Американка с семью детьми выглядит так, будто никогда не рожала

Многие женщины открыто говорят о том, как сложно после рождения детей вернуть стройную и подтянутую фигуру. Особенно нелегко приходится тем из них, кто решился стать многодетной мамой. Однако 43-летняя американка Джессика Энслоу, воспитывающая семерых детей, на собственном примере доказывает, что любая может выглядеть как звезда фитнеса — было бы желание.

...
Глядя на 43-летнюю Джессику Энслоу, с трудом верится, что она — мама семерых детей
1 из 15

Жительница Солт-Лейк-Сити Джессика Энслоу — счастливая мама семерых детей. Вопреки распространенным стереотипам, американка прекрасно выглядит и может похвастаться подтянутым телом. Впрочем, Джессика не скрывает, что такая красивая фигура у нее была не всегда. На протяжении 20 с лишним лет она пыталась вернуться к добеременной форме — пару лет назад ей это удалось.

«Я была в шоке, когда поняла, как же сильно растолстела во время первой беременности. Помню, как вернулась из роддома с уверенностью, что сразу влезу в любимые джинсы. Я не смогла их натянуть даже до бедер… Это было ужасно, и я чувствовала себя непривлекательной», — рассказала многодетная мать изданию The Daily Mail.

Через год после появления на свет дочери Джессика снова забеременела. После рождения второго ребенка она также была недовольна собой и решила попробовать похудеть, время от времени занимаясь дома по видеозаписям. Впоследствии было еще пять беременностей, которые, естественно, отразились на фигуре американки.

В 2013-м Джессика родила седьмого ребенка. Тогда-то она поняла, что без помощи профессионального наставника ей не обойтись. Многодетная мама наняла личного тренера, который составил для нее программу тренировок и объяснил, какой диеты нужно придерживаться. Для мотивации женщина создала аккаунт в Инстаграме, в котором публикует информацию о своем похудении.

«Всего за несколько месяцев очень интенсивных тренировок с профессионалом мое тело преобразилось. Поначалу мне приходилось заниматься по шесть раз в неделю, но теперь достаточно только двух. Я по-прежнему замечаю несовершенства, но не собираюсь из-за них сутки напролет тренироваться в спортзале — интересы семьи для меня важнее», — заявила американка.

По словам Джессики, самое сложное в процессе похудения — это начать что-то делать, чтобы изменить ситуацию. Многодетная мама уверена, что не стоит сразу ограничивать себя во всем, — иначе есть риск сорваться или вообще впасть в депрессию.  

Комментарии

26
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Неужели у нее после 7 родов нет диастаза? Не верю!
  • Хорошо выглядит, но давайте смотреть на вещи реально. Живот неоднократно рожавшей женщины. Но для 43 лет и 7 детей, она шикарно выглядит!
  • Да, сейчас она выглядит намного лучше, чем в молодости. Приятно посмотреть.
  • продолжение Не обжиралась, просто пропускала зал. Но сын тааак на меня смотрел, когда знал, что в этот день я должна была идти в зал, а вместо этого сидела перед телевизором, что мне становилось стыдно даже не перед самой собой, а перед ним. Какой же я родитель, если не могу подавать пример своему ребёнку? Итог: за 2 года -40 кг и прекрасное самочувствие. И дело не в количестве детей. Можно и с одним ребёнком быть коровой.
  • Многое зависит от генетики и здоровья, ну и если рядом мужчина который тебя любит.
  • Да она лучше меня выглядит и фигура , и лицом. Мне 25
  • На лицо она на свой возраст выглядит, какие 25-30?) Если еще фотошоп убрать..
  • Что касается фигуры - молодец, конечно, но из-за таких селфи в спортзале кажется интеллектуально недоразвитой, как и большинство наших инстаграмщиц.
  • женщина молодец! выглядит супер! я вот тоже после родов раздалась до 83 кг., занялась собой и через 3 года - 60 кг. очень тяжело, тем более когда одна, но.... если очень захотеть можно в космос полететь😄
  • Как легко у нас верят в животворящий инстафотошоп,аж кидаются на "несогласных"))))) Бегемота отфотошопят и выставят - прокатит))))))