Реальные истории БЫСТРОГО похудения

Никогда не думала, что когда - нибудь задумаюсь над тем как похудеть, вес всю "молодость" был 43-45кг, тощая, но вот после 35, и одновременно после вторых родов, вес пошел вверх, кг на 10, в принципе, и нормально, но проблема в том, что весь лишний вес осел в районе бедра - задница.Руки - ноги худые, и это все мало что неэстетично, но еще мешает мне двигаться. Худеть диетами - вдруг начнет худеть и там, где нет лишнего веса. Упражнения пробовала крутить талию по 20 раз в разные стороны - эффекта нет. И тут я нашла отличное средство xydeemc.mangosten.ru Результат не заставил себя долго ждать, минут 8 кг за две недели. Уверена это еще не предел, я буду продолжать принимать это средство и вам советую!

я после родов сильно поправилась. похудела на домашних тренажерах,таких как диск здоровья Стройная фигура массажный, ролик для пресса и эллипсоид, которые я приобрела в интернет магазине domovesta.ru, делала упражнения,соблюдала диету, вечером вообще не ела. к стати мне этот магазин очень понравился там очень много всего на все случаи жизни! это не реклама, просто частенько там все заказываю. В общем фигурой сейчас вполне довольна, поддерживаю ее теми же способами, плюс массаж lpg.

Всем привет
Мне 14 лет сидела на многих диетах но чтоб реально помогло и была мне подходила диета такой я ненаходила никак
Но я сидела на диете АБС и все говорили что я похудела ...но потом я закинула её
Ах да, мой вес тогда составлял: 61 кг при росте 163 см
И я решила серьёзно сесть на диету АБС но на 30 дней а не на 50 так как я пробовала витерпела 4 дня(
Но я ришила что уже серьёзно сажусь на неё
Ну я и села но по минимуму калорий
Саме больше калорий было 400
Но я ещё делала упражнения от Шарлиз Терон и я не голодала я ети 400 200 100 калорий вдень тратила з умом и мне хватало на ужин обед и завтрак и если я немного больше седала чем 400 и ещё записывала з запасом несколько калорий и крайняк 100 калорий (я ето все записаывала в зошит)
Сейчас я ещё сижу на етой диете но 50 дней уже а потом сяду на АБС но с нормальным количеством калорий)
Итак, + упражнения( очееень тежолыеее) и + ета диета я похудела на диете абс :
На 30 дней на 18 кг.
А сейчас я на 50 дней села: пока что у меня 13 день и минус 8 кг.
Я давольна очееень и вопше мне легко и очень подходит)

Не судите если сами не попробовали
Мой русский тоже не судите тому що я українка і не дуже добре знаю русійську)

А еще, сейчас мой вес:40 кг
Там ошибка не на 8 кг, а на 5)

МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

Бывает!Я похудела на 10 кг за 7 дней.Но это произошло случайно.Я хотела похудеть,но никогда не получалось даже на 1 кг.Хотя для похудания прилагала только мысленные усилия,наверное поэтому и не худела.))Один раз целый день не ела,решила бороться с лишним весом,легла спать,думаю,усну и все!Есть хоть не буду хотеть.Легла спать,ворочалась ворочалась,но уснуть не смогла!Я встала в 12 ночи наелась и пошла спать!Это было единственная моя борьба с весом.Хотя вес был не особо критический, 54 кг,но я хотела 50 кг.Позже я с ужасом увидела на весах 57 кг.(И в это время я поехала в Турцию отдыхать на 7 дней.Специально я планировала худеть,хотя,конечно,хотела.А в Турции была жарища и есть не особо захотелось.Вот я и не наворачивала турецкие разносолы.А потом еще влюбилась и у меня вообще аппетит отшибло.Зато целыми днями плаванье в море,потом лежишь на пляже на жаре потом обливаешься,вечером танцы до утра,экскурсии активные на целый день в аквапарк .Короче,через 7 дней возвращаюсь домой,взвешиваюсь 47 кг!!!Дома естественно началось обычное питание,вернулся аппетит,и стандартная физическая нагрузка.Вернулись назад 3 кг.И все!Остановилось!Не само по-себе,конечно!Просто я жестко контролировала вес,чтобы не набирать назад вес,ела так,что не поправляться.Поэтому вывод,что надо что-то менять в своей жизни,если хочешь меньше весить.Или меньше есть или увеличить физическую нагрузку,по другому никак!

