Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Элина Камирен рассказала, какая еда убирает грусть, а какая — усталость

У Элины Камирен график расписан на многие недели вперед. В таком темпе сложно не испытывать стресс. Однако у Элины есть секрет, помогающий бороться с плохим настроением.
  • Элина Камирен
    Элина Камирен — успешная бизнесвумен и мама. Как ей удается оставаться в прекрасной форме?

Элина Камирен — настоящий трудоголик. Она пишет книги, снимает ролики для своего видеоканала, а также занимается бизнесом. А еще она одна воспитывает трехлетнюю дочь Сашу. 

Несмотря на все это Элина успевает блистать на ковровых дорожках, восхищая всех своей стройной фигурой. Чтобы быть в форме, Камирен регулярно занимается в спортзале. Согласитесь, на такой большой круг дел нужно немало сил, а если учесть, что Камирен не досыпает и тщательно контролирует питание, то откуда же она берет энергию?

Недавно знаменитость поделилась со своими подписчиками, как ей удается так прекрасно выглядеть.

Оказалось, что секрет Элины достаточно прост — чтобы поднять настроение и вернуть силы, нужно есть определенные продукты, а какие именно — зависит от вашего состояния. 

От плохого настроения Элина спасается шоколадом. Правда, ест его в ограниченном количестве. Кроме того, когда бизнесвумен грустно, она ест йогурт, киноа и шпинат. Ученые давно признали пользу этих продуктов в борьбе с депрессией.

Когда звезда устает, на помощь ей приходят бананы, авокадо, хумус и форель. Эти высококалорийные продукты моментально придают энергии и сил. Если Камирен нужно успокоиться, она пьет ромашковый чай. А злобу она «заедает» сельдереем, яйцами и фисташками. Ну а если Элина попала в стрессовую ситуацию, на помощь ей идут овсянка, брокколи, индейка и миндаль на закуску.

Эти пищевые рекомендации помогают звезде не срываться на «запрещенку», когда этого так хочется, а также восполняют в ее организме недостаток всех необходимых веществ. 

Перейти к обсуждению 7


19 ноября 2018
Текст Александра Борисова
Фото Instagram, Getty Images

Реклама

7 комментариев Добавить комментарий
  • Какая Камирен !?!? Карякина Элина - бывшая участница дом 2!!! Что происходит?!?

  • Все что то едят. И что дальше?

  • Так, а макароны на последем фото, что заедают грусть или радость.

  • Она якутка или чувашка, такие скулы и глаза.....

  • Карякина...Карякина... как была , так и осталась!

  • Из дома-2 - бац и в дамки!!

  • Мне одной кажется, что она очень изменилась? Такое ощущение, что пластика лица точно была. Совсем другая стала.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-12-01 22:43:00
420
Это невероятно ужасно, противоестественно, жаль этого ребёнка, жизнь сломанна при казалось бы всех благоприятных для этого условий. На дай Бог, это горе при жизни.
Девочка-война: как Шайло Джоли-Питт готовится к главному бою против женской природы
194 Комментариев
Гость 2019-12-02 17:41:00
289
как же вас жалко господа нищие. только 300 квадратов((( грусть тоска конечно. вы шкафом комнату перегородите и будет мосто для Богомолова . очень вам сочувствую, от чистого сердца.
Мать Ксении Собчак объяснила, почему с ними не живет Константин Богомолов
65 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.