Гость
Статьи
Ненавижу свое …

Ненавижу свое обрюзгшее тело!

Смотрю в зеркало и вижу жирную, завистливую, брюз жащую тетку. Плююсь с отвращением и бегу к холодильнику за очередным бутербродом с колбасой. Каждый вечер думаю о том, что вот ЗАВТРА, это заветное ЗАВТРА, завтра буду худеть, есть овсянку, бегать, плавать, ходить по 2 часа и в итоге все тоже самое: холодильник, *** и зависть, зависть к молодым, худеньким, красивым. Она разрушает меня, парализует все мои силы. Как от нее избавиться? (Завидую худым и успешным, так как сама толстая, жопастая мамаша). Как выбраться из порочного круга? Знаю что если похудею, избавлюсь от лишнего веса, сразу силы на все появятся. Но как???! Кто преодолел себя? Как вы это сделали?

Гость
179 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=131&st=20​0

Ирина
#2

а сколько Вам лет? ну во-первых у Вас есть ребенок. А некоторые худенькие,делающие карьеру не могут родить с личной жизнью тоже не айс! Поэтому могут и Вам завидовать. Во-вторых прекратите сами завидовать.Все познается в сравнении.Я знаю женщинубкоторой банально негде жить. она живет там где работает. (работодатель разрешает)вот у неё полная жж.... я извиняюсь. Есть в провинции люди -живут в ужасных условиях бедноте. Без фитнессов магазинов и т.д.

Гость
#3

Просто не жрала и похудела.

Не покупайте хлеб и колбасу.

Храните вон только овсянку сухую. Чтоб надо было заморочиться, чтоб пожрать.

А вот чая зеленого и чистой питьевой воды должно быть в избытке под рукой всегда.

Виктория
#4

была похожая ситуация..в один момент переборола себя и купила абонемент в тренажерку...а потом когда искала причины чтобы не ходить в зал, вспоминала про деньги, которые отдала за абонемент...

Ирина
#5

а у вас есть все предпосылки сделать себя. но признайтесь - лень!

Ирина
#6

я тоже ленивая,но стараюсь бороться с ней. чтобы не жрать много нужно много не покупать в магазине. я вот тоже хочу отказаться от колбасы совсем. не покупайте вкусную еду. покупайте овощи овсянку и всякие невкусности. просто ходите в магазин сытыми. (это очень помогает)если ты голодный -то руки так и тянутся ко всему запретному. повесьте на холодильнике фотку стройной модели. и пусть вас гложет совесть когда открываете его!)

Пышная красота
#7

Полюбите себя, и помните главное-мужчины не собаки, на кости не бросаются!

Пышная красота
#8

Худая-от слова худо. Настоящая женщина должна быть с формами

чунга-манга
#9

нене,не прекращайте завидовать))) зависть бывает позитивная,стимулирующая к действиям.

когда что-то хочется - но не можете - это не всегда лень-отсутсвие стимулов.

почему легко худеть,когда влюблен - а выбора не остается)))

как пинком под зад - и в тренажерку вприпрыжку побежишь,и от ненужных продуктов легче отказаться

ищите стимул))) а пока ищете - просто откажитесь от продуктов в коробочках - баночках -пакетиках))))

можно - мясо рыба птица,овощи-фрукты,вода чай мед.

все время)))) одна банка сметаны - ломает всю предыдущую установку.

аа..еще творог -кефир - можно.

никаких пельменей )))))

на самом деле это не так сложно.

Кира
#10

Что-то как-то ненатурально..?

Пышная красота
#11

Вы и ребёночка родили, а большинство худощавых не могут

Гость
#12
Ирина

повесьте на холодильнике фотку стройной модели. и пусть вас гложет совесть когда открываете его!)

Напомнило "одну за всех"

Той тетке не помогает фото модели на холодильнике. Точнее, совесть-то ее мучит, но все равно жрет как лошадь.

повторяю еще раз - в холодильнике ничего не должно быть!

Захотели поесть - пошли и приготовили из сухой крупы, замороженой индейки и т.д. - супчик на один раз. Поели.

Захотелось еще пожрать - раз в холодильник - а там нет ничо. Пойдете как миленькая чайку попьете с таком. Пару недель и привыкните не жрать помногу.

