01.06.2010
Текст: Ольга Ким
Фото: TS/Fotobank.ru
О состоянии нашего тела и кожи нужно думать всегда. Поэтому, если пляжный сезон уже прошел, это не дает вам право махнуть рукой на заботу о теле. В частности, нужно помнить, что увлажнение тела — одна из самых главных задач по уходу за ним. Почему увлажнение тела так необходимо? И как его обеспечить?
  • Увлажнение кожи тела положительно сказывается не только на ее здоровье, но и что особенно важно для любой женщины — на нашем внешнем виде. Ведь эластичность кожи, ее молодость, упругость, ровный цвет и рельеф напрямую зависят как раз от того, соблюден ли в клетках кожи водный баланс.

    Увлажнение кожи тела положительно сказывается не только на ее здоровье, но и что особенно важно для любой женщины — на нашем внешнем виде. Ведь эластичность кожи, ее молодость, упругость, ровный цвет и рельеф напрямую зависят как раз от того, соблюден ли в клетках кожи водный баланс.

Почему увлажнение тела так важно?

Как правило, сухой воздух и теплая одежда лишают тело необходимой влаги. Именно по этой причине нужно задуматься о должном увлажнении тела. Если ваша кожа сухая, вы ощущаете чувство стянутости, зуд и шелушение, то это говорит как раз о том, что вам срочно необходимо увлажнение тела. Для того, чтобы наиболее эффективно бороться с этими недостатками кожи необходимо выяснить причину их появления.

Как правило, сухая кожа становится таковой из-за недостатка кожного сала. Но также причиной ее сухости может быть нехватка липидов, которые также отвечают за уровень увлажненности кожи. Также сухость кожи может наблюдаться из-за расстройства метаболических процессов, именно этой сбой мог повлиять не неправильную работу сальных и потовых желез. Недостаток минеральных веществ и витаминов также негативно сказываются на состоянии кожи. Поэтому при желании увлажнить тело сначала пересмотрите свой рацион и образ жизни.

Увлажнение тела необходимо при пересушивании кожи. Подобными свойствами обладают загар, пребывание в сауне и плавание в бассейне. Давно доказано, что продолжительный и регулярный загар портит кожу. В особенности это касается солярия. Если вы не представляете себе жизнь без искусственного солнца, то обязательно стоит задуматься о должном уходе за кожей до и после солярия. Это прежде всего необходимо для предотвращения старения кожи, ведь именно сухая кожа больше всего подвержена морщинам. Крайне негативно сказывается на коже и иссушает ее хлорка, находящаяся в бассейнах. Поэтому сразу после плавания вам следует принять душ и нанести средство для увлажнения тела. В составе такого средства должны присутствовать не жиры, а ненасыщенные жирные кислоты.

Советы для увлажнения тела

Если вы считаете, что, чем чаще вы будете принимать душ и использовать мыло, тем вы больше увлажняете кожу, вы ошибаетесь. Во-первых, мыло и вода смывают с кожи защитный слой клеток и кожное сало. Это может сбить работу сальных желез. Во-вторых, слишком часто душ принимать нельзя по той причине, что потовые железы также начинают работать неправильно и это сулит большим потоотделением. Поэтому для принятия душа каждый день подойдет рН нейтральный гель для душа.

Не стоит увлекаться пилингами, скрабами и другим механическим воздействием на сухую кожу. Эти вещества могут лишь навредить коже и вызвать раздражение. Также не стоит частить с походами в баню или сауну. При большом потоотделении с поверхности кожи испаряется достаточно объемное количество влаги.

Для увлажнения тела можно использовать специальное молочко, крема, лосьоны, гели для сухой кожи. Лучше всего такие средства наносить на кожу после душа и обратить особое внимание на наиболее сухие участки тела, к примеру, локти, колени, стопы.

В холодное время года на работе и дома в основном наблюдается сухой и горячий воздух из-за обогревателей. Это может послужить также причиной иссушения кожи. Поэтому, если есть возможность приобрести увлажнитель воздуха или хотя бы пользоваться регулярно термальной водой в спрее, то это действительно бы облегчило процесс регулярного увлажнения тела.