Ужасно обвисла кожа после похудения!Помогите советом!

Вместе с физическими нагрузками попробуйте принимать L-Карнитин, продается в аптеке, и правильно питайтесь.. обязательно плотный завтрак (побольше углеводов), а вечером еште в основном белковую пищу, все получится..

Я за 9 месяцев похудела на 10 кг. Все это время и до сих пор занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю. Обвислостей кожи никаких не видно визуально, грудь тоже не обвисла, но когда иду на массаж все массажисты отмечают, что у меня много лишней кожи, при массировании она сильно оттягивается. После похудения прошел пости год. Сколько времени еще ждать, чтобы кожа полностью присосалась обратно?

меньше кушать

Всем советую! http://vkontakte.ru/super_massage это просто чудо!!!

Я тоже похудела на 33 кг и вроде бы тело пришло в норму, но вот ужас, грудь не пришла в норму и теперь это ушки спаниэля с расстяжками на них. Тоже нужна операция на грудь, но здесь уже всё безнадёжно. Это, как и в вашем случае, Экслюзив. Ваш текст

У меня тоже самое и рост тот же, как и у вас, но только вес был не 85 кг, а 84кг, но разница не большая. Тело вроде не так ужасно, но грудь это просто кошмар какой-то. Хоть, возьми себе и застрелись или повесься.

Судя по-всему никто не знает как подтянуть кожу. Мне один специалист сказал, что может помочь только медовый массаж, но нужно делать целый курс 8-10 раз. Буду пробовать

Ваш текст

Здравствуй! Есть одно старое народное средство от растяжек. Покупаешь мумие (таблетками) в аптеке, размельчаешь его и добавляешь в любой крем для тела и втираешь его в проблемные места. Пару процедур и все исчезнет!

Девочки,у меня хорошая фигура,но единственное что меня беспокоит это как буд то лишняя кожа на попе и ляжках.Чё делать,спортзал исправит это?похоже на целюлит,не знаю он не он.

Обливание холодной водой, плавание, массаж, физические упражнения и косметические манипуляции

Татарник это чертополох обыкновенный(репейник) абсолютно безопасен, но мне не помог от растянутой кожи, но очистил капитально))))

Мне не помогло, к сожалению...(((((

Я всегда дружу со спортом и БАДАМИ...L-карнитин теперь в геле принимаю...ем витамины,пью как положено воду,не ем соленого и сладкого...ну конечно генетика,вещь непоправимая-мне с ней повезло...массаж обязательно.сауна...ну это уже все система...это.как зубы почистить и в туалет сходить...советую Agel гели...если интересно, пишите...и для сердца.и для кожи.и для суставов,полный комплекс.

Я слышала нужно красный перец смешать с оливковым маслом втирать в кожу и обертыватся пленкой...

Девочки кто еще молод не спешите вы худеть. Нас любят разных . Я всю жизнь была пышечкой,но не жирой. Замуж вышла 62 кг. После вторых родов растолстела до 52 размера. Такой размер и остался к 50 годам. Тут решила похудеть из-за камней в желчном. Убрала из питания почти все мучное и сладкое. За месяц сбросила 5 кг. А потом случился приступ толи желудка от недоедания.толи желчного похудела еще на 5 кг. А теперь завтра на работу одеть нечего все сваливается .На лицо не могу смортеть все обвисло. Наверное приду завтра на рабоу поздравлю всех с весной и наемся всего что не ела этот месяц. Поулыбайтесь пожалуйста.

Вот у меня задача такая,до армии было все идеально,я занимался спортом,постоянно бегал,кожа была подтянутая,на лице все идеально было...Ушел в армию весной,до зимы все нормально было,а вот зимой растолстел(кормили хорошо ) =))) Пришел с армии,весил 75 кг,при росте 168,сейчас вещу 61 кг.Стал ходить в спорт зал,где я постоянно по 40-50 минут бегаю,тело норм,все подтянулось,а да,живот убрался быстро,потмоу что я бегал с поясом для живота,но вот лицо((( Особенно с утра,оно какое то опухщее...Особенно когда выпью воды на ночь(хоть совсем ее не пей) А опухает оно наверно потому что ,что сильно похудел и кожа не подтянулась.Раньше же такого не было,ток если после спиртного =))) Как подтянуть кожу на лице,именно лицо!