Меньше жрать просто так не особо приятно!Что за качество жизни,когда думаешь о еде,а нельзя ничего лишнего?Необходима физическая нагрузка!Во-первых для психики,а во-вторых,чтоб мышцами живота стягивать разбухший желудок.Поэтому хорошую нагрузку на пресс или бег,кому можно бегать,только обязательно до того,как позавтракал!!!И если нагрузка была хорошая,то есть сразу захочется гораздо в меньших порциях,чем обычно.И в этом состоянии надо оставаться и не отпускать его!Это,как когда учишь иностранный,надо не выпускать из головы выученное.Так и тут,почувствовал,что меньше хочется есть,пресс подтянул немного желудок,так и не приниматься за старое,караваи наворачивать по старой привычке,а именно удерживать себя в новом ощущении,когда хочется есть,но немного и можно и перебиться!

Корсет Waist Trainer ВСЕГО ЗА 1790 рублей ДОСТАВКА БЕСПЛАТНАЯ ПО ВСЕЙ РФ!!!

Тел.: 74991163777, почта: mytalia@mail.ru, сайт: Мояталия.рф

Милые дамы!

Отныне скажем "НЕТ" истощающим диетам и изнуряющим нас тренировкам!

Предлагаем вашему вниманию латексный корсет Waist Trainer! Незаменимый для девушек желающих похудеть, а также для тех, кто хочет сформировать красивую талию, привести себя в форму после родов, скорректировать осанку и избавиться от болей в спине при физических нагрузках!

Латексный пояс Waist Trainer создает эффект сауны, что способствует потоотделению, также создаваемая компрессия заставляет человека употреблять меньше пищи - желудок стягивается.

Подкладка корсета изготовлена из хлопка, за счет чего его удобно носить - натуральный материал впитывает влагу.

Рекомендуется использовать корсет от 3 до 9 часов в день!

Огромный плюс корсета Trainer Waist в том, что благодаря латексному покрытию он не заметен под одеждой! Вы всегда будете в отличной форме!

Нашем интернет-магазине вы можете заказать корсет Waist Trainer всего за 1790 рублей! Доставка БЕСПЛАТНАЯ ПО ВСЕЙ РФ!

А так же использовать уникальную возможность - дозаказать моделирующие шортики «Booty Maker». ВСЕГО ЗА 1000 рублей! Эластичный материал приподнимает ягодицы и подтягивает кожу вверх, без эффекта "сплющивания".

Они помогут вам утянуть бочка, визуально сделают ноги стройнее, а при регулярном ношении помогут избавиться от целлюлита (активизируется процесс жиросжигания, регулярное использование позволяет вывести шлаки и излишки воды из организма, этим предотвращая образование отёков и ускоряя удаление продуктов распада.)

Нада срочно похудать и очень легко за5 дней на5кг.

Добрый день, девушки!
Меня зовут Мария, я спортивный нутрициолог - специалист по здоровому и рациональному питанию.
Помогу скорректировать пищевые привычки, похудеть, прийти в форму после родов, даже если вы кормите грудью. Помогу поддержать вес после похудения и набрать мышечную массу без вреда для здоровья и резких ограничений в еде. С вкусным полноценным меню, разработанным специально для вас с учётом ваших целей, вкусовых предпочтений, анализа вашего пищевого статуса, аллергий и религиозных ограничений.
За более подробной информацией можно обратиться по телефону:+65 92447787

Мой опыт. В 2009 за 4 месяца минус 25 кг за счёт ТЩАТЕЛЬНОГО подсчета калорий. 5 лет ничего не набирала (пару кило в расчёт не беру,сразу их убирала). Потом чет запустилась и 10 кг обратно наела. Пробовала редуксин,не подошёл. Девки на работе по 11-12 скидывали за месяц,потом все быстро возвратилось. Пили ещё результат в два раза хуже. Потом опять набор. В декабре начиналась об экспресс диетах. Выбрала "любимую". За неделю -4. Ну потом естественно праздники,выходные. Боялась встать на весы,но напрасно. Всего +1. Завтра кефирчик,и как вывод меньше жрать.)))

Помереть не боитесь. Молодой и похудевшей?

