Я очень Хочу похудеть, но нет силы воли, подскажите что мне делать?

я когда влюбилась тоже появился стимул похудела на 7 кг сейчас с ним уже 2 года и не могу найти стимула похудеть так как он постояно говорит что я ему такая нравлюсь

Сама как и вы, силы воли вот нет никакой. Поэтому я обратилась к диетологу, чтобы как говорится получить толчок. Худею на Модельформ кому за 18. Он тягу к сладкому и мучному отбивает,и снижает жировые отложения. Начало положено, за месяц - 3700г.

Несколько лет назад, когда мне было 25 лет, а вес 90 кг, я влюбилась. За 1,5 месяца я похудела на 17 кг. Сидела на гречке и овощах, занималась спортом в домашних условиях.

Я тоже вот физически работаю,дай бог каждому,после двоих родов набрала 34 кг...че уже не делала и таблетки пила и на диету садилась причем не на одну,а вес не уходит я реально понимаю что могла и после гармональных уколов поправиться,но так как в нынешнее время обследоваться у врачей очень дорого,узнать в чем причина не могу,да и работаю с утра до вечера,тоже как быть?ведь до родов скинуть вес особого труда не состовляло....

У меня такая же проблема. Мне 14 ( скоро 15 ), а вешу 78, это ужасс. стараюсь не кушать за 2-3 часа до сна, меньше кушать, и до школы я теперь хожу более длинными путями, чтоб ходить больше и жир сгонять. Летом с подругой собираемся бегать)

Здравствуйте,я тоже очень хачу похудеть но не как не получается плюс на это я балею сахарного диабета и инсулина зависемая,мне очень неабходима но не как не получается,кушаю и всё хочу и хочю,что и как мне делать,помагите с советом. Спасибо..

Диеты помогут ненадолго. Вскоре вес вернет...даже больше... лучше всего правильное питание. Сама я худею вместе с консультантом по питанию. Могу и вас с ним свести. Если интересно- пишите мне на эл.почту liolik0804@mail.ru

Привет всем мне 19 лет я выхажу замуж я вешусь100 килаграм я очинь хочу худеть я кушаю кагда злюсь от нервав памагите

Мне 16 лет у меня 76 грамм я не могу худеть

Привет всем!Для того чтобы похудеть нужна сила воли ОЧень большая и огромное желание похудеть ,и есть нужно как минимум 5 раз в день по чуть-чуть. Я за месяц сбросила 9 кг. никакого чая с сахаром,сладкого,хлеба,только овощи, фрукты, мясо (говядина отварная), рыба в пароварке все без соли,витамины и + спортзал (силовые тренажеры беговая дорожка)эффект потрясающий худею на глазах муж просто в шоке)))

Попробуйте диету по своей группе крови и + нужно огромное желание похудеть без него не получится и кушать нужно со свой кулачок пять раз в день приготовленное все на пару без соли + овощи фрукты и без сладкого мучного,тогда результат увидите)))

Представь что твой любимый выбрал вместо тебя "коровы" стройняшку, но представь реально, сразу худеть захочешь!!!!!

Нина 48 лет вес 101 кг хочу похудеть но не полчается

101кг хочу похудеть

Мне 15, я вешу 67. Давно хочу похудеть, но не получается

Четыре месяца я, при росте 170, весила 83кг!!!!!!! Сейчас у меня 65 (но это еще не предел моих мечтаний: хочу похудеть до 60, а в самых смелых мечтах до 55кг). Что я для этого делала? Во-первых стала пить много воды, убрала жирное, мучное, жареное, пиво и чипсы (хотя лукавлю: по выходным частенько срывалась, но результат на лицо), уменьшила порции. Я не хожу на фитнес и прочие физические занятия. Единственное, что получается, так это в выходной покататься на роликах или велосипеде (1,5 - 2 часа). А еще я записалась в школу актерского мастерства и один раз в неделю мы там так отпахивали 2 часа. Вот и все, и ни каких диет, и все очень просто! И под силу любому. Только вот что-то сейчас я неделю ем всякую гадость. Но я это называю загрузкой. Но ничего, ребенок уехал в летний лагерь, я доедаю все неправильные продукты в холодильнике (осталось еще один бублик доесть и грамм 30 масла сливочного) и снова в бой!!!!!! Всем желаю удачи. Похудеть даже легче, чем вам кажется даже без физических нагрузок! Мне сейчас 44 года, а выгляжу лет на 7 моложе. И с похуданием у меня исчезла такая проблема, как обильное потовыделение!!!! Кстати, я никогда не говорю "Я худею", Я - СТРОЙНЕЮЮ!!!!!! УДАЧИ!!!!

