Ужасно обвисла кожа после похудения!Помогите советом!

Мариночка, здравствуйте! А можно Ваш емейл и пообщаться с Вами немного на тему подтяжки кожи после похудения? Заранее благодарна Вам!

А подскажите,на какой именно диете вы сидите??Я после родов похудела на 23 кг и стала весить 62 кг,но через год набрала 8 кг и сбросить не как не могу(((В ЗАЛ ХОДИЛА,НЕ ПОМОГАЕТ(КОЖУ КСТАТИ ТОЖЕ НЕ ПОДТЯГИВАЕТ )Что делать и не знаю(((

Я пробовала маски с лимоном, для живота очень хорошо помогло, а лицо висит, одно расстройство, так резко постарела, хотя сбросила 6 кг за 1 месяц,сейчас начиталась ваших советов, друзья, пошла, поскрабилась, и - о чудо!!, кожа выглядит прекрасно, вот только надолго ли, мезо - дорого и непонятно, на какой срок будет действовать, еще делала массаж лимфы, сайт Алены Соболь "помолодеть на 10 лет", тоже неплохо действует, а маски, гимнастика не помогают

А я села на растительную пищу, месяц валялась на диване в отпуске, ела в три горла, даже спазмы начались, и сбросила сразу много, ножки стали тоненькие)))))), даже зарядка не нужна, меняйте рацион и больше гуляйте

Мне 19 лет. На специальную диету не садилась. Но видно из за стрессов с учебой, прилично похудела. И начала замечать на спине кожа стала какой обвислой и не красивой. Теперь нельзя открытую и обладающую одежду носить. Посоветуйте что нибудь пожалуйста!

Басейн и ещё раз басейн, не меньше 4-5 раз в неделю и упражнения с эластичной лентой, кожа подтягивается даже если тебе за 50.

а танцы живота в мусульманских странах тоже запрещены?

Только в борделях

Приветик, я мне 36,за год я похудела на 35 кг, сейчас вешу 78, кожа на животе руках, обвисла живот особенно как фартук висит, грудь вроде не очень, заниматся в спорт зале не могу,имею сердечно-сосудестые заболевание, сауной тоже увлекаться не могу, гепертоник(((((

SOS!!!! Помогите избавиться от обвислого живота..

я похудел за 6 месяцов на 20 килограм просто продолжаю заниматса спортом активно кожа болие мение пришла в форму но все же еще немного подвисает на животе и на боках пока эту проблему решаю просто накачкой мышц

ОДНО ДЕЛО САЛО ВИСИТ А ДРУГОЕ ДЕЛО ЧТО КОЖА БЕЗ САЛА ВИСИТ!!! ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ НЕ ПУТАЙ!

Так кожа и висит...

точно знаю,помогает мумие,посмотрите книгу миримановой там описано как делать процедуры

Дорогая Марина, а что за спец гимнастика для груди? Очень надо!

После 40 тоже подтягивается сама. Поверьте. И после 50, и после 60...... Просто на все время нужно. Мама (57) похудела на 17 кг, через полгода нормалек. Спортом не занимается, противопоказания есть. Массаж, крема, витамины. Все нормуль щас. Как девочка))))))))))))

у меня вообще грудь очень болезненно воспринимает похудение,мне стоит похудеть на 3 4 кг и уже видно что есть лишняя кожа и она долго в форму не приходит,теперь для меня нет такой проблемы,я попробовала гель для душа лечебный на отваре трав и купила крем для коорекции бюста в одной неплохой компании,за пару месяцев все встало на место и стянулось.Еще я использовала молотый кофе в качестве скраба пару раз в неделю,иногда лимонный сок втирала либо в кофейный скраб его добавляла,мне классно помогло,хотя я сама удивлена что мне пришлось с такой проблемой как обвислости в 19 лет столкнуться.

мне сейчас 30 лет .родила 2-х.. вес 48 рост 55 тоже похудела после роды.Блиин честно грудь до колени висит..........ну нет слов!!!!!!

Я парень начал худеть мне 18 лет вешу 105 при 170см росте.Подскажите в мои годе кожа прийдет в форму если я похудею?

Всем!!!!!Первая не допустимая ошибка мыться мочалочкой-этим вы хуже растягиваете и без того дряблое тельце!!!Х.Б ТКАНЬ-ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ БАНЬКА-ПОСЛЕ ЧЕГО СМАЗЫВАЕМ ТЕЛО ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ!!!!!За пол года сбросила 28 кг.сменив место жительствО-тело в норму пришло за три месяца!удачи!