СТОЛЬКО ДЕНЕГ УГРОХАЛА- НА МАССАЖИ, лпж, маски,дорогущие крема... тренажеры каждый день, плюс 10км в день... и это после 8 кг потерянных.. кожа так и не подтянулась.. уже 5 лет прошло.. вес держу, а кожа чуть-чуть подтянулась... поэтому только брюки... коленки в гармошку.. а вот живот подтянулся полностью.. поэтому позволяю майки даже открываабщие живот.. КОСМЕТОЛОГ СКАЗАЛА.. ОСОЬЕННОСТИ КОЖИ... ТОЛЬКО ПЛАСТИКА, МЕЗО -ФИГНЯ! КОРМУШКА ДЛЯ САЛОНОВ

Здравствуйте. С детства был упитанный (можно сказать даже толстым) в 2009 сидел без работы, заплывал дома жиром, максимальный вес набрал тогда 115 кг при росте 187. В том же году осенью устроился на работу и взялся за свое тело, в зал не ходил, сел на не строгую диету можно сказать, сбрасывал по немного. Сейчас 25 лет, вес 85, держится уже около года, в зал не хожу но каждый день бег и через день чередую пресс и отжимания, основная моя проблема сейчас это обвисшая кожа на животе. Посоветуйте что делать в моем случае, или к какому специалисту обратиться по этому поводу в Киеве?

Ерунда полная!!! Пила 3 месяца-результат ООО

Замечательное средство грязи озера Чокрак, эффект превосходит все ожидания.

http://12life.ru/?content=52

http://forum.calorizator.ru/ucp.php зайди на сайт, я за 2 месяца сбросила 14 кг, продолжаю дальше худеть

а как вы худели?

Всем привет, я тоже как и большинство в процессе похудения, была пол года назад 68 кг, сейчас 56, но хотелось около 5, мне 28 есть дочь, сколько попыток сбросить вес ....немерено, не хватит пальцев на руках, подружки бегал и по борменталям, и просто мучали себя голодовками, мой секрет прост: мотивация и правильное питание, прошу вас не верить супер кремам, и чудо таблетками, проходила знаю, перепробывала на все!!! и могу сказать что реально поможет такие вспомогательные!!! подчеркиваю , именно вспомогательные меры борьбы с результатами обвислой кожи как массаж, никакие уколы за бешеные деньги не помогут, только правильный рацион , и спорт, спорт, мышечная ткань дрябнет очень сильно, и тут вам может помочь только грамотный инструктор и вы сами!!!

.Народ,а кому нить помогли упражнения?есть изменения?

и какие кремы или гели можете порекомендовать,кто уже сталкивался с этой проблемой?

нужно заниматься гимнастикой)

и растяжку делать)

Я за 3 месяца похудела на 15кг. Кожа вся в растяжках была. Прошло через 1,5 года, может просто подождать?

Попробуйте радиолифтинг.Плюс крема от растяжек.А лучше обратитесь к косметологу,а лучше к нескольким сразу

О да. Да вы все с ума посходили, быстро худеть нельзя. ПОЧЕМУ? 1) вред здоровью, 2) отвиснит кожа, 3) при неправильных диетах может быть обратный результат. КАКОЙ? , да самый простой, сколько людей, столько и организмов, каждый организм может реагировать по-разному. Кто-то можеть в первые дни похудеть сильно, а потом вес остановиться, может быть нааборот, Диеты безусловно помагают, вопрос лишь только,как, они помагают после чего набираешь вес снова и снова и намного больше чем был.

Вы спросите, что же делать? Все банально, спорт. бегать каждое утро, делать зарядку, после 6-ти не есть. Вес будет уходить плавно, но при таком худении, пааборот дополнительное здоровье, а не его убывание.

девченки может кто знает как избавиться от растяжек(на животе и на ногах)ну о-о-очень они ужасные после 2ух родов

Перестаньте кушать углеводы не более 50 гр. в день. Перестаньте заниматься более 45 минут в день. Пейте 2,5-3 литра дестелерованной воды. Результат увидите через месяц.