Главное, потом не сорваться обратно. Может показаться, ну вот, желудок наверное уменьшился, куплю я себе тортик, колбаски и т.д. Нет, желудок не уменьшается.... раз-другой оять так пожрете - и все пропало

Надо есть меньше. Надо есть мало и так всю жизнь.

Вкусности себе позволять, разумеется, надо. Но редко. Очень редко. И маленькими порциями.

Гость
#13

а я ем глазами в магазине! Попробуйте! Очень вкусно! И совсем не полнит.

Просто смотрю на шикарные торты, пирожные, колбаски и представляю, как я это ем, прочувствую вкус, все нюансы, и перехожу к другой витрине. Замечу, что всё это я не вообще, никогда не покупаю колбасу (зачем, это же отрава), торты и прочее...

А дома ем по утрам всегда только овсянку, ничего более, а по вечерам натуральное мясо с гарниром и овощами.

Пышная красота
#14

Кушать надо что хочется, зачем над собой издеваться

Пышная красота
#15

Мужчины делятся на два типа: одни любят полных,вторые-это тщательно скрывают!

Гость
#16
Пышная красота

Мужчины делятся на два типа: одни любят полных,вторые-это тщательно скрывают!

Утешайте себя..

Варя
#17

а я ем глазами в магазине! Попробуйте! Очень вкусно! И совсем не полнит. Просто смотрю на шикарные торты, пирожные, колбаски

Так вот от куда перед витриной куча крошек и слюней.

Гость
#18

вообще не вижу разницы в ощущениях

- я съела торт

- я представила, что съела торт

В итоге все равно торта нет!

Зато при втором варианте нет и лишних килограммов.

Пышная красота
#19

Для счастья мужчины нужна женщина.

А для ПОЛНОГО счастья нужна ПОЛНАЯ женщина!!!

парусекундная
#20

надо меньше жрать. ))

Гость
#21
Ирина

а сколько Вам лет? ну во-первых у Вас есть ребенок. А некоторые худенькие,делающие карьеру не могут родить с личной жизнью тоже не айс! Поэтому могут и Вам завидовать. Во-вторых прекратите сами завидовать.Все познается в сравнении.Я знаю женщинубкоторой банально негде жить. она живет там где работает. (работодатель разрешает)вот у неё полная жж.... я извиняюсь. Есть в провинции люди -живут в ужасных условиях бедноте. Без фитнессов магазинов и т.д.

Вы считаете, что у молодых которые не могут(не хотят) сейчас рожать с личной жизнью "НЕ АЙС")))только потому что у них нет бесконечно какающего и визжащего существа?)))

Гость
#22
Пышная красота

Вы и ребёночка родили, а большинство худощавых не могут

)))))

Пышная красота
#23

нормальные Мужики смотрят на худых, а женятся на полненьких!

Варя
#24

вообще не вижу разницы в ощущениях - я съела торт - я представила, что съела торт В итоге все равно торта нет! Зато при втором варианте нет и лишних килограммов.

В первом случае было вкусно.а во втором "горько и обидно"

Юка
#25

А у вас есть любимый мужчина? Мне кажется нет, потому что только любовь победит лень и вы сами не заметите, что перешли на новый ритм жизни!

Пышная красота
#26

Да есть конечно, рядом с настоящей женщиной всегда есть настоящий мужчина...вот у худых нет, они поэтому и завидуют

Гость
#27
Пышная красота

Да есть конечно, рядом с настоящей женщиной всегда есть настоящий мужчина...вот у худых нет, они поэтому и завидуют

может во времена молодости моей мамы полные(в меру) женщины и котировались, но с модой на моделей и глянец - толстухи в глубокой *опе

Кириллица
#28

Во-первых, прекратить истерику. Худоба далеко не синоним счастья, так что завидовать худым просто потому, что они худые - глупость. Во-вторых, перестать сидеть в фейсбуке и прочей фигне. В-третьих, спокойно осознать, что Вам в этом весе не комфортно (или все-таки комфортно?). Если действительно не комфортно, то само похудеется, т.к. еда просто лезть не будет.