В 19 ЛЕТ ОНА У ВАС САМА ПО СЕБЕ ВОСТАНОВИЛАСЬ!!!!У МЕНЯ ДО 27 ОНА ПРЕКРАСНО ПОДТЯГИВАЛАСЬ!А ТАКИЕ ПРОЦЕДУРЫ КАК КОФЕ С ЛИМОНОМ СУШАТ КОЖУ-НУЖНО МАЗАТЬСЯ ТЕМ ЧТО ПРЕДАЕТ ЭЛАСТИЧНОСТЬ!ОПЯТЬ ЖЕ ПОВТОРЮСЬ-МАСЛО ОЛИВКОВОЕ ВПИТЫВАЕТЬСЯ ОТЛИЧНО,,,,,,ВОБЩЕМ ПОПРОБУЙТЕ......ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ПОЙМЕТЕ О ЧЕМ Я ГОВОРЮ!!!!

лю, а не могли бы назвать марку маска, которым вы пользовались, уж больно результат хочется, а подделок полно.

масла

Ваш текст

Татарник не пьют-это наружное средство,с его отваром принимают ванны.)

Ваш текст Тоже так считаю только постоянные физические нагрузки!Бег например оч хорош!!!!и все ок будет

Я читала,что для того чтобы кожа не обвисала,надо худеть на 0,5-1 кг в неделю.Как этого добиться?Если я хотя бы пару дней не ем вредную пищу,то уходит сразу 3 кг!А я хочу по 1 кг в неделю.

Я могу рассказать, как худел с 122 до 105кг с февраля по сию пору. Главное отказ от сахара и всего, что его содержит. Отказ от мучного и картофеля. Что ем. Каши, салаты, супы(картофель в супах не ем), мясо, рыбу, птицу Примерный рацион на день. Завтрак - гарнир или мясное или рыба или творог. Обед - суп в столовой, какой есть, картофель в нем не ем, салат. Ужин такой же как и завтрак по блюдам. В перерывах фрукт. Перед сном стакан кефира. Тренажерный зал 1-2 раза в неделю для поддержания мышечной массы. Главное привыкнуть есть немного, не растягивать желудок.

От жиров, при похудении, совсем не нужно отказываться. Каши нужно есть с оливковым маслом. Очень полезна скумбрия

Девочки, здравствуйте. У меня была такая ситуация, когда я в 16 лет вешал 91кг. Честно, было не красиво. И в один прекрасный и даже самый лучший момент в моей жизни, я понял что дальше будет хуже если что либо не предпринять. Я сел на диету (о_0) Да, парни тоже сидять на диетах=) Кроме этого, я начал каждый день бегать по 20 минут в день. И знаете что? Я Похудел до 57кг. После этого я долго ничем не занимался, но к сожалению у меня обвисла кожа на попе, на руках и на животе, грудь тоже обвисла. Я снова начал бегать, но только уже по часу каждый день. Сейчас мне 19 лет и я полностью доволен своим телом. Вешаю 65 кг (Мышечной массы) и кожа во всех частях тела подтянута. Я хочу сказать, что во время бега тренеруются практически все мышцы тела, включая попу. Самое сложное начать, но после того как вы начнете видеть результаты, вам будет приятно продолжать заниматься бегом. И если вам сложно бегать, то для начала можно обойтись простой ходьбой. Удачи, и помните, главное не лениться и начать.

От растяжек: 2 г. мумие смешиваем с 1 чайной ложкой кипяченой воды, чтобы оно полностью растворилось, потом добавляем тюбик детского крема, замешиваем и перекладываем в баночку (с крышкой, естественно). Все это зелье храним в холодильнике, втираем в проблемные зоны как можно чаще (не менее 2 раз в день). Растяжки со временем становятся менее заметными, и вскоре исчезают совсем.

Я похудела на 65 кг с 116 ! Основной вес ушел лет в 18. Кожа действительно сама подтягивалась, а худела я не правильно совсем-голодала по полной. Не идеально сейчас, висит кожа на внутр стороне рук немного, внутр сторона бедер тоже несильно...а в общем кожа в норме. Больше целлюлит беспокоит.

