Мэрайя Кери полностью восстановила форму после родов

Текст: Алиса Антонова

Фото: Splash/ALLOverPress

После рождения близнецов Мэрайя Кери начала активную борьбу с лишним весом. И у нее все получилось: сейчас звезда выглядит не хуже, чем до беременности.

Никаких растяжек - живот Мэрайи Кери после родов остался совершенным
1 из 3

«Дети — это большое счастье, но я не думала, что мне будет так тяжело во время беременности, - говорит мать двоих малышей Мэрайя Кери в своем интервью журналу US Weekly. - Я набрала очень много лишнего веса, даже не могла ходить. Мне казалось, что я никогда не смогу передвигаться самостоятельно». Переживала звезда и за свою привлекательность, да так, что на поздних сроках боялась показываться перед мужем обнаженной. Выходя из ванной, она обязательно заворачивалась в полотенце, чтобы он ее не увидел.

Прежде чем начать худеть, Мэрайе пришлось ждать шесть месяцев — раньше начинать было рискованно из-за перенесенного кесарева сечения и грудного вскармливания.

«Я кормила грудью, поэтому нужно было есть больше обычного. Помню, сильно переживала по этому поводу», - продолжает певица.

Мэрайя Кери поделилась своей историей похудения не только с журналом, но и со зрителями шоу Рози О'Доннелл — The Rosie Show. На программе она рассказала, что сильно отекала во время беременности. Восемнадцать килограммов ушли почти сразу после родов — это была вода. С остальными пришлось бороться: для этого звезда уменьшила размер своих порций. «Когда худеешь, есть можно все, что ты любишь. Главное — ограничить количество съеденного. Не скажу, что это было невыносимо сложно, но концентрации и постоянного внимания требовало, - рассказывает она. - В наше время все привыкли есть много, потому что еды полно. Мне бы тоже хотелось просто сидеть на диване и есть все, что угодно, целый день. Но я вынуждена следить за своим питанием».

Физическими нагрузками Мэрайя тоже не пренебрегает: она занимается на кардиотренажерах и ходит на аква-аэробику. Занятия длятся по 45 минут и проходят пять-шесть раз в неделю. В воскресенье певица никогда не занимается — это ее «законный» выходной.

Комментарии

47
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Она такая милая)))
  • молодец! может собой гордиться!! красотка)
  • ну я прям очень заждалась))))))
  • у меня жена двоих родила и лишнего веса у нее слава богу нет. как правило после родов худеют. а мерайя красивая женщина имхо
  • "имхо насколько талантливая певица настолько и отталкивающая внешность"Текст комментария дура ты
  • ёпти девочки, бессонные ночи дают о себе знать! крутишься вертишься что поесть порой некогда. вот и худеешь. Полнеют только те, у кого после родов с гормонами бардак. А вообще после родов худеют. Я шла на роды 74 кг, через полгода весила уже 56
  • ну в любом случае форму восстановила, вряд ли у нее там живот огромный. Физ нагрузки это хорошо, но и правильное питание должно быть. Жалко не написано как она питается.
  • "собрались знатоки фотошопа прямо" Текст комментария да знатоки а чо???что то имеешь против?
  • мда как тут не заметить фотожоп позор хрюшке
  • собрались знатоки фотошопа прямо