Гость
#29

возьмите в привычку вместо бутерброда делать горячий зеленый чай. пока будете его пить забудете про бутерброд. мне именно чай помог перестать кусочничать

Пышная красота
#30
Гость

может во времена молодости моей мамы полные(в меру) женщины и котировались, но с модой на моделей и глянец - толстухи в глубокой *опе

Покушай, злости поубавится. Или мужика давно не было?

Кириллица
#31

Я в разные периоды жизни весила от 47 до 85кг. Худеется без истерик, надрывов, срывов и разбивания зеркал только тогда, когда это действительно надо (не потому надо, что в модном журнале так написали, а внутренне и для себя).

Гость
#32

Пышная красота, вы, наверное, хотите приободрить автора?

Похвально! Однако, надо понимать, что лишний вес лишнему весу рознь. Когда есть 5 лишних килограмм, и все они помещаются в груди и круглой попе без целлюлита - это одно. А когда есть жирные валики на боках, когда нет талии, когда трясется жир при ходьбе, когда целлюлит виден через одежду, когда появляются растяжки, когда начинаются проблемы со здоровьем - одышка, больные ноги, диабет, гипертония - это СОВСЕМ другое.

Лишний вес - это вредно для здоровья. Размер до 48-50 - вариант нормы, но больше - это уже ожирение, которое чревато многими другими проблемами, помимо проблем с самооценкой.

Гость
#33

Что такого аппетитного в бутерброде с колбасой? Я тоже люблю вкусно поесть, но люблю по настоящему вкусную еду. Балуйте себя вкусной едой, фруктами, но пусть это будет лакомство не на каждый день. Мне вот нельзя пить кофе, я принципиально не покупаю,хотя раньше очень много его пила, сейчас только когда хожу в кафе, очень вкусно, черт возьми. Бегайте- это здорово, попробуйте, через неделю лень уйдет, вы привыкнете и вам понравиться, быть здоровой и красивой -это здорово.

Организм т
#34

Пышная красота банально троллит.

Гость
#35

Автор, попробуйте общаться с собой иначе: да, у меня жирок, но я - лапочка и умничка, себя люблю, поэтому тортика себе не дам, а угощу себя, драгоценную, хорошей рыбкой, фруктами, салатиком, чашка хорошего кофе не повредит, а потом на себя корректирующее белье, одежду приличную, удобную обувь и, причесавшись и накрасившись, погулять. Глядишь, сначала тортикам "гудбай" скажете, а потом и килограммам.

Джулиана
#36

ребенка родили, а головой до сих пор не поумнели. нельзя свое тело ненавидеть. оно может отомстить вам и заболеть. потом будете вспоминать, какое хороее у вас было тело, здоровое.

Джулиана
#37

и вообще, кроме фигуры есть в жизни вещи намного важнее. нельзя так на этом зацикливаться. что творится в обществе?? мне иногда становится страшно. такая подмена ценностей и бардак у людей в головах (

Гость
#38

Я тоже смотреь на себя уже не могу((( купила абонемент в фитнес, взяла персонаьного тренера, смотрю на себя во время занятий и страшно....Но вот щас сибаса сожру и все. Рот на замок до завтра.Вот бы выдержать месяцок хотя бы. А утром вполне можно съесть бутер с колбасой, кстати. Раннним и не больше 2.

Организм т
#39
Гость

А утром вполне можно съесть бутер с колбасой, не больше 2.

рецепт: берете батон, разрезаете вдоль.

Аналогично режете вдоль батончик колбасы.

Соединяете колбасу с батоном.

Главное, таких бутеров - не больше двух!))

aleksa
#40

где жрать нечего жирдеяв нет.я худая и красивая,а вы все толстожопые сидите в своих фастфудах побольше,чтоб не похудеть не дай бог)))

Гость
#41
Организм т

Гость

А утром вполне можно съесть бутер с колбасой, не больше 2.




рецепт: берете батон, разрезаете вдоль.


Аналогично режете вдоль батончик колбасы.


Соединяете колбасу с батоном.


Главное, таких бутеров - не больше двух!))

