Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

    Экс-солистка «Сливок» Карина Кокс рассказала, как похудела после родов

    13.11.2017
    За время второй беременности в 2015-м Карина Кокс набрала около 13 килограммов и скинула их буквально за пару месяцев. Два года знаменитость молчала о том, как ей это удалось, но в недавнем интервью певица все же поделилась своим секретом. 


    Бывшая солистка группы «Сливки» Карина Кокс — мама двоих детей. После рождения младшей дочери певица так быстро пришла добеременную форму, что поклонники начали забрасывать ее вопросами о питании и тренировках.

    «Беременность — это не спусковой крючок, а, наоборот, очень ответственное время, когда от матери зависит формирование организма ребенка», — сказала Карина в интервью «Стархиту».

    В ожидании первенца будущая мама делала акцент на зеленые овощи и авокадо, выбирала нерафинированные масла, пила много воды, а также полностью исключила из рациона сахар и мучные изделия, оставив немного фруктов и меда.

    За время второй беременности Карина набрала около 13 килограммов. Однако певица не стала изменять своим вкусовым правилам и рациону.
      

    «Я перешла на веганскую диету, включив в меню кокосовое и ореховое молоко», — призналась артистка.

    «Перенесла ее еще легче, чем в первый раз. Также отказалась от молочки и дрожжевой продукции. Горжусь тем, что у меня не было никаких помощников и нянь. Все хлопоты с дочками брала на себя. Они мне заменили занятия по йоге, куда я уже не ходила несколько месяц. В итоге вернула свои долгожданные 53 кг. Нагрузка на мышцы с девочками была не менее эффективна!» — добавила счастливая мама Камиллы и Аланы.

    Знаменитость не рекомендует новоиспеченным мамам как можно скорее возвращаться к тренировкам. Карина уверена, что «телу, которое носило ребенка девять месяцев, необходимо отдохнуть». «После родов нужно забыть о недостатках фигуры. Все придет с гормонами. Пока ребенок маленький, лучше мамочке отдать ему свободное время», — считает исполнительница. А вы с ней согласны? 

    Перейти к обсуждению 4

    Текст: Елизавета Константинова Фото: Starface, Persona Stars, Instagram

    Реклама

    Комментарии (4) Добавить комментарий
    • Мне иногда после вумена кажется, что я одна единственная, кто не худел после родов. Какая была до беременности, такая и вышла. Набрала 11 кг с двойней. С детьми была я сама, ярые помощники типа бабушек раздражали, только мешали, и не были допущены в дом, допускались лишь в гости и я от них дико уставала. Нисколько этим не горжусь, на пьедестал не лезу, что может быть естественнее, когда мать и отец сами растят свое потомство?

    • Гость

      Мне иногда после вумена кажется, что я одна единственная, кто не худел после родов. Какая была до беременности, такая и вышла. Набрала 11 кг с двойней. С детьми была я сама, ярые помощники типа бабушек раздражали, только мешали, и не были допущены в дом, допускались лишь в гости и я от них дико уставала. Нисколько этим не горжусь, на пьедестал не лезу, что может быть естественнее, когда мать и отец сами растят свое потомство?

      тоже самое, только дети с разницей в 1,11. После второго ребёнка вообще весила 44 кг при росте 160.

    • Гость

      Мне иногда после вумена кажется, что я одна единственная, кто не худел после родов. Какая была до беременности, такая и вышла. Набрала 11 кг с двойней. С детьми была я сама, ярые помощники типа бабушек раздражали, только мешали, и не были допущены в дом, допускались лишь в гости и я от них дико уставала. Нисколько этим не горжусь, на пьедестал не лезу, что может быть естественнее, когда мать и отец сами растят свое потомство?

      Ого, с двойней и сами? Без помощи? Я тоже одна, только муж помогает, бабушки только раз в месяц приходят посмотреть на ребенка. Я тоже после родов не худела, набрала всего 7 кило, они сразу и ушли после родов

    • Гость

      Мне иногда после вумена кажется, что я одна единственная, кто не худел после родов. Какая была до беременности, такая и вышла. Набрала 11 кг с двойней. С детьми была я сама, ярые помощники типа бабушек раздражали, только мешали, и не были допущены в дом, допускались лишь в гости и я от них дико уставала. Нисколько этим не горжусь, на пьедестал не лезу, что может быть естественнее, когда мать и отец сами растят свое потомство?

      Круть! А мне после Вумана кажется, что я одна кто поправился после двух детей . А все остальные либо А) героини, кторые благодая чудо-усилиям сохранили девичью фигуру, Б) безо всяких усилий сохранили девичью фигуры (ваш вариант) В) Стали еще стройнее после родов! Более вариантов не существует - кругом меня окружают стройные загорелые красотки, мир прекрасен)) и в нем одна Я неидеальная)))

    Оставить отзыв/комментарий:
    Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь





    © 2005-2018 WOMAN.RU
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.