Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Как накачать попу, не накачав при этом ноги

Привет, девушки. Можно ли накачать/подтянуть попу, при этом не накачав ноги? Если можно, подскажите какие упражнения надо делать.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (15) Ответить
  • Давать чпокать туда

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Гость

    Давать чпокать туда


    Вопрос исчерпан

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Давать чпокать туда


    Всмысле?Это как?

    Нравится0
    Не нравится0
  • 3, спросите мужчину

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    3, спросите мужчину


    Реально не поняла!обьясните

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Давать чпокать туда


    А что реально попа качается так?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ежик

    3, спросите мужчину


    Реально не поняла!обьясните ну вы главное попросите любого мужика вам показать, он с радостью согласится)) и узнаете

    Нравится0
    Не нравится0
  • ну вы главное попросите любого мужика вам показать, он с радостью согласится)) и узнаете

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не слушайте идиотов, делайте вот такой комплекс - miss-tramell.livejournal.com/725480.html

    Нравится0
    Не нравится0
  • 44 кг

    Не слушайте идиотов, делайте вот такой комплекс - miss-tramell.livejournal.com/725480.html


    Ленка молодец, правда ***** та еще, но фигура супер)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Во-первых, занимаясь дома и без весов вы их особо не перекачаете. Во-вторых, всегда делай те растяжку после основных упражнений. В-третьих, правильное питание!! Обязательно, так как мышцы будут накачиваться под жиром и вы будете выглядеть только толще.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Приседайте, посмотрите на ютубе видео. От приседаний без штанги вы ничего не накачаете, накачать не так просто, зато укрепите ноги и подтяните попу. Выпады также хороши

    Нравится0
    Не нравится0
  • лучше попрыгать на члене

    Нравится0
    Не нравится0
  • Персонал ресторана макдональдс вас научит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • сходи на пилатес - там лежа, поэтому не качаются икры. RxPilates, у них есть такое занятие - Груша, там ровно про это.
    Я сама такая, не могу ничего обычного - сразу накачиваются икры....

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: красота