даже если я худею, у меня всегда толстые руки! свисает жир, непонятно откуда...у нормальных людей полнеют ноги, живот, а у меня руки жирные(((( это наследственное, у бабушки и мамы тоже толстые руки.
посоветуйте какие упражнения лучше делать, чтобы они хоть немножко похудели? я делаю махи руками, tae bo для верхней части тела, эффекта ноль. может купить гантели по 2 кг? посоветуйте что делать?
даже если я худею, у меня всегда толстые руки! свисает жир, непонятно откуда...у нормальных людей полнеют ноги, живот, а у меня руки жирные(((( это наследственное, у бабушки и мамы тоже толстые руки.
посоветуйте какие упражнения лучше делать, чтобы они хоть немножко похудели? я делаю махи руками, tae bo для верхней части тела, эффекта ноль. может купить гантели по 2 кг? посоветуйте что делать?
Ведь знала же что у все родни руки с брылями,и все равноразжиралась... Теперь милочка только липосакция!
))) бег для разогрева 30 минут, потом лежа на спине с гантелями разводите в стороны согнутые в локтях руки и сводите выпрямленные вверху. Ну или еще упражнения для рук посмотрите, поможет
Ведь знала же что у все родни руки с брылями,и все равноразжиралась... Теперь милочка только липосакция!
какие вы, бабки, злые
какие вы, бабки, злые
Бабку в зеркале увидишь.
Бабку в зеркале увидишь.
еще и тyпые
еще и тyпые
По себе то,судить не надо...
По себе то,судить не надо...
ротик закрой.
Автор, проблему кардинально решит только липосакция.
ну чтоже вы такая ленивая? ведь полно роликов на сушку рук. уже через месяц с сходит 3 см. хватит оправдывать свою лень!!!