Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Елена Кулецкая подробно рассказала, как в рекордные сроки похудеть после вторых родов

На днях 36-летняя Елена Кулецкая выложила на свою страницу в Инстаграме свежий пост. Модель поделилась с подписчиками секретами, благодаря которым ей удалось сбросить 13,5 кг после появления младшей дочери на свет.

Елена Кулецкая рассказала своим фолловерам, что она делала, чтобы сбросить вес. Модель стала мамой во второй раз всего 1,5 месяца назад, но ей уже удалось избавиться от 13,5 лишних килограммов, набранных во время беременности.

По словам Елены, она перестала «кусочничать» и стала есть по три-четыре раза в день. Кроме того, мама двоих детей полностью убрала из рациона хлеб и остальные мучные изделия.

Модель начала использовать для жарки рисовое масло, которое оказалось намного полезнее для фигуры, чем подсолнечное. 

«Мы все как думаем: ''Да я вообще ничего не ем''. А по факту — тут баранка, там конфетка, потом бутер, булочка, а вечером ужин до отвала. Мне для того, чтобы начать худеть, не пришлось ''диетничать'' или голодать. При ГВ о голоде речь не идет. Я просто стала... есть! Причем, если следовать рекомендациям размера порций, есть очень даже прилично!» — отметила Елена.

Кулецкая подтвердила, что все вышеперечисленное действительно помогло ей  сбросить вес. 

Перейти к обсуждению 9


11 октября 2018
Текст Александра Володина
Фото Instagram

Реклама

9 комментариев Добавить комментарий
  • ой, да какие там сушки бараночки. я ложку сахара в калорийность считаю. и остальные так же скорее всего.

  • непонятно 13,5 это после родов , или вес до родов и сейчас -13...13 жира быстро не сбросить

  • Гость

    непонятно 13,5 это после родов , или вес до родов и сейчас -13...13 жира быстро не сбросить

    Здесь уже была статья про нее)) Похудела она на 5 кг после родов. Она похудением считает сами роды, когда десяток кг ушли с ребенком и плацентой. При ее конституции, похудеть на 5 кг можно и на стрессе.

  • Я с ней согласна. Тоже считала, что ничего страшного не будет от небольшой булочки с чаем и т.п. Но после отказа от подобных перекусов сами ушли лишние 3 кг (которые я считала памятью о беременности). Теперь хлеб или булочка только с утра.

  • а я не ем мучное и сладкое на ужин только белки и овощи, скинула 5 кг, и вес стоит уже 2 месяца. Из физической нагрузки прогулки с ребенком 4-5 км. посоветуйте что нибудь, пожалуйста. скинуть еще 5-7 кг надо, не знаю как

  • Нравится мне Кулецкая, без пафоса, настоящая красивая мама

  • про кормлении грудью 400 каллорий сжигаются , три раза покормил -1200 сжёг , поела в день на 2000ккал - итого 800ккал получила. Вот и теряют вес при ГВ.

  • Хриз14

    Нравится мне Кулецкая, без пафоса, настоящая красивая мама

    Что в ней красивого????

  • Злая

    Что в ней красивого????

    да всё

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2020-01-20 13:14:00
1275
Если бы Мария не выложила пост о том, что дочь планирует стать моделью, то никто бы ее внешность не обсуждал. Просто всем надоели уже эти звездные дети, которых всеми силами пропихивают в модные журналы и на подиумы, один Гномыч чего стоит, бывают и правда симпатичные дети, вроде Лизы Галкиной, но здесь явно не тот случай. Я ни в коем случае не говорю, что обсуждать детей правильно, но иногда в этом виноваты сами родители
4-летнюю дочь Марии Кравченко затравили в Сети из-за внешнего вида
170 Комментариев
Гость 2020-01-21 07:42:00
233
Ещё раз убеждаюсь, что молодое поколение мужчин слабохарактерный и безответственные, поиграл называется в семью, родил ребенка, не понравилось, разошлись. Сейчас многие любят жить для себя, чтоб только его не трогали и ничего не предъявляли,эгоисты одним словом .
«Она увядала и деградировала»: как мужчина ушел в декрет вместо жены, из-за чего потом с ней развелся
264 Комментариев
Гость 2020-01-20 19:00:00
226
Плохой профайлер. Нигде не вижу отстраненности Питта. Явно не первый раз они видятся и общаются за последнее время, иначе в принципе не было бы такой встречи и объятий на камеру.Ничего не могу сказать про любовь и какое-то возрождение, но теплые чувства между ними точно есть. Оба выросли, прошли через многое. Люди в принципе меняются, и если у них и будут отношения, то совсем на новом уровне - без надрыва, ревности, скуки.
«Ее чувства не угасли, а вот он...»: эксперт анализирует встречу Питта и Энистон, взволновавшую весь мир
66 Комментариев





© 2005-2020 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.