11.04.2012
Текст: Саша Лютикова
Всего шесть лет назад Джанет Джексон едва ли можно было назвать худышкой. Зато теперь в стройности она может соперничать даже с моделями. Как ей удалось сначала похудеть чуть ли не в половину, а после этого еще и удержать вес?
  • Джанет Джексон не считает, что хорошего человека должно быть много, поэтому всю жизнь ведет борьбу с лишним весом. До похудения (на фото слева) певица весила более 80 килограммов, но благодаря Нутрисистеме избавилась от 30 из них (на фото справа)

Трудно представить, что всего лишь шесть лет назад 45-летняя певица Джанет Джексон весила 82 килограмма. Согласитесь, глядя на ее нынешние соблазнительные формы, в это мало верится.

К счастью, Джанет не стала скрывать секрет своего успеха в борьбе с лишним весом. Главным помощником певицы с 2011 года стала так называемая «Нутрисистема». Это простая и удобная программа, в основе которой лежат здоровые продукты питания, разделенные на порционные блюда на каждый день и включающие в себя отдельно завтрак, обед, десерт и ужин. Результат диеты налицо, а ведь, по словам самой Джексон, большую часть своей карьеры ей приходилось вести борьбу с лишним весом. Теперь бедняжка может расслабиться. Ведь главное преимущество нутридиеты — это то, что она позволяет наслаждаться любимыми блюдами. Так что Джанет больше не отказывает себе в любимых лакомствах (певица неровно дышит к печенью и пирожным), не переживая о лишних сантиметрах на талии. Она просто ест их в ограниченном количестве. Тем более что больше, чем нужно, все равно съесть не удастся: еду согласно этой системе заказывают по интернету, и она заранее расфасована в пакеты - никаких излишеств вы там не найдете.

Певица признается: «Я действительно знаю, что такое иметь постоянные проблемы с весом: то ты слишком много теряешь, то чересчур много набираешь. Мы все можем сбросить ненужные килограммы, но удержать оптимальный вес действительно трудно. Нутрисистема помогает справиться именно с этой проблемой». Теперь Джанет активно продвигает в массы идею похудения и даже участвует в рекламном ролике Нутрисистемы. О своем «диетическом» опыте и работе над собой звезда даже рассказала в книге «Настоящая ты: как найти и полюбить себя». В ней Джанет советует не циклиться только на еде, но и помнить о спорте. Чтобы результат новой диеты был еще более эффективным, сама певица занимается каждую неделю с тренером Тони Мартинесом, а также не забывает про легкие пробежки по утрам.