25.05.2005

Можно ли воспитать в себе уверенность или сохранить ее тогда, когда кажется, что все перестают в тебя верить? Что тут лукавить, мы все иногда сомневаемся и теряем уверенность в себе. Но уверенность, как и другие качества, можно в себе воспитать и укрепить. Вот лишь несколько советов, которые помогут тебе это сделать:

1. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда никто в тебя не верит.

Почему? Потому что ты единственная в своем роде, уникальная и неповторимая. Потому что есть много задач, с которыми ты действи- тельно справляешься на отлично. Запоминай комплименты, которые тебе говорят. Все остальное - просто забудь.

2. Совершенствуй свои навыки, развивай свои способности, увлекайся тем, что тебе интересно.

Создай мир своих увлечений и почувствуй себя в нём уверенно и раскованно. Фитнес, иностранный язык, рисование, посещение светских вечеринок, кулинарное искусство, флористика, театр… Этот список можно продолжать до бесконечности. Выбери хобби по душе.

3. Освой хотя бы один вид спорта, который тебе нравится.

Теннис, плавание, ходьба, горные лыжи, коньки, бальные танцы, пилатес, тай-бо, конный спорт или ролики. Спорт дисциплинирует, дарит решимость и силу. И никто никогда не сможет сказать, что ты - неспортивная девушка.

4. Каждый день делай что-нибудь, чего очень боишься.

Например, задавай вопросы на важном совещании. Не бойся отказываться от ненужных предложений. Постарайся быть настойчивой и сама принимать важные решения. Через месяц ты станешь самой смелой и уверенной в себе девушкой. Это действительно работает.

5. Ориентируйся на постепенный успех.

Ты еще не достигла вершины карьерной лестницы? "Торопись не спеша. Ищи себя в том, что тебе по-настоящему нравится, и тогда ты победишь", - гласит китайская мудрость. Не бойся рисковать, работай упорно. И чем выше ты будешь подниматься на гору, тем больший горизонт тебе будет открываться.

6. Найди "свой" аромат.

Аромат твоей уверенности, который будет нравиться тебе и окружающим. Нежный, цветочный, чувственный, сладкий, сильный, стойкий, горьковатый, естественный… Парфюм, аромат геля для душа и даже аромат дезодоранта. Какое отношение имеет дезодорант к уверенности в себе? Самое прямое.

Дезодорант защищает от пота и неприятного запаха, тем самым обеспечивая нам уверенность в себе. Неудивительно, что в современном мире, где к внешнему виду предъявляются самые высокие требования, он давно стал обязательным элементом женской косметички.

Но как правильно выбрать дезодорант, подходящий именно тебе?

Все зависит от твоей активности, твоего темперамента, типа кожи, индивидуальных особенностей организма в целом. Кроме того, дезодорант должен быть совершенно безопасен для кожи. И здесь нужно доверять только проверенным средствам.

ПРОВЕРЕНО ЗНАЧИТ "УВЕРЕННО"!

Теперь знакомые и проверенные временем дезодоранты NIVEA Deo обеспечивают еще большую и длительную защиту. В состав обновленных шариковых дезодорантов NIVEA Deo включена формула нового поколения "Экстра-Защита", благодаря которой дезодоранты обеспечивают более надежную защиту, их действие длится дольше, и при этом они не раздражают самую нежную кожу. Активный ингредиент формулы - натуральный природный компонент Хитозан - предотвращает появление неприятного запаха, не уничтожая виновные в этом бактерии, а значительно снижая их активность, и действует в гармонии с кожей.

В серии шариковых дезодорантов NIVEA Deo есть пять линий, предназначенных для разных потребностей кожи, а также для различных случаев.

NIVEA Deo Dry - быстрая и надежная защита, ощущения сухости на весь день. Регулирует потоотделение.

NIVEA Deo Fresh - идеальное сочетание эффективной защиты и естественной све- жести на 24 часа.

NIVEA Deo Sensitive - надежная защита для самой чувствительной кожи, благодаря содержанию специального мягкого бальзама.

NIVEA Deo Balance - надежная защита и шелковистая гладкость кожи. С нежным аро- матом, который дарит гармонию и про- буждает чувства.

NIVEA Deo Pure - последняя новинка от NIVEA Deo. Новая формула не оставляет видимых следов на коже и белых пятен на одежде и обеспечивает быструю и эффективную защиту от запаха и пота.

ВЫБЕРИ "СВОЙ" ДЕЗОДОРАНТ

Сориентироваться в многообразии продуктов NIVEA Deo тебе поможет наш тест. Просто отметь в каждом пункте правильный ответ и выбери свою формулу уверенности:

1. Кто ты?
Твоя жизнь - сплошное действие и динамика - 1
Ты спокойная и уравновешенная - 4
Ты скорее интраверт, чем экстраверт - 3
Ты творческая личность - 2
Ты во всем ищешь саму суть вещей - 5

2. Твои спортивные предпочтения:
Ты не любитель спорта - 4
Ты выбираешь наиболее активные виды спорта - 1
Ты всегда занимаешься только одним видом фитнеса - 5
Тебе по душе спокойные виды фитнеса, такие как йога или пилатес - 3
Ты предпочитаешь плавание - 2

3. Твои цвета:
Ты любишь насыщенные цвета - 3
Ты предпочитаешь пастельные тона - 4
Твой любимый цвет - синий - 2
Ты любишь красный цвет - 1
Тебе ближе максимально прозрачные оттенки - 5

4. Факторы твоей уверенности:
Чтобы быть уверенной в себе, тебе нужно постоянно двигаться - 1
Ты уверена в себе, если твоя одежда в безупречном порядке - 5
Уверенность тебе дарит приятный запах - 3
Чтобы быть уверенной, тебе нужно ощущение свежести - 2
Нежность и комфорт - залог твоей уверенности - 4

Если в твоих ответах преобладает:

"1" - используй дезодорант NIVEA Deo Dry.
Если "2" - смело выбирай дезодорант NIVEA Deo Fresh.
"3" - тебе подойдет дезодорант NIVEA Deo Balance.
"4" - твой дезодорант NIVEA Deo Sensitive.
"5" - идеальный дезодорант для тебя NIVEA Deo Pure.

Выбирай правильно, верь в себя и чувствуй себя уверенно в любой ситуации!