Не существует волшебных смесей/коктейлей или экспресс-диет,которые дадут результат за неделю или две. Худеть самостоятельно, выбирать диету,читая отзывы в интернете - просто небезопасно, каждый организм индивидуален и по разному реагирует на качественное и количественное изменение принимаемой пищи. Похудение всегда должно контролироваться специалистами и проходить вкупе с физическими нагрузками. Это не обязательно тренажерный зал с изматывающими кардио тренировками на беговых дорожках или утомляющие силовые тренировки, это может быть растяжка,йога, скандинавская ходьба (один из самых эффективных способов похудения,кстати)
Мы приглашаем всех желающих похудеть и преобразиться на наш комплексный проект о здоровом питании и образе жизни! Наша программа разработана специально для Вас командой профессионалов под руководством абсолютной чемпионки России по бодифитнесу Виктории Безкоровайной
Собираются небольшие группы, в которых тренер ЛИЧНО выстраивает и в течение всего проекта координирует ваше питание. 24/7 вы отправляете тренеру фотографии того,что вы кушаете,консультируетесь с по интересующим вас вопросам, делитесь опасениями и переживаниями, а тренер координирует ваши действия,чтобы не допустить срыва.
Программа предусматривает и физические нагрузки (йога, функуионал и т.д.) а так же массаж, спа-процедуры, мастер классы шеф-повара,визажиста и стилиста.
Проект так же отлично подходит для молодых мамочек!
Результат не заставляет себя ждать, во всех трёх проведенных проектах успеха добился каждый участник! Вы не только худеете,но и преображаетесь внутренне. Не упусти свой шанс изменить свою внешность,самооценку и мироощущение!
Успейте записаться!Количество мест в группе строго ограничено
8-905-578-44-77
8-905-770-56-74
Vk: Империя Здоровья и Красоты стройнеем вместе 2.0
Instagram: @imperiamed @stroineem_vmeste.2.0. @veterperemen

Не поверите, но можно есть и худеть. Нашла интересную статью Называется . "Диета без голодания. Возможно ли такое? Да" Пишет мужчина: " Сбросив 30 кг я ни разу не был голоден." Можно было не поверить, но там его фото. Реально похудел!!!

За беременность набрала 46 кг.и из48 кг превратилась 94 кг(после родов ела гречку,грудку,творог,чай с молоком.3 месяца.скинула так до 65.

Те, кто хочет похудеть быстро, за неделю или, скажем, 10 дней сбросить 5 или 10 кг, легко найдут в нашем разделе методы, не требующие серьезного ограничения в питании. http://yours-story.ru/ecoslim14/?ref=69714&land=3842&lnk=1268426

Девочки попробуйте диету называется "японская диета 14 дней" есть и на 7 дней!
Худеешь от 5 до 8,10 кг за 2 недели

[quote="ear1"]
Нужно просто периодически КОМПЛЕКСНО чистить организм и питаться сбалансированно! У меня после трех месяцев усиленных тренировок всего минус 2 кг. Поменялось питание, и результат стал другой. Есть один очень хороший, и, главное, безопасный и приятный способ корректировать вес, держать его на уровне. У меня результат в минус 19 кг за три месяца и ничего нигде не обвисло (уже четыре года держится) - методика от теледоктора Агапкина. Могу поделиться, Пишите в личку, поделюсь. По результату можете поделиться моей инфо тут :)
Здравствуйте,поделитесь вашей методикой?!

Алла,ну такое быстрое похудение на диете здоровым не бывает.Я на своем опыте это прочувствовала. Самый оптимальный метод это правильное питание, занятия спортом- не столь важно количество тренировок,сколько их регулярность,ну и ,конечно,витамины. Я,опытный человек в этом деле (перепробовала много всяких витаминных комплексов,не счесть),выбрала вот этот комплекс url=eco-slim-info.ru]

Это работает! Вы просто ходите, двигаетесь, спите, в общем ведёте обычный образ жизни и ХУДЕЕТЕ!!! http://vip-zzakazz.ru/hot-shapers/?ref=91062&lnk=1307241

Думаю, что самое главное в похудение это правильное питание.Я держу себя в форме даже после рождения сына. Особых диет я не соблюдаю, все как обычно завтрак, обед с первым и вторым, и легкий ужин. Сейчас мой вес составляет 47 кг на 160 см. Советую почитать статью [url=http://eat-healthy.ru/]Правильный завтрак[/url]

Каждый человек сможет похудеть если реально захочет этого. Я захотела этого очень и получилось и это без всяких бад и жёстких диет. Могу поделится ...

