Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Дэниз Ричардс: «Дети фигуре не помеха!»

Текст: Алиса Антонова
Бывшая жена Чарли Шина не устает привлекать к себе внимание, но вовсе не за счет удачных ролей. Главный козырь Дэниз Ричардс — отличная фигура, которую она сумела сохранить даже после двух родов.
  • 41-летняя Дэниз Ричардс родила двоих детей, но фигура у нее до сих пор модельная

Плоский живот, крепкие руки и бедра без намека на лишние сантиметры — так выглядит не каждая 20-летняя девушка, а вот Дениз Ричардс в свой 41 год не собирается расставаться с безупречными формами. У актрисы трое детей: Сэм и Лола от брака с Чарли Шином и годовалая малышка Элоиза, которую Дениз удочерила не так давно. У девочек будет отличный пример для подражания! Хотите знать, как Дениз удается поддерживать тело в тонусе? Секретов никаких нет: она бегает. Часто и много. Когда есть возможность, актриса тренируется на свежем воздухе, а в других случаях довольствуется беговой дорожкой.

«Меня часто спрашивают, что лучше — бег на улице или в зале? — говорит Дениз. — Я могу назвать плюсы и минусы обоих способов. Пробежки на природе совершенно бесплатны и приятны: в процессе можно смотреть, что происходит вокруг, любоваться зеленью. Но зато могут помешать дождь и ранние сумерки. Бег в зале обычно недешев — нужно купить клубную карту, но зато вы можете регулировать интенсивность тренировок и подсчитывать потерянные калории. Плохая погода, опять же, не отменяет тренировки. Мое решение: совмещать эти два способа. Зачем лишать себя преимуществ и того, и другого?»

Что касается еды, Дениз Ричардс не позволяет себе переедать и перекусывать вредными продуктами. В одном из интервью она рассказывает: «На завтрак обычно ем овсянку с фруктами. А мой любимый дневной перекус — тонкие кусочки огурца или помидора, сбрызнутые оливковым маслом и посыпанные морской солью». Звучит вкусно, согласитесь! А вы бы хотели иметь фигуру, как у Дениз Ричардс?

Перейти к обсуждению 93

Реклама

93 комментария Добавить комментарий
  • Красивая девушка (на тетку никак не тянет). Фигура супер.

  • вроде грудь у неё больше была намного? а так,хорошо выглядит, очень красивые глаза,всегда у меня ассоциировалась с куклой барби

  • Красавица, выглядит на 30, жаль, что она не снимается в последнее время. Куда не плюнь везде Энистон или Лопез.

  • Обалдеть, выглядит лет на тридцать. Глаза очень красивые. Ну и фигура отличная.

  • Фигура шикарная, но показалось, что черты лица немного изменились

  • Гость

    Красавица, выглядит на 30, жаль, что она не снимается в последнее время. Куда не плюнь везде Энистон или Лопез.



    или Джоли!

  • 41?Красотка!!!

  • Очень красивая женщина. Только что случилось с ее грудью??? И неужели у всех после силиконовых сисек так сильно видны шрамы???

  • Ochen Krasivaya Jenshina. Vsem bi tak v 40 let viglyadet!

  • Прекрасная девичья фигура. Именно девичья - стройная, ладная, гладкая....
    а не высушенная жилистая грязно-автозагарная теткина.
    Лицо тоже очень и очень милое. Единственное, что мне никогда в ней не нравилось это эти брежневские брови. Ну причесала хотя бы их немного, если жаль выщипывать.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное






© 2005-2020 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.