  • Вот так приедешь на дорогой курорт в хороший отель, а там телеса жирные на пляжах лежат. Это как бы состоятельные люди. В то же время, приеду на дощатые дачи с туалетом на улице к друзьям, там загорелые худосочные дети носятся, и родители в нормальной комплекции. Речка, лес, обычное питание. Так что, дамы, не в финансах дело, а в привычке обжираться в любой социальной прослойке. Зайдите в любой ЖЭК или почту, и к вам там с одинаковой зарплатой выйдут совершенно разной полноты женщины. Не тренер за женщин бегает на дорожке, а они сами впахивают, так кто вам мешает делать то же самое в парке самостоятельно?

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-11-09 18:13:00
548
Что больше всего возмущает, так это то, что другой человек бил тревогу, обращался к руководству, девушка другая даже обращалась в полицию, и ничего не произошло, пока не случилось убийство.
В Петербурге задержали профессора, который убил и расчленил свою студентку и пытался избавиться от ее тела
105 Комментариев
Гость 2019-11-11 15:29:00
364
Какой домашний арест?! Защита что - с ума сошла? А если этот психованный убийца сбежит из квартиры и еще какую-нибудь девушку убьет или искалечит?!
«Настя о нем плохого не говорила»: отец убитой профессором СПбГУ студентки прокомментировал ее смерть
113 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.