и где же это иасло можно купить???

Здравствуйте! Мне 27 лет. За 3 месяца скинула с 95 кг до 72. Живот обвисает. Мази пробовала, травки подтягивающие пью, пресс качаю. Синие растяжки и обвислость не исчезают. Беременностью ни разу не страдала, а недостатки не убираются. Правда я еще сбрасывать пытаюсь. Хочу до 65 догнать, а там видно будет

откройте еще один магазинчик.

У тебя после похудения расстяжки? А я думала у тебя от ожирения они должны быть )))

откройте еще один магазинчик.

откройте еще один магазинчик.

Здравствуйте!

Я вот тоже похудела с 83 до 56 мне 24 года. Это всё с диетами, обруч, приседания(лёгкая гимнастика)обёртывание (Витекс Крем массажный антицеллюлитный)когда пользовалась было хорошо..но как то не стабильно мазалась((! Похудеть удалось, а вот кожа весит..живот,руки и конечно же грудь(с полного 6 сейчас остался 4 размер)

Сейчас хожу на гидромассаж..кожа приходит в тонус. На руках не такой ужас, живот меньше но ещё не на столько..хотя всего то 6 сеансов, хочу пройти 15..говорят результат просто БОМБА!! Буду проверять на себе))

Моя невестка после первых родов с помощью гидромассажа убрала "складочки" на животе. А сейчас ходим вместе, моей младшей племяшке 2 месяца, а её мамуля почти в форме))))так что если есть время и возможности пройдите минимум 10 процедур, состояние ооооочень хорошее))!!

Ещё есть душ Шарко, только вот его пока я не пробовала..может после гидромассажа пойду. Если кто пробовал Шарко напишите как вам после него,помог или нет?

Удачки всем!! И желанных результатов!!

лично мне по магает спорт,всем советую

за 3 месяца похудела с 50кг до 36 (это при росте 160 см) почти анарексия :) Худела очень просто:много ходила пешком,ела яблоки влюбом колличестве в любое время суток.Только на завтрак готовила овощной амлет.Это потертые через терку 1-2 огурца и помидора взбитые с 1 яйцом и поджаренные в малом колличестве масла.Раз в неделю разрешала себе любое любимое блюдо,НО не в гигантской лохани, а в маленькой тарелочке.Не наелась?Вперед - лопать яблоки:)Кожа , правда, нигде не обвисла но мне тогда было 16.Потом я стала нормально питаться(то есть все,что хотела), но опять таки порции урезала нещадно.Не наелась?Яблоки)Поправилась до 39.Прошло уже 8 лет.Мне сейчас 24.Вес колышется 39-42 кг.От времени года зависит.Ем нормально...Все,что хочется(но небольшими порциями).Да и со временем,эти порции стали меня насыщать.Не хочется есть больше.А если уж что-то совсем запредельно вкусное увижу,то мысленно себя останавливаю,чтоб не съесть слишком много:"Не последний день живу...Завтра(послезавтра,на след. неделе) съем еще немного." Мне помогает :)А главное вес держится.Никаких мук и мучающих упражнений.А из упражнений делала и делаю до сих пор - отжимания.Чтобь сохранить упругость груди.

Я похудела за 3 мес. на 14 кг, сейчас 59кг, 39 лет. Спасибо Пьеру Дюкану! С кожей на теле вообще нет проблем, у меня тип фигуры "яблоко". Я ходила на беговой дорожке, но не регулярно, если честно. А вот с подбородком проблема, кожица висит очень. Говорят, что это практически не восстанавливается. Вот сейчас изучаю советы. А всем даю такую информацию. Если после похудения этот вес удержать 8 мес., то за это время организм сам приведет тело в норму. Сначала идет адаптация, а потом все встанет на свои места. Так что не отчаивайтесь. А я, несмотря на мои проблемы ни за что не вернусь в тот вес!

мне 24 похудела на 5кг но кожа чувствую начинает виснуть кто скажет что делать чтоб вовремя предотвратить!скоро муж приежает неочень то охото чтоб такое зрелище наблюдал((( заранее спасибо