Имею в виду в районе грудины, у меня там так жутко просвечивают кости:( Не знаю как, но я потеряла 4 кг за последнюю неделю и стала так ужасно выглядеть. Может упражнения какие, диета?
Думаю, что упражнения для мышц груди должны помочь.. но с ними главное не перегнуть палку, т.к. сама грудь станет меньше.
А вообще 4 кг за неделю - это очень много? Вы худеете? или другие причины?
А вообще 4 кг за неделю - это очень много! - это не вопрос. Ошиблась знаком
как похудеть в лодыжках
Наташа, да, много, я просто на работу устроилась 2 через 2 и есть стала намного меньше
А у меня вот грудь набухла сразу после месячных, есть стала меньше, не знаю, в чем причина. Был 1 размер, стал 1,5.
жим лежа с
скрыл мои кости образуются постепенно мышцы заодно и груди увеличиваются! Забейте в пойскоик "жим лежа" и вперед
а интересно, бассейн помогает росту сисег? У меня так грудь каждый раз болит после плавания(
Если б было это возможно, то все стали бы как Семенович )))
8 автор не про размер груди спрашивает вообще то!
похожая проблема((
Только я вот худая, груди почти нет.. Хочу потолстеть, но не охота свои 57 см. в талии терять(( Думаю, что делать((
я очень хочу потолстеть в груди, ещё в пятой точки ....помогите мне
как потолстеть что бы не быть спичкой?
девочки я ношу обычный мэйденформовский пуш-ап и не парюсь вообще) может, вы преувеличиваете свои недостатки? ну а насколько я знаю ,грудь приподнимают и как бы собирают отжимания.
отжимания, жим штанги, брусья и др упражнения в которых руки работают на разгибание от груди