Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Хотите избавиться от целлюлита? Полюбите его!

Текст: Юлия Верби
Целлюлит, в той или иной степени, есть почти у всех женщин. Какие у нас с ним отношения, нечего и говорить — натянутые или война, а ему хоть бы что. Woman.ru выясняет, что лучше: сразу бросаться в атаку на врага или... сначала полюбить его?
  • 1. Антицеллюлитный гель с 5%-ным содержанием кофеина для областей с «упрямым» целлюлитом, устойчивым к диетам CelluDestock, Vichy;
    2. Концентрованное антицеллюлитное средство Body Tonic Slimming Concentrate Gel, Garnier обладает дренажным эффектом, улучшает микроциркуляцию, охлаждает, содержит экстракт зеленого чая;
    3. Увлажняющий гель-крем Advanced Body Creator, Shiseido обеспечивает мощное антицеллюлитное действие и эффект похудения. Содержит кофеиновый комплекс, экстракты китайского гриба, боярышника, лесного бука, масло грейпфрута;
    4. Масло для тела Cellutox Active Body Oil, Elemis — это мощная энергия экстрактов крушины и фенхеля, а также эфирных масел лимона и можжевельника, превосходно выводит токсины и борется с видимыми признаками целлюлита;
    5. Подтягивающий гель-крем против целлюлита Q10+, Nivea эффективен даже без массажа. Легкая формула с коэнзимом Q10 и L-карнитином повышает упругость и охлаждает кожу, стимулируя кровообращение;
    6. Лосьон для тела Cellu Defy, Avon содержит экстракт тропической звезды (карамболы) и AHA-кислоты

Каждой, кто хоть раз пробовал избавиться от целлюлита, известно, как это непросто. Иногда легче избавиться от лишних килограммов, обзавестись шестью кубиками на прессе и полезной привычкой бегать по утрам, чем распрощаться с «апельсиновой коркой». Но почему?

Лилия Ващенко
Лилия Ващенко

Научный поход

Целлюлит естественен и является вторичным половым признаком для взрослых женщин, уверены врачи. С большинством эскулапов готовы поспорить только косметологи и диетологи, которые дают нам надежду.

«Целлюлит — понятие, которое не все специалисты считают правильным. Врачи вообще не любят это слово, оно слишком обобщающее. Происхождение ямок и бугорков на коже у всех разное: причины могут быть наследственными, гормональными, обменными, сосудистыми, стрессозависимыми, связанными с неправильным питанием», — рассказала Woman.ru Лилия Ващенко, косметолог салона «Профиль Professional».

Становится очевидно, что проблему целлюлита не стоит рассматривать отдельно от общего состояния организма, заболеваний и образа жизни.

«Даже то, сколько вы спите, играет огромную роль в борьбе с целлюлитом! Особенно если он у вас „гормональный“. Ведь нужные женские гормоны вырабатываются как раз ночью во сне, а если вы решили повесилиться, а днем лечь поспать, то гормоны вырабатываться уже не будут», — поясняет Лилия Ващенко.

На появление и развитие целлюлита влияет даже... неправильное дыхание! Большинство из нас дышит грудью, в то время как именно глубокое брюшное дыхание способствует насыщению крови кислородом, что влияет на расщепление токсинов и способствует ликвидацию застоя жидкости. Именно поэтому у тех, кто занимается йогой, больше шансов обзавестись гладкими подтянутыми бедрами. Просто потому, что йогинь изначально учат правильно дышать.

Стадия целлюлита равна уровню стресса?

Хотите — верьте, хотите — нет, но первое, что стоит делать, приступая к расправе над целлюлитом, — процедура антистресса. Об этом в последнее время все чаще говорят зарубежные специалисты. Отечественные косметологи и доктора склонны разделять эту точку зрения.

«Если девушка в стрессе, что бы они ни делала, толку не будет. В стрессе организм защищается, он зажат, напряжен и пока не расслабится, процесс не пойдет», — подтверждает Лилия Ващенко. Возможно, именно из-за игнорирования этого простого правила и возник миф о неизлечимости целлюлита?