Кожа подтянется если она еще к этому способна. У меня часто были скачки в весе и всегда было все нормально с кожей. Но когда в 24 я очередной раз резко похудела, то больше она ну никак не вернулась на свое место...мышцы сами по себе растут, кожа сама по себе висит...После того, как я перепробовала практически все, я решилась на пластику. Конечно, в швах хорошего мало, но в сравнении с тем, что было, это куда гораздо эстетичнее.

От растяжек: 2 г. мумие смешиваем с 1 чайной ложкой кипяченой воды, чтобы оно полностью растворилось, потом добавляем тюбик детского крема, замешиваем и перекладываем в баночку (с крышкой, естественно). Все это зелье храним в холодильнике, втираем в проблемные зоны как можно чаще (не менее 2 раз в день). Растяжки со временем становятся менее заметными, и вскоре исчезают совсем

вы имеете в виду уходит дряблость кожи, или сами растяжки исчезают... меня очень интересует этот вопрос, так как после беременности у меня очень много таких противных розовеньких полосочек под названием растяжки...

Здравствуйте.Я похудела за год на 86 кг.Кожа виснет....просто ужас!Занимаюсь по полтора часа каждый день.Аэробика и силовые нагрузки.Ещё обручь ежедневно.Здесь прочитала про мумиё.Попробую.Результаты и сейчас уже есть,но пока не очень.Удаётся спасти только лицо,марщин нет совсем)Это тоже специальная гимнастика для лица.

Из моего личного опыта: полгода кожа приходит в относительную норму. За год - в норму. Спортом заняться надо обязательно. Но я обмазывалась обычным козьим молоком. Подтягивает, питает. Большое внимание уделите и вашему питанию. Желательно козье молоко и пить хотя бы по полстакана в день. Я похудела за полгода на 38 кг. Знаю проблему обвисей кожи. Мне 33 года.

Здравствуйте!Я похудела за год на 88 килограмм.Кожа висит.Но я справлюсь.Хочу сказать,что всё должно быть в меру.Физические упражнения 3-4 раза в неделю.Каждый день НЕЛЬЗЯ!Иначе жесточайшая перетренировка,к этому ещё все мышцы "сгорят".Кожа дрябнет ещё больше.Изнурённый вид и обсолютное безразличие ко всему...Силовые нагрузки обязательно,гантельки очень хорошо помогают.Допустим в понедельник гантельки,перед ними кардиоупражнения,фитнес в качестве разминки.Во вторник бодифлекс.И так чередовать...И халапуп ежедневно,за месяц виден результат.Ну и пару раз в недельку бег.Километра два.не больше.Мне 40 лет.А значит и у вас получиться.))))Кожа висит,но время всё исправит)))

у меня все тоже самое,живот,ляхи норм сейчас (мне 19),а вот кожа на руках висит,хотя раньше я этого не замечала...мучаюсь,а в спорт.зал ходить финансы не позволяют((

я похудела на 35кг. но первые 18кг я сбросила за 8мес,потом год был перерыв и поддержка скинутого веса,потом опять за 8-9мес 17кг. мне 28лет,двое детей. кожа подтянута,только на животе дрябловатая и мягкая,но ничего нигде не весит. занимаюсь фитнесом,делаю массаж,иногда баня.

Девочки все что нужно коже это масло какое у вас под рукой есть под солнечное оливковое то и мажьте после душа никогда не будет растяжек эффект не зависит себя ждать удачи будьте самыми красивыми и желанными

Чтобы грудь была в хорошей форме нужно есть льняное масло.Реальный эффект!

Спасибо. А эффект только на нормальной груди или пдвисшей тоже помогает?

А по подробнее пожалусто!!

Сообщите, пожалуйста, какой гимнастикой для лица вы пользовались? Про гимнастику Маджио и подобные пишут, что они увеличивают морщины, особенно носогубные складки. Рекомендуют Ревитонику, может у вас что-то другое? Очень хочется знать какие-именно упражнения Вы делаете и за кокой срок подтянулась кожа на лице.

я тоже как дура резко худела 1 месяц на гречке .минус 35 кг . так радовалась. и даже не заметила как превратилась в шарпея . прошло время ничего не помогало. .в клинике сказали только пластика . пришлось набирать вес. а так же помог дерматолог прописал состав крема класно помогло.46 лет. не худейте резко. лучше быть полненькой чем с таким лицом.

пять месяцев прошло 18 кг сбросила

я худею на гречневой диете ***** дня диеты минус ***** кг, вот так ))) советую вам тоже