09.06.2012
Текст: Евгения Багма
Фото: TS/Fotobank.ru
Бархатистый и ровный загар — это лучшее доказательство того, что вы замечательно и со вкусом провели свой отпуск. К сожалению, чем мы старше, тем все реже удается вернуться с побережья с красивым ровным оттенком — чаще всего мы «привозим» с собой покрасневшую, загоревшую пятнами кожу. Почему это происходит и как этого избежать?
  • Ровный загар.

    Чтобы загар получился ровным, в первую очередь необходимо ревностно защищать кожу от агрессивного воздействия солнца.

Почему не получается ровный загар?

Годами загорая не по правилам без каких-либо последствий и в кратчайшие сроки приобретая шикарный ровный загар, вы можете быть удивлены, когда однажды вдруг столкнетесь с фотодерматитом или солнечными ожогами. Именно поэтому нельзя пренебрегать правилами загара, а начинать пользоваться солнцезащитными средствами нужно смолоду.

С годами в нашем организме происходят те или иные гормональные изменения, ухудшается при неправильном питании работа печени, нарушается пигментация. В один прекрасный день вместо ровного загара мы получаем загар пятнами, что говорит нам о том, что мы либо переусердствовали и заработали солнечные ожоги, либо происходит сбой в работе щитовидной железы или еще какие-либо проблемы — в том числе и гастроэнтерологического характера. В любом случае, если у вас возникли сложности в получении загара, обратитесь к дерматологу — причиной пятен могут быть даже такие болезни как витилиго и цветной лишай. Причиной возникновения пятен при получении загара может стать также использование парфюма, прием антибиотиков.

Как добиться ровного загара?

Соблюдая самые простые правила вы сможете значительно повысить свои шансы на получение ровного загара:

  • за неделю до начала принятия солнечных ванн, сделайте пилинг всего тела, на обновленную кожу загар ляжет ровнее;

  • загорайте до 10 часов утра и после 16 часов дня;

  • начинайте сеансы загара с 15 минут в день и постепенной увеличивайте их на 5-10 минут;

  • первые два-три дня используйте средство с высоким уровнем защиты, после того, как загар «схватится» можете начать использовать средство для улучшения загара с меньшей защитой, в том числе и масла, наносите средство от загара за полчаса до того, как окажетесь на солнце, после отдыха на пляже используйте средство после загара — оно увлажнит кожу и закрепит полученный цвет;

  • не используйте скрабы и пилинги для тела в период получения загара и в течение 2-х недель после него;

  • включите в свой рацион морковный сок, помидоры, абрикосы и зеленый чай, содержащиеся в них вещества способствуют получению стойкого и ровного загара.

Конечно, многое зависит от типа вашей кожи — так, например, если у вас светлые волосы и светлая кожа, то, скорее всего, получить ровный загар естественным путем и даже в солярии у вас не получится. Но не отчаивайтесь! Во-первых, любителей белоснежной холеной кожи — также масса! А, во-вторых, вы всегда можете воспользоваться средствами для автозагара и приобрести ровный загар даже не выходя из дома.