«С целлюлитом нужно ласково, но твердой рукой. Его нужно уговорить, сбить с толку. Иначе вам будет больно и неприятно с ним работать. Когда вы на взводе, он просто не поддастся. И ни в коем случае не надо его ненавидеть. Если целлюлит возник, вы сами ему это позволили», — рекомендует Лилия.

А вы знали, что 20 поглаживаний по коже способствуют выработке эндорфинов? Мы в Woman.ru теперь это знаем и, по совету Лилии Ващенко, перед нанесением антицеллюлитного крема для начала успокаиваем таким образом кожу — а заодно и себя.

Спорт — панацея?

Многие девушки клянутся, что им помогла избавиться от целлюлита именно регулярная физическая активность. Но практика показывает, что целлюлит есть даже у спортсменок-чемпионок, так что важно выбрать правильный вид активности.

«Идеальный «антицеллюлитный» вид фитнеса — ходьба. Она лучше разгоняет кровь именно в проблемных зонах. Одна из популярных ошибок — резко, буквально с головой уходить в фитнес. Девушки записываются в клубы и начинают усиленно качаться. Результат — целлюлит прочно «застревает» между накачанными мышцами. И «выковырять» его уже сложнее», — считает Лилия Ващенко.

Домашние методы

Для дома можно не покупать очень дорогие кремы. Рецепты, давно ушедшие в народ, по-прежнему работают не хуже новомодных сывороток или обертываний. Чудодейственные способности спитого кофе до сих пор не рискуют оспаривать профессионалы. Поэтому смешиваем спитой кофе о сливками (или с мелкой солью) и получаем отличный антицеллюлитный скраб.

Скрабирование очень способствует борьбе с целлюлитом, потому что очищает кожу, помогает ей лучше дышать, улучшает сосудистый тонус и обмен веществ. Хороший эффект дают ванны с эфирными маслами. Если собираетесь воспользоваться антицеллюлитным кремом, полежите буквально 5 минут в такой ванне. Во-первых, отличная процедура антистресса, во-вторых, способ разогреть кожу и раскрыть поры, благодаря чему компоненты крема в полном объеме воспримутся организмом. Из масел выбирайте любые цитрусовые, которые, несмотря на свое происхождение, лучше других справляются с ненавистной «апельсиновой коркой». Только помните: для начала нужно убедиться, что у вас нет на них аллергии, а уже потом брать пару капель и обязательно растворять либо в молоке, либо в небольшом количестве алкоголя (например, в коньяке). Иначе есть риск получить ожоги.

Салонные методы

В любом салоне красоты предлагают антицеллюлитные процедуры, от ручного массажа до обертываний и аппаратных методик. Постоянно появляются новые разновидности процедур, их эффективность совершенствуется, но неизменно одно: чтобы увидеть эффект, потребуется пройти целый курс. Так что единственный минус метода — его стоимость.

«Советую попробовать процедуру Cinq Mondes от целлюлита в «Профиль Professional». Она начинается с хаммама, который помогает распарить кожу, открыть поры. Затем пилинг — со специями и перцем, расслабляющий мышцы. Следующий шаг — обертывание: жгучее, с имбирем, каолином, ванилью. В конце наносится бальзам с тремя аюрведическими маслами, миндальным порошком, сандалом, гвоздикой, мелкими кристаллами соли, ванильным маслом, воском и витамином Е. Пахнет легкомысленно, как пломбир, однако эффект у него очень серьезный», — рекомендует Лилия.

Отказ от борьбы?

Почему бы не рассмотреть отказ от борьбы с целлюлитом как один из способов с ним справиться? Если вы уверены, что не хотите ограничивать себя в еде и вряд ли обладаете терпением для ежедневного использования beauty-средств, последуйте примеру звезд: даже ехидные снимки папарацци не могут заставить их расстаться с родным целлюлитом.