нунет, я не до тако степени себя ненавижу))))

Гость
#42
aleksa

где жрать нечего жирдеяв нет.я худая и красивая,а вы все толстожопые сидите в своих фастфудах побольше,чтоб не похудеть не дай бог)))

это ты к чему? ты худая от нищеты? нет, такого не надобно.

aleksa
#43
Пышная красота

Да есть конечно, рядом с настоящей женщиной всегда есть настоящий мужчина...вот у худых нет, они поэтому и завидуют

ага,он заводит себе жену пожирней чтоб дети вываливались побыстрей и чтоб дома побольше сидела и жрать готовила пока он по тощим моделям прыгает,а все это типа "мужики любят потолще"-лишь попытка оправдать свое безволие.мужики любят СТРОЙНЫХ!!

aleksa
#44
Гость

aleksa

где жрать нечего жирдеяв нет.я худая и красивая,а вы все толстожопые сидите в своих фастфудах побольше,чтоб не похудеть не дай бог)))

хаха))конечно,видимо для тебя блокада-единственный способ быть худой)

это ты к чему? ты худая от нищеты? нет, такого не надобно.

Гость
#45

Автор, задайте вопрос, зачем лично Вам худеть? Скажу за себя - я полная, не просто 10 кг лишних, а больше. Что делаю я - раз в полгода или год полностью проверяю здоровье (гормоны, Узи и пр.), зная, что лишний вес опасен в плане болячек. Пока все в норме (тьфу-тьфу!), давление правда шалит - с этим надо бороться. Я сильно слежу за гигиеной, зная, что человек полный склонен к повышенному потоотделению. Души, гели, скрабы, частая стирка белья, ненавязчивый парфюм всегда - даже дома. Уход за лицом, волосами - обязательно. ТО, что прощается стройным, нам - пышкам только в минус. Поэтому идеально промытые волосы и свежая стрижка. Зубы - обязательно отбеливаю и каждые полгода на проф. чистку и профилактику. Что имею в итоге - ухоженная дама пышных форм, современно одетая. Кому не нравится - вперед, к худышшкам. Сильнро ограничивать себя в питании - сложно. НА фитнес не хожу, каждое утро по 40-50 минут - интенсивная ходьба на улице. И задаю себе вопрос - а нафига мне себя ограничивать и сидеть на капустных листьях, если мой вес не растет? За здоровьем слежу, мужу нравятся пышки. Для себя? Это тяжкий труд - труд психологический и чреват срывами. Для того, чтобы кобельки взад свистели? Чего ради?

aleksa
#46

жир от отсутствия воли а не от отсутствия денег))

Организм т
#47

45. красивый, достойный ответ. Респект.

Ихмо, каждому своё.

aleksa
#48

да вы достали,уже пол мира жирдяев,и все жрут и жрут и не как же они себя любят что не могут себе ни в чем отказать!!в макдональдсах жирные,уже 80% женщин с лишним весом,и оправдывают себя без конца!Да имейте же силу воли!соберитесь,у меня не вызывают отвращения толстые в спорт зале!они хоть что то пытаются делать,но те что сидят в фастфудах!***!внутри себя ненавидят,для других оправдывают генетикой,обменом веществ и пр ***,посмотрите уже правде в глаза!

Гость
#49
aleksa

да вы достали,уже пол мира жирдяев,и все жрут и жрут и не как же они себя любят что не могут себе ни в чем отказать!!в макдональдсах жирные,уже 80% женщин с лишним весом,и оправдывают себя без конца!Да имейте же силу воли!соберитесь,у меня не вызывают отвращения толстые в спорт зале!они хоть что то пытаются делать,но те что сидят в фастфудах!***!внутри себя ненавидят,для других оправдывают генетикой,обменом веществ и пр ***,посмотрите уже правде в глаза!

Почему Вы такая злая? Вы же, судя по написанному Вами - стройная и красивая. Вам же должно быть проще, что кругом жЫрные - конкуренции не будет. Или Ваши кавалеры при своих полных женах счастливы, а Вас рассматривают как девочку для утех?

Белка
#50
aleksa

жир от отсутствия воли а не от отсутствия денег))

да уж, я вот собрала волю в кулак, и верю, что скину эти 3кг наконец то.первый день на японке и гарцинию пью, аппетита нет абсолютно, не знаю как запихну в себя рыбку через час,ттттттт чтоб не сглазить.