Могу поделиться информацией как можно похудеть без вреда организму. Кому интересно, пишите мне на почту k.konashuk@gmail.com

Мне 17 вешаю 63 стыдно😔
Хочу похудеть не могу (Помогите!

мне вот как стыдно никак после родов не справлюсь с собой вешу 70 кг и вот как стыдно. Но еще 2 кг гуляют туда сюда

И у меня

Мне 17 и мой вес 58 рост 170, летом я весила 45 и это был мой идеал.Началась учеба в университете, я резко стала набирать вес, не могу похудеть..Очень хочется похудеть хотя бы до 54.Посоветуйте что-нибудь.

летом похудела на 7 кг, довольно нормально давалось, почти никогда не срывалась. хоть весь день на воде, хоть съесть гречку на завтрак и потом весь день заниматься - ок, было сложно, но не срывалась же. чувства голода было даже приятным для меня, ибо напоминало о том, что в этот момент трачу вес.

как началась учеба, начался и весь п*здец. стресс, ночи за учебниками, больше нагрузки - голод в три раза сильнее. назло еще и мама, которая всегда была за пп в нашем доме и никогда не покупала ни мучное, ни сладкое начала печеньки, бургеры и чипсы домой привозить. в школе не могу не поесть, а то и слабость сильная, и на уроках сосредоточиться не могу, а мы там до вечера время проводим. но это все просто отговорки. что случилось с моей силой воли? начинаю есть без причины, когда скучно. сначала наедаюсь, потом грущу весь вечер. причем раньше ненавидела чипсы, попкорн, торты, а сейчас с радостью поедаю.

снова, наверное, буду постепенно уменьшать порции, а потом и вовсе несколько дней на голоде проводить. будет сложно, но продолжать так тоже нельзя.

Мне 15 и я вешу 50, животик немного есть, хочу убрать, постоянные срывы (((

хочу похудеть быстро но сила воли нет у меня я люблю вкусно поесть помогите пожалуста

Как же я вас всех понимаю ,мне 16 рост 155и вешу 55((

Энерджи диет смарт,очень классная и полезная штука🤗!!!Он поможет не только похудеть,но и зарядит на целый день энергией и позитивом😊!!!Для сладкоежек каторые сидят на диетах и стродают без сладкого🍫,для тех кто просто хочет подтянуть свое тело и привести в тонус мышцы💪,для активных людей которым просто не когда уделять время на частую готовку🍽,или просто перекусить на ходу здоровой и полезной едой😘!!!
🔴ЧТО ЭТО 🔴
УМНАЯ ЕДА!БАЛАНС ПИТАНИЯ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ!!!
УДОБНО,ПОЛЕЗНО И ОООЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Лично я просто в восторгее🤗 это 💣!!!
Все вопросы по wotsapp 89153995691😉!!!

Добрый вечер😊!!!Вам поможет энерджи диет смарт!!!Все подробности и любые вопросы можно писать тут и в wotsapp 89153995691😉

Может просто кефир один пить без вкусняшек))))

Здравствуйте мне 18 вешу 100 кг. При росте 175 помогите мне пожалуйста дайте совет как похудеть

Мне 16 скоро 17 ,постоянно лежу ,вешу 73, хочу похудеть Но не могу

Лично я сейчас села на кайфовую диету. Просто считаешь калории. Есть можно все что угодно но в приделах установленной нормы. А вообще самое главное нравится себе такой какая ты есть.И почему мы должны худеть для мужчин пусть лучше они толстеют для нас.

Перестать ныть, жалеть себя, обкладывать себя оправданиями, сомнениями и комплексами!!! И заедать обидки тоже совсем не дело.. http://duiko.guru/partner/kailastf/pohudenie , может я отчасти и жестока, но я была на вашем месте, мне этот семинар очень помог. Или же к врачу бегите и решайте и решайтесь! Удачи!

добрый день.
Eсть новая компания занимается проблемой ожирения в америке и теперь по всему миру.Продукция отличная посмотрите не какой диеты, вес уходит. https://www.youtube.com/watch?v=KCF-OYRO8qc пишите на скайп a.serik75 и 87776244937 посмотрите сайт http://shop.totallifechanges.com/serik