12.04.2011
Текст: Марина Маринович
Прошло семь лет с тех пор, как Хилари Суонк сыграла свою триумфальную роль в ленте «Малышка на миллион». Готовясь к ней, актриса тренировалась, не жалея сил. Съемки фильма закончились, а полезная привычка осталась: оскароносная звезда продолжает интенсивно заниматься.
  • Хилари Суонк

    Хилари Суонк на пляже во время отдыха на Гавайях

Тридцатишестилетняя Хилари Суонк не дает лишним килограммам ни единого шанса: актриса ходит в спортзал четыре-пять раз в неделю. Благодаря этому на пляже ей есть чем похвастать — тело звезды выглядит очень подтянуто. «Я давно занимаюсь спортом, поэтому он уже стал частью моей жизни, - рассказала Суонк в одном из интервью. - Тренироваться для меня — так же естественно, как дышать или спать».

Хилари предостерегает всех своих ровесниц: «В определенном возрасте в женском организме возникает недостаток кальция. Чем больше вы тренируетесь — желательно с гантелями, тем выше уровень этого элемента. Вот почему фитнес так полезен. Я чередую силовые нагрузки с теннисом, плаванием и пилатесом».

А для вас тренировки уже успели стать неотъемлемой частью жизни?