Кейт Хадсон худеет с удовольствием

Текст: Саша Лютикова

Фото:Getty/Fotobank.ru; Splash/AllOverPress

Очаровательная и задорная блондинка Кейт Хадсон, уже дважды ставшая мамой, может смело похвастаться прекрасной фигурой, которой рождение двоих детей — не помеха. В чем же ее секрет?

Глядя на шикарную фигуру Кейт Хадсон, не верится, что она уже дважды становилась мамой
1 из 3

Чего только не придумают звезды, чтобы прийти в форму после родов. Чтобы сбросить лишние килограммы, Бейонсе прыгает через скамью, Даутцен Крез скачет со скакалкой, Виктория Бекхэм сидит на фруктовой диете, а Гвинет Пэлтроу довольствуется кленовым сиропом.

Способов вернуть себе форму после беременности великое множество, и почти у каждой звездной мамы они свои. Также и Кейт Хадсон, недавно подарившая своему возлюбленному Мэтью Беллами наследника (малыша Бингема), явно знает, как бороться с лишними килограммами. Глядя на тонкую талию и плоский живот актрисы, невозможно представить, что она уже дважды становилась мамой. Что же она делает, чтобы так здорово выглядеть?

  • В борьбе за идеальную фигуру Кейт помогают профессиональные инструкторы по пилатесу. Ее тренер Николь Стюарт внимательно следит, чтобы подопечная тратила как минимум 15-30 минут на физические упражнения каждый день.
  • Актриса выбирает здоровое питание и ест пять раз в день. В меню курица и рыба, а также протеиновые коктейли. В перерывах — много воды с лимоном. «И никакого мучного, жаренного и сахара» — настаивает диетолог Кейт Хадсон Эшли Конрад.
  • Позитивный настрой и поддержка близких — еще один залог успеха. Звезда Голливуда не бежит каждое утро к весам с полными глазами ужаса и обращает внимание на то, что она ест не в целях диеты, а в целях поддержания своего здоровья. Кстати, у актрисы на этот счет даже есть своя философия: «У меня всего лишь одна жизнь, и в ней недостаточно времени, чтобы переживать по поводу собственной внешности, я больше забочусь о воспитании сына, о том, как сделать своих близких счастливыми и как быть счастливой самой».
  • Кейт Хадсон ведет активный образ жизни и делает это вместе со своей дружной семьей. И неважно отдыхает ли она на пляже, работает, воспитывает детей или тянет мышцы на занятии по пилатесу — главное, что все это Кейт делает с огромным удовольствием.

Комментарии

38
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • "Типичная фигура женины, которая от природы полноватая и ширококостная (это по рукам видно), но выжимает из себя худышку... то же самое и у хайди клум, и у гвинет пэлтроу...мне кажется, таким девушкам лучше не сбрасывать сильно вес... сама к таким принадлежу и если сильно худею, смотрюсь угловато[/quoteБРЕД!!!!!!!!!!!!!
  • Она конечно сама довольно милый человек, но, по-моему, она переусердствовала со своими диетами))) слишком худая...
  • На 2-ом фото действительно не узнать Бэллами. Растарабанило его+борода эта. Он здесь больше на их басиста похож )))
  • "Специфическая здесь цензура. Оскорблять миллионы женщин-матерей и писать, что у них "ведра" между ног - можно. А высказанное мнение по поводу этой особы - удаляют. Очень демократично... Слов нет..."На Вумане вообще странности с этим делом. :)
  • Специфическая здесь цензура. Оскорблять миллионы женщин-матерей и писать, что у них "ведра" между ног - можно. А высказанное мнение по поводу этой особы - удаляют. Очень демократично... Слов нет...
  • Что она сделала с Метью???? Он же всегда дистрофан был, я думала такие не поправляются.
  • Обожаю её!
  • "Зацепило, да?)) аж на личности перешли)"Лично меня цеплять нечем, у нас с мужем в этом отношении все отлично. Просто удивляет в целом, как такое может написать девушка. И грош цена мужику, который обсуждает интимную жизнь с женой с какой-то любовницей. А чем эта дамочка гордится, так вообще не понятно....
  • "Скорее молодая любовница, которая годами спит с вашими мужьями, и прекрасно знает ваши интимные проблемы. Ведра они вам делают, а спят с теми с кем приятно."И чёёё?? Большое достижение чтоль???
  • обожаю ее! она такая классная, что ей прощаются любые недостатки