Возраст звезд выдают... колени!

Текст: Алиса Антонова

Звездные красавицы не пропускают уроков йоги, правильно питаются и регулярно посещают спортзал. Но выполнение всех этих пунктов — не гарантия вечной молодости. Шея, руки и... колени — вот те самые «предатели», которые, как правило, выдают возраст.

...
Гвинет Пэлтроу обожает короткие шорты и не переживает о том, как выглядят ее колени
1 из 7

Гвинет Пэлтроу — одна из самых красивых актрис Голливуда. Ее подтянутое тело давно стало объектом восхищения режиссеров, поклонников звезды и журналистов. Тридцативосьмилетняя мать двоих детей тщательно следит за тем, что ест, и немало времени проводит в тренажерном зале, но... Зоркие папарацци заметили-таки изъян в ее близкой к идеалу внешности: колени! Какими бы ни были красивыми ноги, морщины на этих участках говорят о возрасте своей обладательницы.

«На коленях обязательно должна быть «лишняя» кожа. Иначе вы просто не сможете их сгибать, - говорит пластический хирург Раджив Гровер. - Но когда вы молоды, она похожа на лайкру — так же эластична. С возрастом это свойство теряется».

Расстраиваться раньше времени не стоит: если следовать советам специалистов, неприятные проявления можно минимизировать.

Во-первых, доктор Гровер не советует сильно худеть - у слишком стройных женщин, как правило, возникает больше проблем с упругостью кожи. Однако это не значит, что за питанием следить не нужно. Включите в свой рацион больше протеинов (они станут строительным материалом для коллагеновых волокон) и продуктов, насыщенных полезными жирными кислотами (например, красную рыбу).

Не забывайте об упражнениях. Далтон Вонг, тренер Рози Хантингтон-Уайтли и Хью Гранта, советует ежедневно выполнять глубокие приседания. «Они тренируют мышцу, которая находится прямо над коленом. Нужно приседать очень низко, как горнолыжник, прыгающий с трамплина, и вставать, не помогая себе руками, - говорит инструктор. - Для большей эффективности поднимайтесь на носочки. Начните с двадцати приседаний по три подхода в течение дня и постепенно наращивайте их количество».

И, наконец, не стоит пренебрегать косметическими средствами.Регулярно увлажняйте кожу на коленях, а летом не забывайте наносить крем с SPF-фактором. Косметологи уверены, что не столь важно, какой конкретно крем вы используете — главное, чтобы он обладал смягчающими и увлажняющими свойствами.

Комментарии

64
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • жесть)))))))))куринные *****
  • сильнее всего выдают возраст локти !приглядитесь!у женщин под 30.особенно когда рука опущена вниз!
  • "странно,никогда раньше не замечала насколко некрасивые ноги у Шерон Стоун,ужас. а еще у Кидман-колени фу"Стоун раньше молодая была. коленки тоже были молодые:))))
  • Не в коленях счастье, это только вы, девушки, на колени чужие смотрите, а мужикам пофиг на ваши колени.
  • Да щас молодухи хуже выглядят и противней. все жиром заплывут аж из штанов вываливается. Так что мы старухи ещё повоюем.
  • И чё? Пристрелить их теперь надо за такие колени? Я ничего особо ужасного не увидела.
  • Я думаю нужно быть самодостаточным человеком, чтобы не обращать внимания на такую мелочь! Стараюсь быть такой!
  • Нашли к чему придраться. У Кейт Мосс такие ноги страшные...
  • "Тери Хатчер не о коленях надо беспокоиться, а о том, чтобы ножкам-палочкам нормальную форму вернуть. Тогда, может, и колени получше будут выглядеть." с такой физиономией ноги даже не замечаешь :) кощей бессмртный в платье
  • Тери Хатчер не о коленях надо беспокоиться, а о том, чтобы ножкам-палочкам нормальную форму вернуть. Тогда, может, и колени получше будут выглядеть.