Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Кейт Бекинсейл: как в 39 бороться за фигуру

Текст: Саша Лютикова
Голливудские звезды не раз уже делились своими секретами по поводу того, как им удается поддерживать себя в форме и прекрасно выглядеть несмотря на возраст. 39-летняя актриса Кейт Бекинсейл решила не отставать от коллег и рассказала всю правду о том, как она борется за идеальные формы.
  • Кейт Бекинсейл
    Кейт Бекнсейл скоро исполнится 40, но вот по ее фигуре этого точно не скажешь

Кейт Бекнсейл скоро исполнится 40, но вот по ее фигуре этого точно не скажешь. Наконец-то одна из самых сексуальных женщин Голливуда приоткрыла завесу тайны над некоторыми принципами своей фитнес-программы.

Кейт Бекинсейл не отдает предпочтения какому-то одному виду фитнес-нагрузок. Помимо того, что актриса уже долгое время практикует йогу с персональным тренером (несколько раз в неделю), она также находит время для кардио-тренировок и круговой тренировки на все группы мышц.

При этом звезда «Перл Харбора» все-таки с физическими нагрузками не перебарщивает: «Тренировки для меня — это не часть жизни. Я тренируюсь тогда, когда это необходимо. Если для роли нужно накачать мышцы или похудеть, я это сделаю. Я буду тренироваться столько, сколько нужно. Обычно же я бегаю по полчаса в день, но не на улице (не люблю заниматься спортом на глазах у посторонних), а у себя в гараже». Для этого она установила там беговую дорожку.

Еще одно beauty-правило Кейт — это здоровое питание. В ежедневный рацион звезды входят яйца или овсянка на завтрак, курица или вегетарианские роллы на ланч и рыба или овощи на ужин. Но и у актрисы есть маленькие слабости: она никогда не отказывает себе в пирожном или маленьком куске торта. И правильно поступает, на наш взгляд: ведь немного сладкого порой делает нас счастливее.

Перейти к обсуждению 55

13 августа 2012

Реклама

55 комментариев Добавить комментарий
  • Кейт-просто офигенная! И одевается всегда со вкусом!

  • Да! И ноги она все время скрещивает, не потому что они у нее кривые жутко, а просто так.

  • Катерина

    Да! И ноги она все время скрещивает, не потому что они у нее кривые жутко, а просто так.


    ну она и с кривыми ногами неплохо зарабатывает

  • http://abunda.ru/55562-krasivaya-kejt-bekinsejl-9-foto.html
    Ну и где они у нее кривые?

  • Катерина

    Да! И ноги она все время скрещивает, не потому что они у нее кривые жутко, а просто так.


    Уже не знаете к чему придраться!Хорошие у нее ноги.Я бы на ваши ходули посмотрела.

  • Катерина

    Да! И ноги она все время скрещивает, не потому что они у нее кривые жутко, а просто так.


    ой, да не гоните, нормальные у нее ноги, бывают и похуже

  • ну если ноги нормальные, зачем она их крестом везде ставит? или ноги ее уже не держат,если их прямо параллельно друг другу поставить?

  • Скрещивает потому что это стандартная голливудская поза при фотках на красной дорожке, она что на расстреле чтобы стоять руки по швам и ноги вместе?)) Все скрещивают!

  • Кейт шикарна,великолепна,ослепительна!!! Я ее обожаю!!! Она потрясающая))))) Талантливая и красивая актриса)))) Супер))))

  • Гость

    ну если ноги нормальные, зачем она их крестом везде ставит? или ноги ее уже не держат,если их прямо параллельно друг другу поставить?


    А Вы попробуйте получиться на фото красиво, поставив ноги параллельно! Хочу на это посмотреть.
    Сама скрещиваю ноги, так сказать, для лоска :) Стойка с прямыми ногами смотрится натянуто и глупо.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-12-01 22:43:00
420
Это невероятно ужасно, противоестественно, жаль этого ребёнка, жизнь сломанна при казалось бы всех благоприятных для этого условий. На дай Бог, это горе при жизни.
Девочка-война: как Шайло Джоли-Питт готовится к главному бою против женской природы
194 Комментариев
Гость 2019-12-02 17:41:00
289
как же вас жалко господа нищие. только 300 квадратов((( грусть тоска конечно. вы шкафом комнату перегородите и будет мосто для Богомолова . очень вам сочувствую, от чистого сердца.
Мать Ксении Собчак объяснила, почему с ними не живет Константин Богомолов
65 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.