Тем, кто все-таки готов побороться за красоту кожи и фигуры, советуем пересмотреть свой взгляд на проблему, успокоиться и с любовью приниматься за дело. Конечно же, вооружившись средствами из нашей антицеллюлитной подборки. В нее мы включили самые многообещающие продукты, которые дают надежду, что при правильном подходе свои бедра можно сделать гладкими и подтянутыми, даже если до этого вы считали, что это уже невозможно.

А может, у вас есть свое «ноу-хау» избавления от целлюлита и вы готовы им поделиться?

Перейти к обсуждению 39

Реклама

39 комментариев Добавить комментарий
  • все так и есть, одним кремом не обойдешься

  • Anticell by vichy- редкостное гуано, не работает вообще, и скатывается в комочки, если его чуть больше, еле вымазала на пятки. Самый классный антицелькрем я покупала за копейки еще в России. Был он белорусского происхождения, с экстрактом перца- там такое кровообращение начиналось!

  • Диета, спорт, косметические процедуры. Именно в таком порядке приходит спасение от " апельсиновой корки"!

  • Бальзаковская женщина

    Диета, спорт, косметические процедуры. Именно в таком порядке приходит спасение от " апельсиновой корки"!


    Только хотела также написать. Только так и не иначе!

  • Бальзаковская женщина

    Диета, спорт, косметические процедуры. Именно в таком порядке приходит спасение от " апельсиновой корки"!


    Если женщина 9 часов проводит в кресле на работе, а потом все свободное время сидит в машине, 3 часа занятий спортом в неделю мало ей помогут.

  • Хожу на мезо- никакой спорт и крем не помогают.

  • Хожу на мезо- никакой спорт и крем не помогают.[/qu

    А мезо как?

  • У меня целлюлит был всегда, начиная лет с 22, так вот пропал тогда, когда стала ходить на силовые (штанга) и пить много воды. Кремы не помогали никогда.

  • А вообще, неожиданно для себя узнала от ортопеда, что целлюлит образуется от проблем с ногами: разного рода плоскостопий и пр. Нарушается циркуляция крови в некоторых зонах, и начинаются проблемы, такие как отеки и целлюлит в том числе. Так что источник проблемы находится совсем с другой области. Я не говорю, что у всех так, но такие случаи достаточно часто встречаются.

  • Хочу поделиться опытом испробывала на себе ---очень довольна.Начинала свою антицелюлитную програму с февраля месяца , к маю уже смело ходила в шортиках.Первое--делала обертывания ( имбирь+белая глина+ апельсиновое масло+оливковое масло) , второе--- приседания (100 раз утром--100раз вечером),и занятия на изешейпере, третье---крем с аминофтлином ТУРБОСЛИМ дневной и ночной стоит недорого эфект супер , ну и конечно правильное питание. Такой план составила сама порылась в инете----не жалею , "включила" всю силу воли и результатом очень довольна --целюлит исчез!!!!!!! Желаю всем здоровья и достичь своей цели

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-06-23 11:05:00
280
Она отца винит не за развод, а за десятилетнее унижение матери враньем, за рожденных и спрятанных на стороне детей, которые даже сказать не могли, кто их отец. Дочь Меладзе никому не врала, прошли чувства - разошлись. Все честно и чистоплотно.
СМИ: дочь Валерия Меладзе рассталась с супругом после двух лет брака
35 Комментариев
Гость 2019-06-22 19:36:00
191
Надо было так "Билли, чмоки-чмоки! Желаем тебе запузячить Катюху в 4 раз, здоровья и бабла! Лети с приветом, вернись с ответом!". Рыжий и Мемеха.
«Холодно и безлично»: в Сети возмущены тем, как принц Гарри и Меган Маркл поздравили принца Уильяма с днем рождения
26 Комментариев
Гость 2019-06-21 19:51:00
170
Удивительно некрасивая, непропорционально сложенная женщина. Маленькая ростом, короткие ноги, при этом огромный некрасивый зад. Как вот это чудушко может кому-то нравится до придыхания, не понимаю, хоть убейте.
Сладкая, но не гладкая: Ким Кардашьян снова покоряет пляж в мини-бикини после «целлюлитной катастрофы»
38 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.