Читаю посты и офигеваю, весит 56 кг и мечтает похудеть. Да у меня в 32 таких проблем не было, ела все подряд спортом почти не занималась, просто много ходила пешком и многое успевала. Зато теперь после рождения 3-его ребенка сильно поправилась, возраст 43. Вот посоветуйте как похудеть после 40 лет. Реальные способы.

Таня, попробуйте съездить на программу по очищению организма или по снижению веса, в санаторий истра мед. Только там именно с проживанием туры, поэтому надо хоть дней на 6 из дома уехать, но скажу вам, что очень эффективные программы. Такие процедуры шикарные делают. И массажи и обертывания. Ну что говорить, туда надо ехать).

Я вот пробовала суперские таблетки для похудения. Содержат только натуральные ингредиенты. Капсулы БиФит (Be-Fit) – это сбалансированное сочетание сильнодействующих трав, направленное на активное разрушение подкожной жировой клетчатки и стимуляцию перистальтики кишечника. Очень быстро действуют, без побочных эффектов! Вот покупала здесь:
https://www.china-thai.com.ua/tovar/kapsuly-be-fit-s-garciniej-kambodzhijskoj-i-listyami-senny-aleksandrijskoj/
можете пробовать, не бояться! Еще очень хорошо можно похудеть на кефире!

Я похудела на функциональном питании и индивидуальной программе,за месяц ушло почти 10 кг!Вес ушёл так легко,я не испытывала голода,чувствовала себя замечательно

Лучше худеть не быстро, а качественно. По себе знаю, когда пробовала сидеть на жестких диетах - резкое снижение веса, а потом возвращалось больше, чем скинула, и сильный стресс для организма. Лучше выбрать лояльное и полезное средство, которое нормализует функции кишечника и ускорит метаболизм. Я по отзывам нашла для себя Сироп Мангустина, мне подошло: вес постепенно снижается, самочувствие стало гораздо лучше, очень довольна. Нашла его тут http://topotzyvy.ru/sirop-mangustina/ . На сайте есть отзывы о многих других средствах, может, Вам подойдет что-то другое. Почитайте и выберете.

ну этэ уж точно лучше https://mixdrop.ru/?ref=141503

Девушки, пожалуйста помогите сбросить за 3 месяца 25 кг свадьба в сентябре а моё тело ужасно понравилась на эти самые 25 кг за год виной тому что пропила неделю гормональные таблетки потом как увидела сразу бросила их пить ела как обычно 1-2 раза в день по не многу но меня распирало в прямом смысле с каждым месяцем всё больше и больше появились ужасные растяжки на ногах руках и животе весила 54-55 а сейчас 82 села на правильное питание но результатов 0 работаю на 2-работах 1 день отдыхаю не когда заниматься спортом умоляю вас помогите

Лучше правильно питайтесь, а не сидите на диетах, ведь это все плохо для организма. Я сама не знала, как мне похудеть, потому что не понимала, как это правильно питаться. Я живу в Кемерово. Худела я в "Центре снижения лишнего веса Академия стройности". Если кому нужно, находится на бульваре Строителей, 48. Там мне составили комплексный подход для похудения. И теперь я знаю, как правильно питаться. Скинула за 2-3 месяца 17 кг. Так что если вы хотите скинуть и потом не набирать, правильно питайтесь, а не сидите на диетах, тем самым истощая свой организм.

Посоветовала своим подругам и не капли не пожалели. Сама пробовала этот зелёный кофе, очень хорошо помогает. Будите как пушинка). Вот ловите http://eatnslim.com/ . Попробуйте и сами убедитесь)

Посоветовала своим подругам и не капли не пожалели. Сама пробовала этот зелёный кофе, очень хорошо помогает. Будите как пушинка). Вот ловите http://eatnslim.com/ Попробуйте и сами убедитесь)

Я всю жизнь пыталась похудеть этими "быстрыми" диетами. Ну не могу по-другому))) Не хватает силы воли. Вес естественно возвращался всегда. Решила снова похудеть, без спортзала) Купила Порциолу - этот гидрогель должен меньшить чувство голода. Пропила три недели, вроде вес ушел. Потом уезжала в отпуск, думала сейчас все вернется, как обычно и бывает. На мое удивление, вес остался таким же. Подумала, что, если что - продолжу ее пить. Она не вызывает привыкания и можно принимать по ситуации, когда планируется застолье, например. Могу сказать, что капсулы Порциола не вредят здоровью, а реально помогают).